コーラゼロ中毒に該当するQ&A

毎日コカコーラ・ゼロの1.5リットルを飲み続けてきていたのですが、断コーラを始めてから三ヶ月ほどになります。このところ勉強をしていても落ち着かず、離席してネットを少ししたり、雑用をこなしたりなどそわそわしていたのですが、今日1.5リットルのコーラゼロを買ってきて飲んだところ、上記のような症状が消えて落ち着き、勉強に二時間ほど集中できるようになりました。それまでは、20分でも落ち着きのなさがでてきていたのですが…。 そこで気になるのが、コーラ独特の依存症だったのか、カフェインの依存症だったのか、です。毎日、朝昼夕方と三回以上はインスタントコーヒーを飲んでいますが（多少飲み過ぎる、というぐらい）、コーヒーのみで症状が落ち着いて集中できるようになる、ということはありませんでした。 コーラの成分は公開されていませんが、何かしらコーラにしかない成分が、中毒を招いていたのでしょうか？コーヒーでは消えなかった落ち着きの無さがコーラでさっぱりと消えたのには正直なところ驚きました。 カフェイン摂取量は、 コーラ1.5リットルで約200mg コーヒー三杯で約200mgなので、一度、実験としてコーヒーを三杯飲んでそわそわ感が落ち着くか試してみようと思っています。

幻聴持ちです。今日、精神科へ通院してきたのですが、一日蒸留水2.2リットル、コーラゼロ1.5リットル(たまに3.0リットル)飲んでいることを話したところ、一日コーラを4.0リットル飲んでいる方がいる話をされ、普通の水はあまりよくないと聞きました。また、その方も幻聴を患っているのですが、コーラを飲む量を減らしたところ幻聴が穏やかになった、という話もされました。 現在、飲んでいるコカコーラゼロは、ストレス発散の一環になっており、飲まないとやる気が涌いてこないというか、落ち着かない気分になっています。ですが、やはり幻聴はコーラを飲もうとするとしつこく鳴らしてくるため、コーラを断てられればいいな、とは一応思っています。 と、前置きをした上で質問します。診察の場には母も同席しており、主治医の話を聞いた後、「蒸留水は良くないから止めた方がいい」と言われたのですが、蒸留水は身体には良くないのでしょうか?体液が薄まる、水中毒の可能性があるとのことで、その対応策として海の粗塩をひとつまみ入れていますし、温度も体温より少し高めにしたものをポットに入れて飲んでいます。そしてなにより、蒸留水の飲用を続けて、もう一年半以上にもなっています。それだけ続けている蒸留水の飲用ですが、身体に良いのか悪いのか、教えていただければ幸いです。よろしくお願いしますm(_ _)m