いびきの原因について（口を閉じて横向きに寝ていてもいびきをかいている）
person30代/男性 -
37歳男身長177cm体重74kgです。
タイトルのようにいびきの原因が知りたいです。
就寝時
1.口テープを口全面に貼って朝まで剥がれていない。
2.横向きに寝ている。（就寝時寝返りはしているとは思います。）
3.ブリーズライトという製品で鼻の穴を拡張させている。
この状態で添付写真のようにいびきラボというアプリでいびきの記録を取りました。
ちなみになにも対策をしないといびきスコア99でした。
口を閉じてもいびきをかくのは喉いびき、鼻いびきどちらなのでしょうか。
また、それぞれどういう対策方法が効果があるでしょうか。
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