一睡もできなかったに該当するQ&A

マイスリー5ミリを3年9か月頓服で飲んでいます。0.5錠から飲み始め今1.5錠まで増えています。 今月初めにショックな出来事がありその日いつもの倍飲んでも一睡もできず、その日を境に1.5錠に増やしたのですが効きが悪く寝付くのにいつもの倍の時間がかかる様になり少しずつ増やしながら気づいたら寝てはいるという状態が続いています。 今日また倍増しても寝れず2錠半まで増やしても寝れずさすがにこれ以上飲むのは怖くて、でも寝れないから今これを書いているという状態です。 マイスリーは飲み続けると耐性が出来ることは知っていますが、こんないきなり倍増しても寝れないくらいの耐性がつくものなのでしょうか？ 昨年12月に転職してから飲む頻度が3倍に増えてるんですが、飲む頻度が増えたから耐性のできるスピードも早くなってるんでしょうか？ 精神科の薬に副作用が出やすくベンゾ系は絶対に飲みたくないので私にはマイスリーしか飲めるものがありません。 マイスリーが飲めなくなったらどうしようと不安でたまりません。 毎日陽の光はたくさん浴びてますが、生活リズムと睡眠リズムが完全にずれていて夜になればなるほど元気になって頭がギンギンに冴えてしまいます。 どうにかして今の状態から抜け出したいのですがどうしたらいいでしょうか？満足のいく睡眠がしたいです。

もともと不眠症があり、ゾルピデム、デエビゴを内服していましたが、妊娠を機に控えていました。 妊娠初期はたまに眠れなくて薬を飲む日があるくらいでしたが、中期に入り一睡も出来ない日が続くようになりました。 眠いのに眠れず、目をつぶってじっとしていても全く眠れません。 眠り方が分からなくなってしまいました。 なるべく薬は飲みたくありません。 どうしたら眠れますか？

18歳 女 です。 大学生で課題やテストに追われていたため、先週、3日間一睡もせずに課題と勉強、授業を乗り越えたのですが、それを機にどんどん眠れなくなってしまい、2日前から一睡も出来なくなりました。先週の課題ラッシュが終わってから早めに眠ろうとしてベッドに入り、目をつぶっているのですが、全く眠れず、スマホを触っている訳でもないのに明け方まで過ごしてしまいます。自分では、眠りたいし身体もすごく疲れているのは感じるのですが、何故か脳も目もずっと起きっぱなしで、眠くならないんです…。これまで眠らなくても平気なことが無かったので、ここまで夜も日中も目がぱっちりなのは不安で仕方ないです…。(日中も眠くならなくて…) 薬など何も飲んでいないですし、眠れていた頃と何も変わらない生活を送っています。 医療機関を受診することも考えていますが、まずはこちらで意見を聞きたく投稿させて頂きました…。もし医療機関を受診するべき症状なのであれば、受診したいと思っています…。拙い文章で申し訳ないですが、よろしくお願いします。

初投稿になります。 私20代前半の学生で、ただいまイギリスの病院にて腎臓の感染症の治療中です。7月の20日に熱が出て、23日以降病院にて抗生物質の投与を受けています。体調はかなり安定してきました。 しかし、タイトルでも述べたよう、ここ2日間まるっきり眠りにつくことができません。眠ろうと思って目を閉じるとと、騒々しい映像が瞼の裏に映り、睡眠を妨害してきます。 映像の種類は様々で、人が歩いている様子や、奇妙な動物がこっちをじーっと見ていたり、フラクタル構造がぐるぐる回っていたりします。騒がしいです。 自然に寝落ちするまで、耐えてみるものの、我慢できず、3分ほどで目を開けてしまいます。 こんな感じで永遠と眠れず、気づいたら朝に。今頭がかなり変になってます。 熱せん妄と違い、今は全く熱が出ていないです。 病院の先生にも話してもあまり相手にしてくれません。 この症状にご存知の方が先生方の中にいらっしゃいましたら、何卒ご連絡いただきたく申します。よろしくお願いいたします。

頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦（2か月間続いています）のため不眠症の症状がでております。 ２日に１回位の割合でデエビゴ5mgで寝れるのですが、その他の日は入眠時に上記の症状が強くでてしまい、朝まで寝れない日が週に３日ほどあります。　 寝れる日は一睡もできなかった翌日で、眠気がとても強い場合は上記の症状が軽くデエビゴで寝ることが可能です。 お尋ねしたいことは次の通りです。 1.デエビゴとルネスタを日によって使い分けることは可能ですか？　特にデエビゴが効かない日はルネスタの入眠効果に期待できればと思います。 2. 2つの睡眠薬を使い分けることにより逆に眠れなくなることがありますか？ 3. ルネスタはベンゾジアゼピン系と同様に依存性があるのは理解しておりますが、現在６０歳ですが、症状が改善しない場合、死ぬまで長期服用したらどのようなリスクがありますでしょうか？ 4. ルネスタも効かない場合は、ベンゾジアゼピン系でリスクの低いその他の薬はありますでしょうか？ 5. 寝れなかった翌日には食欲不振、吐き気がありますが、具体的に使える市販の胃薬はありますでしょうか？ 6. 頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦を軽減する具体的な方法はあるのでしょうか？ どうぞよろしくお願い申し上げます。

妊娠中期23週です。一睡もできない日が続いています。元々不眠症で妊娠前は薬を飲んでいました。一睡もできない日が続いてもお腹の赤ちゃんは育ちますか？

39歳 女性 もともと神経質で、寝つきが悪いです。 特に大事な予定の前日に一睡もできなくなります。眠れなかったら明日の予定がこなせなくなる!と焦りと緊張で一睡もできなくなり、結局体調不良でドタキャンしたりしてました。 3/28に二人目を出産し、産後は当然寝不足になりましたが、夫や母に赤ちゃんをみてもらっても一睡もできない、翌日も一時間しか寝れない、さらに翌日もやっと三時間…のように、眠いのに寝れないという日が何度かありました。 最近になりまとまって寝てくれるようになり、自分も毎日5時間前後は眠れるようになり起動に乗ってきたなと思っていたら、先週からまた私が一睡もできない日がありました。翌日も二時間しか眠れず夫に半休とってもらいました。 上の子供が熱を出していたので一人で赤ちゃんのお世話と上の子の看病で気が張っていたのかもしれません。 三日目、四日目は寝れたのですが、五日目から赤ちゃんがRSにかかり看病がはじまり、また一睡も出来なくなり近所の心療内科でマイスリーをだしてもらいました。 その翌日の夜も自然に寝れなさそうだったので、マイスリーを飲んでねましたがきっちり三時間で目覚めうつらうつらしながら朝になり、その翌日の夜(昨日の夜)もマイスリーを飲みましたが赤ちゃんが気になり一時間しか寝れませんでした。 今は赤ちゃんは昼寝してますが、私は眠れません。吐き気と冷や汗がでてきてます。 今手持ちの薬が、●半夏厚朴湯 ●加味帰脾湯 ●マイスリーなんですが、漢方も併用したら効果でますか? 寝ないといけないのに!明日も一人で看病しなければ!とプレッシャーがあります。赤ちゃんの体調も不安で寝れません。あと頻脈の不整脈もたまーに出るのでそれが出たらどうしよう、という不安もあります。 ストレッチ、腹式呼吸、アイマスク、ホットミルクなど色々試してみましたが効果なしです。

悩んでいたら一睡も出来ませんでした。 睡眠不足だと免疫が落ちていると思います。 今もなかなか眠れません。 寝れなくても横になって休むだけでも、ある程度免疫回復し、息子からの手足口病の感染予防につながりますでしょうか？

40歳女性です。 3年ほど前から、時々一睡もできないことがあり、妊娠・出産を期に症状はなくなっていましたが、産後1年経って再発してしまいました。 当初は仕事のストレスだと思っていましたが、現在は育休中で何のストレスもないため、今回はたまたま寝る前にスマートフォンを長時間見てしまって眠れなり、そこから悪循環が始まってしまったのかと思っております。 具体的には次の通りです。 7/2 寝る前にスマホを見て寝られなくなり一睡もできず(それまではスマホを見ても寝られていた) 7/3 一日なんとか過ごし、夜は眠くてたまらずすぐに眠った 7/4 また一睡もできず 7/5 一日なんとか過ごし、夜はすぐに眠った 7/6 また夜間一睡もできず(朝6:00〜8:00は眠れた) 寝なければ、というプレッシャーを自分で与えてしまっていることが原因かと思っていますが、どうすれば寝なければ、と思わずに過ごせるのかわかりません。 7/4と7/6は抑肝散を寝る前に一包、7/6は2:30頃にリスミーを2錠飲みましたが効きませんでした。(スマホやカフェインを控えるのはもちろん、寝る1時間前の入浴もしました。) リスミーは最後の手段でお守りのように思っていたので、効かなかったことがとてもショックです。 今夜も続くようであれば、再度受診して、もう少し強い薬をもらうしかないのかと思っております。その際はやはり心療内科でしょうか。もう少し予約の取りやすい婦人科でも良ければ婦人科に行きたいのですが。また、抑肝散を1日3回飲むようにすると少し変わりますでしょうか。 アドバイスいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。

先程しゃがんだときにめまいがして、横になっていてもうすら気持ち悪いのですが、 ウトウトすると吐き気がして気持ち悪くて目覚めてしまい眠れません。 前もこういうことがあり、その晩一睡もできませんでした。 どうしたら良いでしょうか、よろしくお願いいたします。