チアシード 毒に該当するQ&A

いつもお世話になっています。チアシードの発芽毒のことです。ここ1ヶ月ぐらい朝のヨーグルトにそのまま生の状態(膨らませていない状態)を入れて食べていました。1日の摂取量は守っていて、1日(10g)はヨーグルトにそのまま入れても多かったので残り3〜4gはお風呂あがりに...

チアシードをここ２ヶ月位、水で戻さずヨーグルトに混ぜて食べていました。最近インターネットで水で戻さず食べると発芽毒という毒性があるというのを知りました。現在授乳中なので赤ちゃんにも影響があったのだろうかと大変後悔しております。

チアシードを水で戻さず１００gほど１日に大さじ１の量を１月あたりに食べてしまいました。 発芽毒という言葉を知り調べると肥満、糖尿病、肝臓病、不妊などに影響があると書いてあり、今妊娠希望でもあるので今4ヶ月妊活をしていて出来ないのはチアシードのせいなのではと不安に...

現在妊娠17週、5か月目に入ったところです。 妊娠12週目あたりから現在に至る1ヶ月ほど便秘対策のため、チアシードをスムージーに入れて飲んでいました。 しかし、あまり調べて飲まなかったため、毎日水に浸し無毒化してから飲むことをしていませんでした。 ...しかし、あまり調べて飲...