マイスリー断薬成功に該当するQ&A

1年前にコロナ後遺症による仮面うつにより不眠や倦怠感、微熱や痛み、ほてり、下痢など様々な不定愁訴が現れました。 3ヶ月ほど前から症状が寛解し、減薬を以下の通り、進めています。 トラゾドン→断薬済 マイスリー→断薬済 ミルタザピン→2錠から半錠に減薬 柴胡加竜骨牡蛎湯→継続中 ここまで順調だったのですが、先日風邪をこじらせてしまい10日ほど体調を崩し、熱も長引きました。コロナ、インフルエンザではありませんでした。 風邪が治ってから、ミルタザピンの減薬を再開したのですが、不眠の症状が出始めてしまいました。 まず、先週の金曜日と土曜日に半錠からミルタザピンの断薬を試み、服用せず何とか就寝できました。 しかしながら、日曜日は断薬すると、なかなか寝付けず半錠服用しました。 月曜日以降、1/4錠にも挑戦しましたが、なかなか寝付けず、最終的に半錠服用してやっと寝付く状況です。 就寝時に現れる症状を以下書きます。 ・ミルタザピン1/4錠に服用後に寝ようとしますが、少しそわそわして、焦るような感じがします。 ・少し背中の上側に震えるような感覚を感じます ・さらに、そわそわ感と同時に、上半身と頭にジワジワと汗をかき、気がつくと枕や服が湿っており、さらに寝付けなくなります ・その後、追加で1/4錠足して服用します ・布団に入って2時間ほど経つとそわそわ感が無くなり、寝付きけます ・日中は以前のような不定愁訴は現れず元気に過ごせています これらの不眠について、長引く風邪により自律神経が再び乱れた、ミルタザピンの減薬により生じた、仮面うつが再発したなど考えられるでしょうか？ そわそわ感の解消方法ありますでしょうか？ 断薬に成功したマイスリーにはもう頼りたくなく、頓服で依存性がないような睡眠薬はありませんでしょうか？

睡眠導入剤の断薬について以前にも質問をさせていただいたことがありますが、再びよろしくお願いします。 3年間マイスリーを服用してきました。最初は10ミリ、1年前から5ミリに減薬しましたが、６～７時間眠ることができていました。 4月になって、楽な日常になったので、この機会に薬なしで眠れるようにしたいと、服薬を止めてみました。最初の1週間ぐらいは反動で不眠になって辛かったですが、そのうちに布団に入ると眠気が来て眠りにつけるようになりました。「断薬成功」と喜んでいたのですが、1週間ぐらいすると、また眠れなくなってしまいました。 夜になると眠くなるのですが、着替えて布団に入るとカチッとスイッチが入ったようになって、気分がハイになってしまうのです。ほとんど眠れない夜もありましたが、マイスリーの依存性が怖くて飲まずにいました。そのうちに、眠る時間が「まるで闘いの時間」のようになってしまい、受診しました。 主治医はベルソムラ20ミリを処方し「自然に眠りが来るのを待ってください」と言われました。 ベルソムラは、なかなか寝付けないと感じることもありますが、気分がハイになることはありません。頻繁に時計を見ている気もしますが、意外に眠れています（6時間ぐらい） 質問ですが １）ベルソムラには依存性・耐性はないそうですが、断薬できますでしょうか？ ２）40代のころからストレスが溜まって不眠になると数週間単位でマースリーを服用していましたが、止めるときは反動で不眠はありましたが、止めることはできました。今回は、服用期間が長かったのが原因でしょうか？加齢も関係がありますでしょうか？ ３）生活習慣で気を付けることはありますか？カフェインもアルコールも飲みません。週3日はジムで運動をしています。スマホやネットはよく見るほうだと思います。これは時間を制限したいと思っています。

1年前数ヶ月前に自律神経失調症を発症し、治療法です。 色々と薬を調整し、ミルタザピン、トラゾドン、マイスリー、柴胡加竜骨牡蛎湯、イリボー、モサプリドを服用して、寛解しました。 しかしながら、寛解後すぐに減薬を進め、順調に進みましたが、ミルタザピン以外の薬は断薬に成功しましたが、最後のミルタザピンの減薬中に不眠の症状から始まり、様々な症状が再燃してしまいました。 そのため、もとの状態への安定を目指すために、再度、ミルタザピン、トラゾドン、マイスリー、柴胡加竜骨牡蛎湯、イリボー、トラゾドンを服用開始しています。 また、脈を強く感じる動悸と日中の不安感のため、メイラックス半錠も追加になりました。 メイラックスを追加してからは、かなり安定し、寛解に近づいている実感がありますが、朝から夜まで眠気が強い感じがします。 生活に支障でるほどではありませんが、朝起きるのが少し辛いこと、日中や子どもの寝かしつけ中に、うとうとしたり、ぼーっとすることが増えた気がします。 メイラックスはメリットを大きく感じるので近々で1錠に増量したいのですが、更に眠気は強くなりますでしょうか？ 現在処方されている薬は、睡眠に対するものが 多すぎでしょうか？ 減薬については症状が完全に寛解してから進めたいので、減薬以外に眠気の副作用を乗り越える方法はないでしょうか？ 宜しくお願い致します。