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いびきラボというアプリを使ってみたのですが、多少いびきがありました。スコア的には平均以下のようですが、この結果やいびきの傾向は病的な感じはありますでしょうか?ちなみに、合計8回くらい計測しましたが、スコアの平均は20くらいで、低い時で13高い時で23でした。
3人の医師が回答
実際に眠ってしまうことはありませんが、会食の場などで会話をしていても、そのせいでその場にいるのが辛くなります。この症状のため、休みの日などは十分な睡眠をとっていてもしばしば長めの昼寝をします。なお、いびきラボというアプリで睡眠時の自分のいびきを確認していますが、変わったいびきはかい...
2人の医師が回答
そのうち1件では、喉も顎も狭くてあなたのいびきは何をしても治りません、手術しても無理との診断でした。 いびきのせいか、日中も眠気が酷くて仕事に支障がでています。 ほぼ毎日「いびきラボ」で録音してますが、睡眠時間の大半が激しいいびきと結果がでます。 いびき防止のためのマウスピー...
4人の医師が回答
いびきの録音アプリの『いびきラボ』を使用しています。毎日、酷いいびきです。 ●夜の睡眠時、口を開けて大きな音のいびきが出ます。 朝、右側の鼻詰まりが有る事が多いです。 ●横向きになれば良いのかと思い、ソファーの肘おきを枕にして、横向きで寝ましたが口を閉じたままで喉の奥が...
(無呼吸症候群が治ったかどうかは不明です) 最近、体重が増え、またいびきが復活しているようなのでスマホのアプリで有料の「いびきラボ」を使って一晩、フル録音してみました。半分くらいはいびきをしているようですが、ほとんど呼吸音が聞こえていない部分(20~40秒)がかなりあります。
スリープスプリントを近くの歯科医で自費で作ってもらいました。 起床時の頭痛はだいぶましにはなりましたが倦怠感がひどいときはつらいです。 スマホのアプリいびきラボで毎日みているのですが 11時就寝して1時前後に必ず30分ほど記録され2時ごろには尿意で目が覚めてしまいます この...
1人の医師が回答
逆流性食道炎で息が吸えないとかはありますか? 耳鼻科でマウスピースをすすめられましたが、型取りや、口に異物感があることが苦手で、怖いです。 いびきラボというアプリで聞くと、たぶん鼻いびきなのと、いびき自体は酷くないです。 鼻孔テープは試してみています。
(就寝時寝返りはしているとは思います。) 3.ブリーズライトという製品で鼻の穴を拡張させている。 この状態で添付写真のようにいびきラボというアプリでいびきの記録を取りました。 ちなみになにも対策をしないといびきスコア99でした。 口を閉じてもいびきをかくのは喉いびき、鼻いび...
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