パニック障害で出掛ける際にデパス0.5 を飲んで出ます。
ほんの近場は車で5分くらいは大丈夫なのですが
これから免許証書き換えがありますが その場所まで40分は掛かります。
とても行ける勇気が無いのです。
この前も少し違う道に入ってパニック発作に至る寸前までになり(近場でした)慌ててはいけないのは分かるのですが どうしようもないのです。追加で すぐ薬を飲もうとしましたが もう帰るだけでしたので飲まずでした。
帰る と思うと安心して大丈夫になるのです。
そこで免許証書き換えの日にデパスを1ミリ飲めば落ち着いていられるでしょうか? 発作が怖くて仕方ないありません…。40分も車に乗れません…
どうしたら良いでしょうか?
アドバイスお願いします。