しゃがんで立ち上がれないに該当するQ&A

27歳女性　ジエノゲストを飲んでいます。 先週の金曜日から左膝に痛みを感じています。気づいたのは朝起きたてベッドから立ち上がったときのことでした。なんか痛いな?と思い、いずれ治るだろうと思っていたのですが1週間経っても痛みは続いています。寝ていた。痛みはひどくなっているわけではなく最初に感じた時よりやや和らいでいる・ほとんど変わっていないのですが、鈍い痛みが消えないのが気になっています。歩いている時、寝ている時や座っている時、力を入れず足を曲げる時などは痛みありません。正座もできます。 思い当たる原因としては、痛みが出だした金曜日の前、水曜と木曜に普段ほとんど履かないヒールを履いて立ち仕事を長時間したことです。ヒールは5センチほどのものでした。 昔からO脚で右足だけかなり内股です。姿勢もあんまり良くなく、足を組んで座ることもしばしばです。 変形性膝関節症であればまだ病院に行けば治るでしょうか？　また、20代で変形性膝関節症になることは少ないというネット記事を見て、この痛みが何か別の病気によるものでないかとすごく怖いです。ご教示いただきますようお願いします。

去年からですが しゃがんだり、立ち上がったり、寝転んだまま足伸ばしたりするときにカチカチ膝から音がします。じゃり？みたいな音というか、、 痛みはありません。 何が考えられますか。 病院は急を要しますか？

59才です。2/5に腰椎椎間板ヘルニアと診断されてから休職しています。 歩ける時もあって、スーパーに買い物に行くのですが、 少し歩くと右足の付け根が痛くなり歩行困難になります。 そこで、しばらくしゃがんで、立ち上がると痛みが消えまた歩けます。 その繰り返しなのですが、こういった長距離歩くようなことは 極力しないほうがいいのでしょうか？ 痛み止めを飲んで、ロキソニンを貼り、腰椎サポーターバンテリンを巻いています。

94歳女性です 本日午前に車のドアを閉めようとしたら、頭に軽く当たってしまいました。本人は、痛くない、自分は日常生活で時々頭をぶつけてしまうことがあるが(しゃがんで、立ち上がった時に閉め忘れた扉で頭を強打した)、それより全然軽い、とケロッとしています。 嘔吐や意識障害、頭痛を確認しましたが午後になってもありません。 しかし、高齢者はしばらくして慢性硬膜下血腫が起こることがあるそうなので、いつか検査をしたらいいですか？それからでも、遅くないでしょうか。 ちなみにタケルダを服用しています。 傷もなく、元気に変わりなく過ごしています。50歳の私が同じ強さで頭をぶつけてもなんともないと思いますが、高齢者なので心配です。 今すぐに検査は必要ないかもしれませんが、どのくらいの期間様子を気にしていれば良いでしょうか。 慢性硬膜下血腫を否定するため念のために検査をするとしたら、いつ頃受診したらよいですか？検査はMRIでしょうか。 よろしくお願いいたします。

半年ほどまえより、両足のふくらはぎに「筋肉痛」によくにた痛みを感じるようになりました。座っている際は、ほとんどきになりません。歩行中は「筋肉痛が残っているかな」という印象でした。 膝を曲げてしゃがみ込むと、しゃがむ時点である程度ふくらはぎが痛いですが、それはそれほど困りません。 立ち上がるときが大問題です。ふくらはぎの痛みというか笑いという状態で、まっすく自力で立てません。柱や他の人につかまってて立ち上がる状態です。 4年前よりジムに通っています。高負荷の運動はしていません。ランニングマシンで2kmを早足ペース、ストレッチマシンで方や腰を伸ばす、プールで400m泳ぐ、最後にサウナに入浴。。。というメニューです。週2回程度です。 膝の痛みは少しだけです。太もも裏側も少し筋肉痛感があります。尾てい骨はつねにやや痛いです。 腰痛持ちです。中学生のころ、柔道部でした。背負投の方が悪く、腰を炒めました。その後、若干ですが腰痛は続いていました。 毎週1回、書道教室へ通っています。正座です。立ち上がるのに非常に苦労します。 先週、整形外科の先生に見てもらいました。「腰痛は1番と2番の間が狭くなっている。これは以前からですよね」や「ひざ関節の間も狭くなりがち、トゲも少しありますね」との診断でした。カロナール処方で終わりました。 ストレッチ体操、適した負荷運動、鍼灸などいろいろ試してみたいと思います。「＊＊＊が効果的かもしれませんよ」などの譲歩で構いません。ぜひご教示ください。 しゃがむと立ち上がれない…は、日常で意外と苦労する場面が多いです。ぜひ改善したいです。先生方よりヒントをいただけると幸甚です。どうぞよろしくお願いいたします。 #仕事は月金、ほぼデスクワークです。PC作業が中心です。 ＃このふくらはぎの筋肉痛状の少々が、全身にひろがったりしないだどうか。なども少し心配です。金融とは思いますが。

2024年8月に左膝前十字靭帯再建術（5重折りの靭帯で一重束再建）、装具必要ない病院で装具は術前術後も装着せず。現在もリハビリ中、屈曲153度、伸展は2度。歩行時に膝下や膝外側に痛みが時々ある状態で、質問なのですが…。 １、主治医から正座の許可が出ましたが、徐々に体重をのせていって、切れてしまったり伸びてしまう事はないのでしょうか？ ２、再建した靭帯の事を考えると、正座はしない方が良いのでしょうか？ ３、一般的に正座は術後何ヶ月後から可能なのでしょうか？ ４、和式トイレの際にしゃがんだり、立ち上がったりが大変なのですが、こういった動作でも繰り返しする事で、再建した靭帯か切れてしまったり伸びてしまう事はあるのでしょうか？ ５、歩行時の膝が曲がる時に、ポキポキ音がする時があり、痛みはないのですが、どういった事が考えられますか？軟骨や再建した靭帯に負担がかかっているのでしょうか？ 時間とともにポキポキ音がなくなってくるのでしょうか？ ６、再断裂や靭帯が緩まないようにするには、これから先、避けた方が良い動作はあるのでしょうか？

2/5に腰椎椎間板ヘルニアと診断されてから、 たまたま別の病気で療養しています。 今日診察があり、必要なら来月も休職をと言いましたが、 先生は事務作業なら復職できると判断されました。 詳しい話し合いはしていません。 少し歩くと右足の付け根が痛くなり歩行困難になります。 そこで、しばらくしゃがんで、立ち上がると痛みが消えまた歩けますが、 またすぐに痛くなりしゃがみ込みます。 最近、右のお尻や右膝の外側も痛みがでてしゃがまないといけません。 来月から復職となると、駐車場から舗装路10分歩行がありますし、 自席からトイレまで歩かなければいけません。 間に合うのかなと不安になり、病院にリハビリをしてもらえないかと依頼たところ、 物理療法で毎日電気を流してもらっていますが、よくならずむしろ悪化しています。 飲み物や弁当をリュックに背負って歩くのもできないと思いますし、 仕事も事務職とはいえ、無理な気がしてきました。 痛み止めを飲んで、温感ロキソニンを貼り、腰椎サポーターバンテリンを巻いています。 明日は、別の病気が延長になるか、来月から復職か決まります。 同時に、整形外科としても、休職が必要ではないかと 聞いてみようと思うのですがどうでしょうか？ 症状の話だけしかされず、治療方針の説明や療養について何も話されません。

59才です。2/5に腰椎椎間板ヘルニアと診断されてから休職しています。 今日診察があり、必要なら来月も休職をと言いましたが、 先生は事務作業なら復職できると判断されました。 少し歩くと右足の付け根が痛くなり歩行困難になります。 そこで、しばらくしゃがんで、立ち上がると痛みが消えまた歩けます。 それが、思い履物を履いてしまったせいか、 座る頻度が多過ぎて買い物を途中で断念してしまいました。 来月から復職となると、駐車場から10分歩行がありますし、 自席からトイレまで歩かなければいけません。 間に合うのかなと不安になり、病院にリハビリをしてもらえないかと依頼しました。 物理療法で電気をやった後、できるリハビリをしましょう、と言われ、 今日は電気をやってきました。 飲み物や弁当をリュックに背負って歩くのはできるかなと思いますし、 仕事も事務職とはいえできるかどうか不安です。 痛み止めを飲んで、ロキソニンを貼り、腰椎サポーターバンテリンを巻いています。 あと、職場の椅子の背板が壊れていて、固定されていない椅子にすり替えられていて、 我慢して使っていましたが今回の腰椎椎間板ヘルニアはそのせいではないかと思っています。 そういう可能性はありますでしょうか？ もたれかかると背板はビョーンと倒れてしまい、もたれかかることができません。

2/5に、下記と診断され保存療法をして1カ月になります。 ・関節炎 ・腰椎椎間板ヘルニア ・腰椎関節炎 ■対処 ベルト固定 痛み止め服用 ロキソニン温感 整形外科での物理療法（電気）を毎日実施 ■当初の症状 日常生活で、痛みで家の中も歩くのが困難 右足指先にしびれがあります ■１ヶ月経過した今3/2時点 日常生活で家の中を歩く際の痛みが軽減した 毎朝毎晩食事前に熱いシャワーを浴びると気持ちよく、痛みが綺麗に消える 起きて全く痛みがない時があり、水中ウォーキングと平泳ぎをしました 外への短距離（車）の買い物もできるようになった（少し歩くと右足の付け根が痛くなり歩行困難になりますが、しばらくしゃがんで立ち上がると痛みが消えまた歩けます。） 現在、3/31までの休職中で4/1から職場復帰できればと思いますが、 経過は順調でしょうか？ 気を付けること、した方がいいことにはどういったことがあるでしょうか？ 3月末の状況をみて、職場の復帰判断をします。 難しいようであれば、延長となります。 今の整形外科では、怪我しこと以外の過ごし方など指導がありませんので、聞くようにしていますがここでもお話を聞かせてください。

膝の痛みの件でお願いします。（膝というより膝周りの筋肉が痛い感じもしますが） 3年位毎日筋トレに通っしており、春にステージ1A（ルミナルA3ミリ）の乳癌が発覚し、5月末の術後半年運動をお休みしていまた。4か月位は特に変化なかったのですが、徐々に椅子から立った瞬間から数歩歩くまで痛みが出るようになり、年末床の上に座ると左の膝が痛くて座れないことは無いですが、厳しい感じになりました。昨日足をよく見たら、足の形もすっかり筋肉がとれてずんぐりむっくりした形に驚きました。（体重は身長150センチ、70キロもあります）。去年の夏ころに膝付近に熱感を感じた件を相談しましたが、それは秋には治っていました。特に心配なのはよくある膝の痛みなのか、それとも、癌の骨転移なのか気になります。痛みも膝をついたり、床に正座しなければ痛みは無いです。また、手を使わずしゃがんで立ち上がるが楽に出来ていたのが、今は痛くてどこかにつかまなないと出来ません。 また、運動不足（一日中、座ってるか横になってるかのかなりのレベルです）かと思い自転車こぎや、ウォーキング、ストレッチをしたら、座っていて立っても痛くないです。とりあえず、整形外科に行けば原因らしきものはわかるのでしょうか？癌をやっているせいでやたら悪い方に考えてしまいます。現在レトロゾールを飲んでいます。特に関節の痛み等はありません。 宜しくお願いします。