精神科行くべきかに該当するQ&A

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ストレスが続いています

person 20代/女性 -

24歳社会人3年目の女です。 接客業で閉店時間は22時です。 ここ最近特に、酷くストレスを感じやすくなるようになり、前まで楽しいと思えていた趣味や日常がつまらないと感じるようになりました。 原因は、ほぼ仕事に有ると思います。 私の勤めている店舗では「通し業務」といういわゆる人手不足を補うのと人件費削減の体制があり、月に何回かは14時間拘束が平気で有ります。 業務量も何回かキャパオーバーする時があるくらい多いです。 退勤して実家に帰る頃には、ギリギリ日付を超えないくらいの時間になります。 この体制に体力が追いついていかず、朦朧とした中で仕事を進めたことも何回もあり、最近になり精神面も不安定になってきました。 なんとか頑張ろうと自分を元気付けて毎日出勤をしている状態なのですが、色んなことが楽しくて心に余裕を持てる前のような自分とは明らか違うと感じます。 もう一つは、上司からの理不尽な人事評価によりメンタルがやられたと思います。 今までしてきた努力を認めてもらえないという現実から、やる気を無くしてしまっている状態です。 社会人になってから初めて、精神科にかかろうと思いました。(勇気が出ず行けていないです) 転職先の候補はあるのですが、今よりもお給料は半分ほどになるのは確実であり、 時間を取るべきかお金を取るべきか悩んでいます。 どうしようもなくイライラしたり、泣きたくなったり不安になったり朝起きてもモヤモヤしたり、仕事に行きたくなかったり、こんな自分が辛いです。 何か良いアドバイスお願い致します。 宜しくお願い致します。

3人の医師が回答

朝起きると胃が痛い、吐き気、ご飯が沢山食べられない、空腹で胃が痛い、人前で食事が苦手

person 20代/男性 - 解決済み

お世話になっております。長年の悩みと、現在の症状を話させていただきます。幼稚、小学生の頃から人とご飯を食べるのが苦手で、リラックス状態ではないと喉が詰まり、口を大きく開いてご飯を入れることが出来なくなりました。空腹状態ではあるので、食べればリラックスできると思いのですが、怖く、吐きそうという気持ち悪さが勝ってしまいます。そのため、少量食べて残してしまったりして周りの方に嘘をついたり、残したりするのが嫌いです。大学生の頃に精神科に3回ほど通いましたが精神安定剤をもらいましたが治ることは無かったです。気持ち悪くなる対応策としてミント系のタブレットを食べることで口の中や胃をスッキリさせて対応しています。ミントがないと仕事や人間関係がうまく出来ず、吐きそうな(から吐き気)まま過ごす必要があります。現在、接客業をしているので、余計辛いです。 現在の症状としては、朝起きると胃が痛く、バナナやヨーグルトを朝は食べて、少しでも食べるようにしています。ただ、人前にたって仕事をしていると胃や口の中に違和感、喉が閉まるような、空気が入ってこない感じがします。その際にタブレットを食べて一時的に落ち着かせていますが、食べすぎてそれで胃が荒れていないか心配ですし、周りの視線も気になります。 これから生きていく上で、自分の症状と付き合っていかなければいけないのかなという不安感と、またタブレットみたいな対応策があればみなさんの知恵をいただき解決したいなと思います。 みんなと楽しく食事がしたいですし、タブレットも食べずに接客や対話がしたいです。ぜひよろしくお願いいたします。

6人の医師が回答

10歳子元々少食で、1ヶ月前に胃腸炎診断で食事をすると嘔気があり今もある

person 10代/女性 - 解決済み

10歳の子供で少食で、1ヶ月前に風邪症状があり食事をとると嘔気があり、かかりつけ医に受診し胃腸炎診断でした。嘔気が続く為胃腸炎診断時アレルギーの検査をし全く問題はありませんでした。ですが未だに食事をすると嘔気あり。少食だったのが更に食べれない状況が続いています。本人は痩せていることを気にしていて早くいっぱい食べれるようになりたい。と言ってます。学校では食べると嘔気がでて吐きたくないといい食べる量が減っている様子です。1度学校で吐きそうになり動けなくなってお迎えに行ったことがあります。元々体も弱く風邪をひいて熱を出すと、水分も取れなくなり嘔吐を15分置きに吐く等で脱水になり点滴をし、点滴をすると回復するを何度もしています。 精神的な部分であるのかと思っていますが、家では心配ないからといい家ではまだまだ少ないですが食べれています。ですが嘔気はあるようです。気持ち悪くなったら休んで少し良くなったら食べてを繰り返してます。無理はさせないように好きなものを食卓にあげて栄養も取れるように気をつけながら食事しています。小児精神科も視野に入れて様子を見ています。春休みの為学童でお弁当なのですが、学童でも吐きたくないといい、祖母に協力を仰ぎお昼前に迎えに行ってもらい様子を見てもらってます。 ご飯以外は普通で元気いっぱいなのですが...いじめや学校行きたくないはなくむしろ学校でちゃんと食べれるようになりたいと言っています。 このまま様子を見るべきか、どこか受診するべきなのか悩んでいます。

5人の医師が回答

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