カフェイン 発達障害に該当するQ&A

私は、元々夜型人間で、夕方に起きて本や映画等を観て過ごし、明け方になって寝る、という生活パターンでした。自分でも問題だと思い、また、人から自己管理ができていないだらしない人間だと思われ、何とかカフェインを摂取したり、市販の睡眠導入剤を服用したりしたのですが、全く効果がありませんでし...

15歳の息子が、睡眠の質が低い（本人）と言い、朝起きるのが非常に困難で困っています。本人はカフェインやエナジードリンクを摂りたがり、学校へ行かせるために市販のものを与えますが、良い習慣とは思えません。 睡眠環境には気を使っており、朝日も入るようにしたり、季節に合わせて冷感のマット...

➕チョコレート　カカオ70%以上のを2.3個食べたりしていました。 またチョコレートもカフェインがはいってるとは意識しておりませんでした。 カフェインについて調べていると発達障害と書かれていたりしてすごく気になってきました。 少し毎日飲んで...