ランニング胸痛いに該当するQ&A

ランニングしたあと近くを通った人が咳をして咳が嫌なのでいつも息を止める癖があり、その時も脈が速い時に息を止めてしまい息も吐いてしまって一瞬無呼吸になりそれから左胸（肺の位地）が痛くなりました。 咳で感染を恐れてから息をしない癖で心臓に負担がかかったのでしょうか？ 急性心筋梗塞みたいな病が心配です 大丈夫でしょうか？

25歳男性です。 小太り程度の体型であり、改善しようとつい最近ジムに行き始めました。 それまでの運動経験はほぼありませんが、散歩が趣味なので、全く体を動かしていないわけでもありませんでした。 問題は、いざジムに行き、ランニングマシンに時速9km程度で乗ってると15分もせず胸の真ん中とそのちょうど裏側、背中が痛くなることです。 苦しいというか、ぎゅーっとする感じです。 乗るのをやめると（少し尾を引きますが）すぐ良くなります。普段の生活で同様の症状を感じたことはありませんが、もともと洞性頻脈持ちではあります。健康診断の心電図で指摘されたことは何度もありますが、再検査になったことはありません。 今まで有酸素運動とは無縁な生活を送っていたためとは思いますが、念の為そのままトレーニングを続けても問題ないかアドバイスいただきたいです。

30才頃からランニングを始めてマラソン大会にも数多く参加しました。 練習量は多い月で400kmほど走っていました。 40才になったころからランニング中に胸に違和感を感じるようになり、最初の頃はマラソン大会のスタート前に30分ほどゆっくり走りアップすることで胸の痛みを和らげる事が出来ましたが徐々に何をしても胸の痛みが消えなくなり心臓の精密検査を受けました。 カテーテル以外の検査を行いましたが特に異常無しでした。 10年ほど前から日常でも少し心拍数が上がると胸が痛くなり困っています。 歩き出して1分ほどで痛みが出てしまい家族と一緒に行動するにも支障が出ています。 早歩き、ランニングや綱引きのような負荷をかけると胸から背中、頭まで何とも言えない痛みが走ります。 その場でじっとして心拍数が下がると治ります。 何故か自転車での軽い運動では痛みが出にくいです。 仕事で巨大なシートを走りながら被せる作業があったのですが激しい胸、背中、頭の痛みで毎回、苦痛で去年退職しました。 何人か知り合いの医師に相談しましたが不明なままです。 呼吸筋、横隔膜等でそのような痛みが出る場合があるのでしょうか？ 慎重に30分ほどかけて休み休み歩き続けると痛みが軽減します。 今ではあきらめて健康診断等でも話はしません。 できればマラソン大会にも復帰したいですし大好きだった山登りも再開したいです。 職業はスポーツインストラクターを30年以上していました。 自重スクワットで心拍が上がっても痛みが出にくいです。 歩く動作が特にダメです。 病院に行くならば何科に行けば良いでしょうか？

13歳男子 喘息、アレルギー性鼻炎があります。 昨日の夕方、ランニング（夏休みから10分ぐらいの軽いランニングを週に4回くらいしています）していたら胸の中央あたりから左にかけて差し込むようなズキズキする痛みがあり、走るのをやめたら痛くなくなり、また走ると痛みがあったようです。 走らないと何もありません。普通に生活できます。 大きな声を出したり、ジャンプしたりしても大丈夫なようです。 今朝、通学時に走ろうとしたらまた痛みが出たようです。 夕方も走ってみたら、走り始めてすぐ痛くなり家に戻ってきました。 やはり左側のため心臓が気になりますが、3歳児健診で心雑音に引っかかって、異常なしでしたが小学校に上がるまで年1回の心エコーと心電図検査を病院でしていました。 また、春に中学1年になったので学校心臓健診がありそちらも異常無しでした。 心臓が突然悪くなったりすることはありますか？ 続くようなら循環器内科に受診した方が良いですか？ 本人が思い当たるのは、痩せ型（158センチ45キロ）のため気にして最近筋トレを色々とやっているようで筋肉痛かなというところです。 よろしくお願いします。

今日、昼食後、ウォーキングに出かけました。歩きはじめて１５分くらいした時、肋骨部分の一番下、乳のラインより下が横に広い範囲で軽く痛みました。心拍数は１０５くらいでしたが、そのまま歩きました。２分くらいでおさまりました。その後、ランニングもまじえて（最高の心拍数で１３０くらい）４５分歩きましたが、とくに問題ありませんでした。今朝もきつい筋トレをした時、心拍数は１３０くらいまであがりましたが、特に問題ありませんでした。 １　胸痛が起こった時、そのまま運動が続けられれば狭心症は否定して良いのでしょうか？普段は安静時に胸や背中が軽く痛みますが、階段の昇降しても問題ないのでヨシとしています。 ２　２ヵ月前のホルター検査の時はランニングで心拍数１４０をこえる運動を３０分くらいしましたが、問題ありませんでした。２ヵ月前のことですが、その後も毎日運動をしているので否定する材料になりますか？ ３　受診時、先生とのやり取りですが、思いっきり走ると心拍数は１５０〜１６０になるんですけど、胸の痛みはありませんと言ったら、狭心症（安静時狭心症は除く）の人は痛いとか痛くない以前に心拍数１５０をこえて走れないよ、とおっしゃいました。明日以降、１５０に届かなくても普通に走れていれば、狭心症はある程度、否定できますか？ ４　添付写真は３日前のものです。不整脈があったのでウォッチで記録しました。ア、イはST上昇というのでしょうか？指一本なので、ズレただけかな？とも思います。アはそれ以外に不整脈でしょうか？ このことが頭にあり、今日の出来事も狭心症かなと少し不安になりました。 よろしくお願いします。

32歳男性、加熱式タバコの喫煙者です。 ここ数日、早歩きをしたり階段を登ったりすると肩から鎖骨、顎にかけて上がってくるような痛みが発生します。 ズキズキ痛むような感覚で、だいたい5分以内には治まりますが、症状をウェブで検索すると心疾患の放散痛のような検索結果が出てくるため、今回の症状がそれらに関連していないか不安になり相談させていただきました。 胸の痛みはなく、主に右肩から顎にかけて特に痛む感覚です。 初めてこの症状を自覚したのは1ヶ月程度前で、近所をランニングする際、ウォーミングアップのため早歩きをしていた時に同様の痛みが出ました。 その際は、痛みながらも10分程度走っていると次第に治ってきました。 ここ数日は激しい運動はしていないものの、家から駅まで時間がないため早歩きをしたりするとこの症状が出ます。 病院に行くか迷っていますが、これらは例えば狭心症のように緊急性が高い症状なのでしょうか？

2年ほど前からアレルギー性鼻炎の薬としてフェキソフェナジン塩酸塩を飲んでいたのですがあまり効かなかったので県の大学病院に行き診察を受けたところプソフェキを処方されたのでそれを服用していたらだいぶ良くなりました。 1年後またアレルギー性鼻炎のような症状になったので同じようにプソフェキを貰いました。 同時期に逆流性食道炎にもなったので病院で処方されたタケキャブ モサプリドを3ヶ月ほど服用していました。 この頃はまだ睡眠障害はなく日常生活では困ってはいませんでしたが今までならできていたようなランニングが急に息が詰まってできなくなるようになってしまいました。 心配になって内科に行ってレントゲンや心電図を撮って貰ったのですが何も問題がなく、胃カメラ腸カメラも撮ってもらったところ特に問題は無いと言われアコファイドをもらいました。 精神的な問題かもしれないと思い精神科にもかかりクロチアゼパム ゾルピデムを1年ほど残りの一年はグランダキシン デビエゴを半年ほど飲んでいました。 その辺から息が少し浅くあまり眠くなくなり睡眠薬を飲んで寝てもあまり疲れが取れないという症状や体を捻ったりすると胸や腰が痛くなるという症状が出始め1年ほどこのような状況が続いています。1番改善したい所は息が浅いことですMRIなどはまだ取ってないです。 一応薬の服用期間と種類をまとめておきます。 フェキソフェナジン(１ヶ月) プソフェキ(2年前に1ヶ月。1年前から今まで飲んでいます) タケキャブ(3~5ヶ月ほど) モサプリド(3~5ヶ月ほど) アコファイド(2~4ヶ月ほど) クロチアゼパム(1年前から半年前) ゾルピデム(1年前から半年前) グランダキシン(半年前から最近まで) デビエゴ(1年前から今まで)

3ヶ月前に心臓エコー検査、２週間前（予定は8月でしたが）24時間心電図検査をしたばかりです。エコーは問題なし、24時間心電図検査は心拍数170になるまで走りました。 最低心拍数は45で睡眠中でした。期外収縮は1日20回くらいで前回の約100回より減りましたが運動中にも出たので、少し心配ですが、問題ないと言われました。 今日、心拍数130くらいになるまで全身筋トレをし、休んでいる時、ウォッチで心拍数は90くらいに落ちているかな？と測定すると41と表示。慌てて検脈すると、どう考えても80はある感じでした。ウォッチが本当の心拍数の半分で測定したと考えれば一件落着なのですが、心配性なので、検脈するまでの短時間（10秒とか）徐脈になったのではと考えてしまいます。1年前もほぼ同じシチュエーションで46でした。その時はブロックで本当に46に落ちたとしても症状もないし、すぐに死なないかと考えました。 １　運動の回復期に、突然、心拍数が落ちる病気はありますか？ブロックっていう病気でしょうか？ 自覚症状は全くありません。 ２　突然心拍数が落ちるような心臓の病気を考え受診するとしたら、受ける検査は心電図検査ですか？　 ３　エコー検査は運動中、苦しいとか、変化があってからで良いですか？（今回の心拍数41では受けなくて良いですか？）と言っても3ヶ月前に受けたばかりですが。 ４　他に気になる症状は安静時の息苦しさです。先生は心臓が弱い人が心拍数170にあがるまで20分も運動は続けられないとおっしゃいます。安静時に胸の痛みを20秒から1分感じることがありますが、やはり、上記運動にて否定されています。 息苦しさが、心臓が弱ったためでないことを確認するには、やはり心電図検査なのでしょうか？　それとも聴診を受ければ良いのでしょうか？　私は心電図検査と思っていたのですが、心電図検査は脈の正確さとか、狭心症とかの判定に使うのであって、心臓が弱ったかどうかわかるのかな？と考えるようになりました。 あるいは慌てて受診せず、軽いランニングで息切れなどなければ、心不全（急性、慢性とも）否定してしまって良いのでしょうか？ よろしくお願いします。

25歳、身長184/体重70kgの男です。 普段から心拍数が高いです。 基本座っていると80、90付近です。 立ち上がるとその立ち上がった瞬間に120になります。 たった姿勢のままで、お辞儀をするように上半身を倒し、地面と平行にすると少し心拍数が下がりますが、体を直立に戻した瞬間にまた120になります。 家で、同じ階段を登るのでも、120,130で心臓の拍動が強く感じる程度で終わる時もあれば、170くらいになって細かく揺れているのを感じる時もあります。 仕事中は座りながらで90,100あたりです。 家に帰って、部屋を暗く涼しくして、横になりながら、意識的に呼吸やリラックスをしようとすると、3時間ほどで70台や60台にまでになれることもあります。 あまり飲まないですが、お酒を飲むと座って話しているだけで、心拍数が120,130くらいになっています。 お風呂に入ると、浴槽から立ち上がって出た時に高い時は180で、140くらいの時もあります。 お風呂出た後も、立っているとずっと120付近ですが、座るとだんだん下がっていきます。 また、症状とは関係ないのですが、念のため補足情報として自分の背景を載せておくと、 5ヶ月前、全く寝付けないので心を落ち着かせようと散歩している最中に、なんだか胸のバクバクが不味そうな雰囲気を感じ取って、早歩きで家に帰ろうとしている最中に、どんどん動悸が強くなり、救急車を呼んで、その時に検査(添付写真+心臓エコー、心電図+その1ヶ月後にホルター心電図)をしてもらったのですが、心臓に問題はないと言われ、その瞬間は安心はしたのですが、実際の症状がなかなか治らず、若干親と医者に対して人間不信になってしまった時期もありました(本当の病態を言ったらもっと寝れなくなったり治らなくなるから、あえて隠してるのでは、みたいな憶測ばかりしてしまっていました。) また、今年の3月に大学を卒業し、4月から就職をせずに業務委託と個人事業主で開発をやると意気込んでおり、それと並行して体力もつけたいと考え、毎日朝5kmのランニングを心臓が痛くなるまでかなり追い込んでいました。これを走り切れなかったら、開発も起業も全て失敗する、みたいな暗示をかけて、あの時期は肉体的にも精神的にもかなり追い込んでいた気がします。 また、業務委託も社長と自分1人でのコンサル業務で、何時から何時の間にこんな調査をしてこんな成果を得られました、という報告を毎度行い、その時間に対して時給を払いますよ、という報告性になっていて、自分にとってのこの調査による成果が、あの人にとっての成果と言えるのだろうか、というプレッシャーなども常に抱えていました。 そして、その生活を1ヶ月半ほどしていた際に、先ほどの寝付けない夜がやってきて、救急車で運ばれた、と言った流れになっています。 正直、現在は何を信じたら良いのか分からない、みたいな状態になってしまっています。毎日、あと何週間生きられるのだろうか、みたいな思考に脳を支配されてしまうことも多くなってきてしまいました。症状が出るたびに、この症状は、深刻なあの病気ではないか、とAIに質問してしまったり、と精神疾患の患者さんのような思考や行動をとってしまうことも多くなってきてしまいました。 5ヶ月前のような、強い活力も精神も失ってしまって、かなり人生の目標みたいなものも失ってしまい、またこの症状の他にも、25歳にしては腎臓の値も血糖値も血圧も

10日程前からランニング中に胸が痛みます。7日前にランニング中痛みで呼吸が整えられずランニング中止しました。痛みは大きく吸うときと大きく吐くときに軽く刺すような痛みです。どなたかアドバイスお願い致します。