三日前より不安障害を発症(年に一回くらい)し、眠りも浅く短く、不安からの緊張感、胸のゾワゾワが止まりません。
昨日かかりつけ医に受診していつも飲んでいるルネスタを寝る前2mgから3mgに増量、夕食後レクサプロを一錠、メイラックス1mgを処方してもらいました。
ですが、本日一晩空け睡眠も4時間ほどで、緊張、ゾワゾワが止まらず仕事が手につかないほど辛い思いをしています。
メイラックスをお昼に頓服として1mg飲んでも良いのか?はたまた我慢するしかないか、より効果が短いアルプラゾラムに頓服を切り替えてもらったほうが良いのか、など教えていただければと思っております。
毎年春頃に仕事やプライベートの変化などでの不安なのか、発症して辛くこのまま回復しないのではと不安な思いをしております。
宜しくお願いいたします。