ふくらはぎ筋肉痛ウォーキングに該当するQ&A

スポーツジムでのウオーキングやゴルフ練習をした後、翌日以降に両足（太ももとふくらはぎ）に筋肉痛が出て、止まらない状況が数カ月続いています。 筋肉痛の痛みは、椅子から立ち上がる時や階段の上り降りのときに痛みが出て、足に力が入らなくなるが、暫くするとその後は通常の状態に戻ります。 ゴルフ仲間からの情報で、同じような症状が出ている友人がいて、病院で詳しく調べたところ、血管の閉塞が原因と診断されたとのことです。 そのため、私も先日病院に行き、循環器内科で「下肢閉塞性動脈硬化症」の可能性について診察（足首と上腕部の血圧測定）してもらったところ、血管については異常は診止められませんでした。 以上の状況について、私の筋肉痛が治らない原因及び病院で治療してもらうには、何科で診てもらえばよいかご教示願います。 以上

◆前置き 39歳男性。172cm60kg。血圧は120/60ほど、健康診断はオールAのほか、脳MRIや血液検査では異常なし。 ただ健康について不安障害気味で、何か異常があるとすぐ大病だとどうしようと検索して不安になってしまいます。 また、緊張型頭痛や機能性ディスペプチアがあり、自律神経失調かもと言われています。 毎日ウォーキングしたり、水分や野菜を摂るなど健康には気を使っているのですが…。 ◆症状 30分前、座りながら排尿していたら、いきなり左足のふくらはぎ以下が正座した後のような痺れが走り、今もわずかに痺れ感や脱力感があります。 足首の上の筋肉が、筋肉痛かつ軽く痺れている感じです。 今日は9000歩しか歩いておらず、筋肉痛発生することはないと思うのですが…。 左足だけで10秒ほど立つこともでき、両足を持ち上げて左足が下がったりもなく、顔の歪みや手の不自由、脱力もありませんが心配です。 3ヶ月前、脳MRIして異常はなかったのですが、短期で脳梗塞発生したりしますか？ 以前処方された抗精神病薬のスルピリドを飲んで寝ようかと思いますが、このまま眠ったら取り返しのつかないことにならないか、怖くて心配で仕方ありません。 ご教示願います。

24歳女性、現在エクアドルにいます。 前回の相談について補足 1.5ヶ月ほど前から首にしこりがあり、こちらでお医者様の皆様に親切に回答を頂くことができ、現地の病院でエコーを通して診てもらったところ経過観察でいいと診断をいただきました。ありがとうございました。 現在は、この首のしこりが原因かもしれない頭痛と全身の筋肉痛のようなものに悩まされています。（関連性がないかもしれません） この投稿を見てくださったお医者様、可能性のある病気や飲んだ方がいい薬、その他対処法などをご教示いただけますでしょうか？日本から離れたところにいるため、できるだけ病院にかかることなく過ごせたらと思っています。 5日ほど前から、激しい運動もしていないのに急に全身が痛み始めました。特に膝や腕の関節、手首のあたりは顕著に痛みが現れています。ふくらはぎや太もも、腕などは、よく運動した日の後のような痛みです。それと同時に、頭痛も併発しました。こちらは立ちくらみのような、立ち上がったり寝転んだりする時に痛みがあります。 初めは、寝たら治ると思っていたのですが、一向に良くならずむしろ悪化している気さえします。 痛み止め（ibuprofen 200-400mg ほど）を飲んでみても一時的な効果しか出ず、薬の効果が切れると飲む前と同じくらいの痛みに戻っています。 他の症状（発熱や吐き気等）は特にありません。 ネットで調べてみるとストレスが原因かもしれないなど書かれていたのですが、正直あまり現在の生活で（少なくとも自分の気づく範囲では）ストレスは多くないと思います。仕事も週30時間ほどのリモートワーク、静かで自然に囲まれた環境、適度な運動（ウォーキングがメイン）など、特に申し分はありません。 お医者様方からのアンサーお待ちしております。宜しくお願い致します。

2か月前から両足の膝下のしびれ、ふくらはぎのむくみ、膝裏の筋肉痛みたいな傷みがあり、鼠蹊部に違和感もあり、歩行時にふらつきます。 その他は手首に筋肉痛のような傷み、低血圧、尿漏れがたまにあります。 多系統萎縮症みたいな病気ですか？

運動後、両ふくらはぎが筋肉痛になり、まだ治りません 3日目あたりから、歩くのも痛くなる 4日目には歩行＆ふくらはぎがパンパンになるほどむくみが出ております。 元々、生理前にはむくみがひどく、 足は浮腫みやすいです。 それにしても見たことがないくらい パンパンになっております。 足の甲は浮腫みはなく、 ふくらはぎのみです。 押してもすぐにもとに戻るくらい パンパンです。 浮腫みで歩くのもしんどく、 足をストレッチしてから歩く感じです 筋肉痛の状態でハイヒールで過ごしたことも影響しているかもしれません。 病院にいくとしたら 整形外科でしょうか。 病院に行くと改善するでしょうか。 筋肉痛の痛みが引かない限り、 浮腫みも改善しなそうな感じです。 マッサージと足をずっと上に上げています 体の浮腫みはありません。

ジムで水泳のバタ足を少しし過ぎた翌日から膝の裏が痛くなり、筋肉痛かと思っていたがなかなか治らず、整形外科のクリニックへ。膝のレントゲンは異常無し。数ヶ月しても治らず、そのうちに、足の付け根から痛くなり、ふくらはぎが張った状態で痛みも伴う。足の指も痺れ。階段の昇降もままならず、夜も特にふくらはぎが張ってきて痛くて寝れなく、1時間おきに目が覚める状態。日中もイスに座っていると1時間もしたら、ふくらはぎが張り、座っていられない。歩くのも痛みが伴い膝を曲げて歩行。総合病院を紹介して貰い、整形外科と骨髄脊髄科と両方で、レントゲンとMRIを撮ったが、これが原因と思われる節が見当たらないとの事。痛み止めと精神安定剤の処方で終了。 現在も変わらない状態で、特にふくらはぎが異常に張った状態で痛い。 今度は肩と二の腕の後ろ側も朝起きたら急に痛くなり、腕の上げ下ろしも痛みが伴い、日中も足と同様にジンジンと痛く、指先もしびれ。数週間続いている。 足の痛みの状態から含めて、半年になる。 筋肉痛がこれだけ続くとは思えない。 何処からの原因なのか？ 身体全体のMRI？精密検査？何処の科に行ったら良いのでしょうか？

・約5日前か1週間前くらいから左腕に違和感を感じました。筋肉痛のような痛みが続き、力は入り、握力も問題ないように感じますが脱力感も少しあります。 ・同じく約5日前か1週間前に左ふくらはぎにも違和感を感じました。筋肉がつったような感覚で太もも裏にも同じような症状が現れています。階段の上り下りや普段歩く上では違和感を感じるものの問題なく歩行はできています。 ・また、左ふくらはぎを中心に筋肉のぴくつきもあります。時折気にしすぎか意識しているからか腹部や右足等全身に近く出ることがあります。 ・現在、0歳児の育児中で10kg近い重さです。普段買い物行く時や散歩は抱っこ紐での移動です。また、添い寝をしながら寝かしつけをするときは左腕を使っており、腕を伸ばしたまま10分以上トントンするときも日常茶飯事です。 ・また普段のストレスからか月経が2週間強きていない状態です。 【質問】 1.上記の症状はストレスやPMSの可能性がありますか？ 2.ALS等の可能性もありますか？正直、同じような症状で検索するとALSと出ることも多く、不安でたまりません。 3.他に原因があるとすればどのようなことが考えられるでしょうか？ よろしくお願い致します。

2週間前より両手足のしびれ、こわばりがあります。 足はふくらはぎが筋肉痛に似た感じで足先にかけて棒になったようなだるい感じがあり歩行はできますが違和感があります。 手は少ししびれを感じますが料理やボタンを止めたり問題ありません。 半年前に大腸癌3aで手術、術後化学療法(ゼロックス)4クールが2月に終了しています。 抗がん剤終了後２ヶ月経ってるがオキサリプラチンの副作用かと思い病院に問い合わせましたが可能性は少ないとのことで整形外科を受診するよう言われました。 整形外科で、ハンマーで反射を見てもらったところ、両手足ともに反応が速く首か脳の可能性があると言われレントゲンを撮りましたが大きな問題はありませんでした。 両手足なので脳というよりは首だと思うので念のためMIRを撮ることになりました。 1、レントゲンで問題がなくてもMRIで見つかる可能性があるのはどんな病気なのでしょうか。 2、また、抗がん剤の3クール目以降、生理が不順になっており、ちょうど痺れが始まった付近で生理期間ではないのに不正出血がありました。(茶色で少量、2日ほどで消失) ホルモンバランスが影響して痺れがあるというのも調べると出てくるのですがホルモンバランスの乱れの可能性はありますか？(ホルモンの影響であればハンマーの反射はしないのでしょうか？) 3、抗がん剤の副作用の可能性もありえるが、それならハンマーの反射はしないはずだと整形外科医は言っていました。抗がん剤の副作用の可能性はまずないのでしょうか？ MRIは1週間後なのですがその間に足が動かなかくなってしまったらどうしようか不安です。手より足の方が気になります。 今は歩行もジャンプもできるし走ろうと思えば走れます。ただ棒のようなこわばりを酷く感じます。

今月頭に少しの段差ですが、溝の隙間に右足首が落ちました。強くひねってはいませんが、落ちた衝撃にガクッとした気はしました。直後、痛みあっても歩行は加重時間を短くして可能でしたが、後で見たら軽い腫れと熱感があり、その日は手持ちのシップで我慢し、翌日にはかばって左も痛み、2日間、仕事の時サポーターで両方固定。2日目は装着時間も長く、途中微調整も頻繁にできずにいて、こすれの部分や上端に水泡やかぶれができ、足の位置が悪いのか、両足アキレス腱〜ふくらはぎのあたりまで内外共痛みが出るようになりました。 そのため受傷1週後、リハビリ時に受診。足首では受診歴があったためか、直接の視診はなく、部位を細かく指で伝えると、捻挫からのアキレス腱炎と言われました。 それで、以前、事故で胸骨骨挫傷後、姿勢や歩き方のバランスが変わり、背中の筋肉痛や腰痛が残り、接骨院で鍼をしているので、結果を伝え、自費のため足にも打ってもらい、アライメントも悪いと言われ徒手的に戻されますが、その痛みが強く、直ぐには足をつけない様な痛みがあり、そのまま鍼施術他をうけ、終了する頃にはそーっと歩き帰宅し、二三日は足首の骨全体の痛みが強く、くつ下ライン？までのアキレス腱にそった痛みも重ねで我慢するしかなく、接骨院をどうすべきか困っています。保険治療では楽にならず、自費は高いためチケットを買ってしまったため、キレの良いところでやめる事も考えています。 けれど、元々緩かった足首はいつのまにか硬いと言われるようになり、軽度棘はありそうなのですが、炎症を繰り返しているためか、足首は元々良くないため痛みが強い時、装具の使用やセルフケアで除痛していますが、これにより足首の動きが更に硬くなり、長い目で悪循環なのでしょうか？リハビリは体幹もやっているので、なかなか足だけに十分やれない状況です。

かかりつけ医（内科）と相談して進めていますが、セカンドオピニオンとして 参考まで可能性のある原因や対処法を お教え下さい。 11月9日：水上アスレチックに行き4回程水の中に全身落ちた際に水を飲んでしまった。 手のマメが破れ、出血したままだった。 その後温泉に行った。 11月12日：目の奥の痛みと頭痛。膝関節痛、腰痛を感じる。 11月13日：翌日、40度を超える発熱。咳鼻水無し。急遽近くの内科を受診。インフルエンザとコロナウィルス検査は陰性。見込みの診断でオセルタミビルとカロナールを服用。 11月16日までの4日連続39度前後の発熱、頭痛と目の痛みが続く。食欲不振はあれど水分は取れていた。鼻水や咳、喉痛なし。 回復がない為、かかりつけ（内科）医を受診。２回目のインフルエンザとコロナウィルスは検査は陰性。血液検査1（画像） ロキソプロフェンとレバミピド、ビオフェルミン処方され、後2日服用。 11月17日：朝、平熱に戻るも両足の太ももと脹脛に鋭い痛みを伴う筋肉痛を感じる様になる。軽度の頭痛継続。歩行、屈伸や物を払うのが困難レベル。座っても痛みで姿勢を維持出来ず、 うつ伏せが楽。触れても痛みは無し。 休日診療を受診。血液検査2。 11月18日：かかりつけ医にて血液検査1の結果説明受ける。症状の経過を伝え経過観察。 11月19、20日：発熱無し。足の痛みのみ。自宅療養。 11月21日：かかりつけ医にて足の痛みに回復ない事を伝える。血液検査3（画像）。回復傾向にありと説明受ける。 11月22日：経過観察するも回復せず。 11月23日：再度かかりつけ医に相談。 血液検査4の結果待ち。 痛み止めとして芍薬甘草湯を処方され服用中。