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鬱に対するビタミンサプリメントの有効性について知りたいです。
1人の医師が回答
ナイアシン欠乏症になると、うつ症状と統合失調症を患うと聞きましたが、その通りなんでしょうか。回答宜しくお願いします。
ナイアシンサプリの肝臓への影響について。ナイアシン250mgというNowf oodsから出ているフラッシュフリーのサプリを先週から飲んでいます。 元々鬱っぽかったり、体が重い、やる気が出ないなどの悩みが解消され明確な効果を感じています。 ただ、肝臓への負担が心配です。 肝臓は自覚症状があまりないと聞き、検索すると、成人の許容量はだいたい250mgNEと書いてあります。 サプリメントには1日2錠と書いてありますが、全て吸収されると、許容量を超えてしまうのではないか?と それとも、数分の1しか吸収されないから大丈夫ということでしょうか? 今は1日〜2日に1錠飲んでいますが、このまま飲み続けても良いのでしょうか?
4人の医師が回答
今年鬱がひどくなり約1ケ月会社を休んでいましたが 現在は回復して普通に会社にいけるようになりました。 カウンセリングの時 ・朝ご飯はちゃんと取る事 野菜ジュースを取る事も良い ・ナイアシン多い食事を取る ・コーヒー等カファインのものは出来るだけ止める ・お酒もできるだけ止める とアドバイスを頂 毎朝野菜ジュースとナイアシンの入ったビタミンB群の サプリメントを飲んでます(もちろん処方されている薬は飲んでます) あとみかんやオレンジなどのフルーツも取っています 最近からだの調子はいいのですが ・顔が黄色い ・手が黄色い と他の人に言われることが多いでです。 眼が黄色くなってないので黄疸ではないと思います (アルコールも極力控えています) 野菜ジュースでこのように黄色くなる事があるのでしょうか? あと手・足・首筋は蕁麻疹のようなできものにはならないのですが痒い事が多いです 生活習慣を変えてこのような症状になることはあるのでしょうか? 病院で見てもらう程でもないのですが少し気になります。 現在2週間に1回心療内科・精神科に通院治療中です 薬を段階的に減らしていっている最中です 減らしていっている過程で痒みのような症状は出る可能性 はあるのでしょうか? いろいろ書きましたが教えて下さい。
サプリメントを七種類服用しています。病院で血液検査の結果、調合してもらいました。含有量の多いもので数倍市販のものより多いです。プロテイン、亜鉛、カルシウム&マグネシウム、ビタミンB群、鉄、アルファリポ&ビタミンC、ナイアシンです。これらが体内で不足気味で慢性疲労やうつを引き起こしていたようです。服用して2ヶ月たったころ尿がなかなか出なくなりました。特に朝一番の尿が勢いも悪くていきまないとなかなか出ません。神経性排尿困難の薬は効果がでませんでした。泌尿器科では尿自体に問題はないとの事でした。サプリメントを疑って止めたらすぐに回復しました。やっぱり副作用だったのでしょうか?サプリメント療法の病院に相談しましたが、先生はサプリメントとは関係ないので今まで通りの服用を勧められて少し納得できずにいます。
昨年8月に相談させていただきました。6月末に熱中症になってから朝起きられなくなり体調が悪化。かかりつけ医で診てもらったら血圧が低いことがわかり、ミドドリンを処方されてからは何とか朝起きられるようになりました。しかし倦怠感、易疲労感が強くあり日中活動できず、起きている時はソファでゲーム。それが数ヶ月続きました。点滴はもちろんのこと、血液検査、MRI、副腎皮質ホルモン検査等異常なし。その後学校は行けそうな時だけは親が送迎して遅刻、早退しながら、心療内科の診断書のおかげでどうにか進級できました。診断名は[自律神経失調症]投薬はアリナミンのみ。ほかプロテイン、ナイアシンアミド、ビタミンC、ヘム鉄を飲んでいます。しかし未だに勉強は殆ど手付かず。スマホやゲーム、タブレットと自分の好きな事だけして過ごしています。そのせいか少しずつ良くなってきて現在学校に行ける時は自転車で登校できるまでになりました。そこで。この『勉強に取り組む事が難しい』という状況はどのような病名がつくのかご意見いただきたいです。課題も出来ず未提出。答えをうつすだけでも疲弊している様子。長くても20分が限度(自宅)去年は授業中は辛さから頭を机に伏せていたそうですが(現在は無し)高校は辞めたくないと単位をとる事を目標に頑張っていた感じです。主治医からは鬱でも不登校でもないと言われております。(信頼できる先生です) 頭痛、腹痛はなく時々は寝つきが悪い日はあっても8〜9時間寝ています。今は時々の倦怠感、疲労感。コロナ禍、大事な高1の夏休みを奪われた、と悲観はしておりました。高2になった途端友達と学校で勉強をしてきたり、外食をしたり楽しく過ごしていたと同時に睡眠時間がどんどん削られていき、自律神経をが乱れたのは間違いありません。本人は大学進学希望ですが厳しいでしょう。この勉強に取り組めない病名と対処法を教えていただきたいです。
3人の医師が回答
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