めまいを治すツボに該当するQ&A

三年前、SADで心療内科で半年程薬を飲んでいましたが、妊娠を気に先生に相談の上やめました。 断乳した頃、コンサートへ行った時、周りの声が遠くなり、貧血、めまいの症状がでました。断乳で、ホルモンバランスが崩れてるのかと思っていました。 しかし、毎回美容院へ行くと、最初の方は緊張して、心臓バクバク、血の気が引きそう、などパニックの症状が出てしまいます。しかし終盤になると、大丈夫なのです。 パニック中は、深く呼吸したり、手のツボを押して紛らわしていますが…ほんとに嫌です それ以外は日常生活は普通に過ごせています 産後、内服薬が合わなくて、具合が悪くなった事もあるので、病院へは行きたくないのですが、やはりパニック障害なのでしょうか。 それとも自律神経失調 ですか? 子育て中でストレスがなかなかとれませんが、 薬に頼らず、ツボや生活で治したいのですが、アドバイスお願いします。

不定期ですが５年位前から目眩っぽい感じと吐き気が襲ってきます。食べれない事もないし寝込むほどではありませんが、なかなか辛いです。最初は年１回くらいだったのが、ここ数年は少しずつ頻度が増えてます。 自分では首・肩コリ・眼精疲労だと思って、リラクゼーションにてマッサージをしてもらっています。これまで何度も繰り返し…アリ〇〇〇EXプラスαを飲んだり、時には酔い止め(車用)を飲んでみたりしながら良くなるのを待っています。 目眩というかフワフワする感じです。肩が張って首が詰まってる感じもあります。 自分でもホットタオルやツボを押したり温泉に行ったりしていますが、ここのところアリ〇〇〇をサボっていた事もあってか良くなりません。 因みにコンタクト(右-11D、左-10D)の強度近視ですが目の基礎疾患なし、Hbは11.1、糖尿病(A1c 7.0%)の治療中で３種類の薬を服用中、ざ瘡にて抗生剤・漢方を服用中です。 これから先、このような事をなるべく少なくするためにもどうしていったら良いでしょうか⁇旅行の時に重なると気持ち悪くて楽しめません。。 目の悪さは治せないし…定期的に揉みほぐしたりしながら上手く付き合っていくしかないでしょうか。。 相談先が分からずこちらでご相談させて頂きました。

タイトルの通りです。 ・朝 ゆっくり起きても遅いコーヒーカップに乗ってハンドルを回してるような感覚(ゆっくり目が左方向へ向いている感じ) ・頭がぼーっとする、頭重感 ・頭のぼーっとする感じがおもいひのは朝必ず吐く ・首から肩甲骨まで凝っている(最近はシールタイプの湿布(ロイヒつぼ膏)を首から肩甲骨まで貼ることも) ・どんな寝方をしても必ず寝た人の首にフィットするような枕(無印良品で売ってる 体にフィットするソファのような)で寝ても頭が後ろに引っ張られるような浮遊感 ・寝返りは打っても平気 ・6時間～7時間半寝てるのに関わらず眠気が襲う ・リビングに人が寝れるソファがあり、クッションとタオルで上半身が10～15°くらいの体勢で横になるとぼーっとすることがなくなる(その方が楽なのでほぼその体勢でそのまま寝落ちすることもあるが、いびきがひどくリビングで寝てる母からクレームが来たため最近は部屋で寝てます) ・髪洗う時、うがいや歯磨きする時などはクラっとするが大丈夫 ・一日3回軽く両肩を30回ずつ回すストレッチ、凝ってる首を揉んだり、軽くジャンプを10回くらいするとその日は軽い症状で楽に。 耳鼻科に行きましたが、耳垢なし、めまいの件頭重感ぼーっとすることも話したものの、まためまいの症状出たら来るようにと言われました。 仕事柄デスクワーク、スマホとタブレットは仕事と睡眠とお風呂と食事以外使用(寝ながらスマホも多い)、 ちなみに去年8月末に良性発作性頭位めまい症とおぼしき症状のめまいを起こし、1ヶ月かけて治しました。 やっと治った！と思った1ヶ月しないうちにこの症状になり3ヶ月経ちます。 20代の頃から痛み薬を飲まないと治らないタイプの偏頭痛持ちです。 緊張型頭痛なのか、自律神経乱れてるのか、 はたまた ストレートネックが悪化してしまったのか分からず困っています。