頭痛＋筋肉痛のような痛みが5日以上

20代/女性 - 2025/01/21

24歳女性、現在エクアドルにいます。

前回の相談について補足
1.5ヶ月ほど前から首にしこりがあり、こちらでお医者様の皆様に親切に回答を頂くことができ、現地の病院でエコーを通して診てもらったところ経過観察でいいと診断をいただきました。ありがとうございました。

現在は、この首のしこりが原因かもしれない頭痛と全身の筋肉痛のようなものに悩まされています。（関連性がないかもしれません）

この投稿を見てくださったお医者様、可能性のある病気や飲んだ方がいい薬、その他対処法などをご教示いただけますでしょうか？日本から離れたところにいるため、できるだけ病院にかかることなく過ごせたらと思っています。

5日ほど前から、激しい運動もしていないのに急に全身が痛み始めました。特に膝や腕の関節、手首のあたりは顕著に痛みが現れています。ふくらはぎや太もも、腕などは、よく運動した日の後のような痛みです。それと同時に、頭痛も併発しました。こちらは立ちくらみのような、立ち上がったり寝転んだりする時に痛みがあります。
初めは、寝たら治ると思っていたのですが、一向に良くならずむしろ悪化している気さえします。
痛み止め（ibuprofen 200-400mg ほど）を飲んでみても一時的な効果しか出ず、薬の効果が切れると飲む前と同じくらいの痛みに戻っています。
他の症状（発熱や吐き気等）は特にありません。

ネットで調べてみるとストレスが原因かもしれないなど書かれていたのですが、正直あまり現在の生活で（少なくとも自分の気づく範囲では）ストレスは多くないと思います。仕事も週30時間ほどのリモートワーク、静かで自然に囲まれた環境、適度な運動（ウォーキングがメイン）など、特に申し分はありません。

お医者様方からのアンサーお待ちしております。宜しくお願い致します。