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妊娠19週です。 便秘対策のためモロヘイヤのサプリを飲んでいたのですが、モロヘイヤに含まれるポリフェノール量がとても多いことに気づきました。 2ヶ月ぐらい飲んでいます。 モロヘイヤのサプリでも過剰摂取になることはありますか?
5人の医師が回答
モロヘイヤの茎を軽く茹でた位でたべました。モロヘイヤ茎、で検索したら、毒というワードが出てくるので心配です。 今、妊活中なのでもし、妊娠初期だったら、茎は食べても大丈夫だったのでしょうか?
1人の医師が回答
その他に、私は納豆が好きで 1日1パック食べることが多いです。 (毎日ではありませんが) また、小松菜、ほうれん草、モロヘイヤ、豆苗など葉物野菜を食べる日もありました。 (1日にどれか1種類、おそらく100gも食べていません) 葉酸の1日の上限は1000μgと聞...
7人の医師が回答
退院してから肝機能に気をつけようと思い、サプリメントを飲もうと注文しましたが、商品の裏に妊娠中、授乳中の方は医師に相談してくださいと書かれてあります。 牡蠣が肝臓に良いと聞いたので、飲もうと思ってるサプリメントには高麗人参、牡蠣、モロヘイヤ、シソ等が入ってま...
3人の医師が回答
それが、食べづわりがひどくみるみる体重が増えてしまって、今16週で+5キロになってしまいました。今はつわりも落ち着き、間食せずに朝は、ご飯みそ汁、焼き魚か納豆か卵。それにモロヘイヤ、ほうれん草、小松菜、きゅうり+フルーツか脂肪0のヨーグルトなどで、昼はそうめん、そば、うどんなど麺類...
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