一睡もできなかったに該当するQ&A

9/3の夜、悩み事をしてて一睡もできませんでした。昼間は13-17時まで目をつぶって横になっていましたが眠れませんでした。 9/4の夜、市販の睡眠改善薬を飲み、途中途中起きたものの10時間近く寝ました。 質問 9/3の夜～9/4の夜まで一睡もしなかった事で免疫が落ちていたと思います。 9/4の夜、10時間寝たことで、免疫は普段通りに回復したでしょうか？ 9/4は、保育園の送迎以外は安静にしていましたが、 9/5の昼間、役所に行ったので心配しています。

マイスリー5ミリを3年9か月頓服で飲んでいます。0.5錠から飲み始め今1.5錠まで増えています。 今月初めにショックな出来事がありその日いつもの倍飲んでも一睡もできず、その日を境に1.5錠に増やしたのですが効きが悪く寝付くのにいつもの倍の時間がかかる様になり少しずつ増やしながら気づいたら寝てはいるという状態が続いています。 今日また倍増しても寝れず2錠半まで増やしても寝れずさすがにこれ以上飲むのは怖くて、でも寝れないから今これを書いているという状態です。 マイスリーは飲み続けると耐性が出来ることは知っていますが、こんないきなり倍増しても寝れないくらいの耐性がつくものなのでしょうか？ 昨年12月に転職してから飲む頻度が3倍に増えてるんですが、飲む頻度が増えたから耐性のできるスピードも早くなってるんでしょうか？ 精神科の薬に副作用が出やすくベンゾ系は絶対に飲みたくないので私にはマイスリーしか飲めるものがありません。 マイスリーが飲めなくなったらどうしようと不安でたまりません。 毎日陽の光はたくさん浴びてますが、生活リズムと睡眠リズムが完全にずれていて夜になればなるほど元気になって頭がギンギンに冴えてしまいます。 どうにかして今の状態から抜け出したいのですがどうしたらいいでしょうか？満足のいく睡眠がしたいです。

もともと不眠症があり、ゾルピデム、デエビゴを内服していましたが、妊娠を機に控えていました。 妊娠初期はたまに眠れなくて薬を飲む日があるくらいでしたが、中期に入り一睡も出来ない日が続くようになりました。 眠いのに眠れず、目をつぶってじっとしていても全く眠れません。 眠り方が分からなくなってしまいました。 なるべく薬は飲みたくありません。 どうしたら眠れますか？

18歳 女 です。 大学生で課題やテストに追われていたため、先週、3日間一睡もせずに課題と勉強、授業を乗り越えたのですが、それを機にどんどん眠れなくなってしまい、2日前から一睡も出来なくなりました。先週の課題ラッシュが終わってから早めに眠ろうとしてベッドに入り、目をつぶっているのですが、全く眠れず、スマホを触っている訳でもないのに明け方まで過ごしてしまいます。自分では、眠りたいし身体もすごく疲れているのは感じるのですが、何故か脳も目もずっと起きっぱなしで、眠くならないんです…。これまで眠らなくても平気なことが無かったので、ここまで夜も日中も目がぱっちりなのは不安で仕方ないです…。(日中も眠くならなくて…) 薬など何も飲んでいないですし、眠れていた頃と何も変わらない生活を送っています。 医療機関を受診することも考えていますが、まずはこちらで意見を聞きたく投稿させて頂きました…。もし医療機関を受診するべき症状なのであれば、受診したいと思っています…。拙い文章で申し訳ないですが、よろしくお願いします。

初投稿になります。 私20代前半の学生で、ただいまイギリスの病院にて腎臓の感染症の治療中です。7月の20日に熱が出て、23日以降病院にて抗生物質の投与を受けています。体調はかなり安定してきました。 しかし、タイトルでも述べたよう、ここ2日間まるっきり眠りにつくことができません。眠ろうと思って目を閉じるとと、騒々しい映像が瞼の裏に映り、睡眠を妨害してきます。 映像の種類は様々で、人が歩いている様子や、奇妙な動物がこっちをじーっと見ていたり、フラクタル構造がぐるぐる回っていたりします。騒がしいです。 自然に寝落ちするまで、耐えてみるものの、我慢できず、3分ほどで目を開けてしまいます。 こんな感じで永遠と眠れず、気づいたら朝に。今頭がかなり変になってます。 熱せん妄と違い、今は全く熱が出ていないです。 病院の先生にも話してもあまり相手にしてくれません。 この症状にご存知の方が先生方の中にいらっしゃいましたら、何卒ご連絡いただきたく申します。よろしくお願いいたします。

４０代の男性です。６月より急に寝付けず一睡もできない日が何日かあり不眠症になりました。シーパップ利用者です。デエビゴ10mgとトラゾソンを処方してもらいましたが効かない時もあります。ソファでは寝落ちするのですがベットでは目がキンギンになります。　寝れなかった時の翌日は決まって眠気や頭痛や倦怠感があるわけでもなく心がソワソワして落ち着かなく手足がムズムズし身体を動かすとマシになります。 このソワソワという感じが初めての感情なので上手く表現できませんがちょっと心細くなった感情もあり息子になんの用もないのに電話とかしちゃいます。ここ2週間は薬のおかげか？グッスリ寝れてましたが、たまに「いつまで寝るんにきを使うんやろ」とか考えたら上記のように胸の下がキュッとなって心がソワソワして落ち着きがなくなる事が何回かありイライラして家族と喧嘩にもなりました。　 それ以外はここ2週間は調子がよく、１日だけお酒を飲んで睡眠薬なしでも寝れました。 ところが昨日の夕方に上記のようにソワソワの感情が出てきて昨夜は一睡もできてないわけではないのに一睡もできなかった時のようにソワソワしだしました。　昼に横になっても落ち着きがなくなり、そうゆう時は食欲もありません。最近は周りの音に敏感になってイライラすることも気になる症状です。 悪い事ばかり書いてますが寝れない時とたまにソワソワする以外は元気で好きなスポーツにも没頭できていますし元気です。最近2週間寝れるようになり自信がついたかと思えば振り出しになった気分です。ソワソワも波があって会社を早退すると治るので会社のストレスかな？と思うと家に帰ってからもソワソワしだします。このソワソワの感情は何なのでしょうか？こころの病気なのかストレスの症状なのか？ よろしくお願いいたします。

頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦（2か月間続いています）のため不眠症の症状がでております。 ２日に１回位の割合でデエビゴ5mgで寝れるのですが、その他の日は入眠時に上記の症状が強くでてしまい、朝まで寝れない日が週に３日ほどあります。　 寝れる日は一睡もできなかった翌日で、眠気がとても強い場合は上記の症状が軽くデエビゴで寝ることが可能です。 お尋ねしたいことは次の通りです。 1.デエビゴとルネスタを日によって使い分けることは可能ですか？　特にデエビゴが効かない日はルネスタの入眠効果に期待できればと思います。 2. 2つの睡眠薬を使い分けることにより逆に眠れなくなることがありますか？ 3. ルネスタはベンゾジアゼピン系と同様に依存性があるのは理解しておりますが、現在６０歳ですが、症状が改善しない場合、死ぬまで長期服用したらどのようなリスクがありますでしょうか？ 4. ルネスタも効かない場合は、ベンゾジアゼピン系でリスクの低いその他の薬はありますでしょうか？ 5. 寝れなかった翌日には食欲不振、吐き気がありますが、具体的に使える市販の胃薬はありますでしょうか？ 6. 頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦を軽減する具体的な方法はあるのでしょうか？ どうぞよろしくお願い申し上げます。

1月5日にコロナ罹患。7日夕方に入浴中、はぁっとなり意識が遠のく様な脈が止まるんじゃないかというような感覚になり呼吸苦になる。その際の脈は120。一度落ち着くも夜に同じ様な症状に襲われ死ぬんじゃないかという恐怖でいっぱいになる。脈は160。手足の痺れ。救急搬送するも心電図は異常なし。熱からくる頻脈とだけ言われる。 以降、起きてる間は体がゾワゾワする、息苦しい感じが続いており、循環器を受診。 レントゲン、血液検査、心電図、ホルダー心電図をするも特に大きな異常は見られず。心エコーは2月14日予定。 息苦しい日とそうでもない日があり暫く調子が良かったのだが25日、夜20時半こたつに入りテレビを見ていたら心臓辺りがゾワゾワし、はぁっとなって意識が飛ぶ様な脈がなくなる様な感覚に襲われる。 その後、急に動悸が現れ脈が140まで上がる。90台に戻るまでは数時間要した。その間もはあってなることはなんどもあった。その後一睡もできず循環器を受診するもやはり心電図は異常なし。24時間の方も異常はなかったので様子を見ましょう。過緊張では？と その後13時より120台の頻脈が続き90台に戻ったのは夕方5時だった。その間はずっと自分の動悸を感じており、急にどっくんとなったり逆にはぁっとザワっとして意識が遠のきそうになる時も頻回にあったがその時は脈が触れなくなっていた。 一度治るも21時より呼吸苦が現れずっと以降ずっと動悸がしておりまた、はぁっとなる感じが頻回に見られ一睡もできなかった。 ホルダー心電図でもその時に症状が出なければ意味がないという事もわかりもしかしたら命に関わる心臓の問題ではないかと不安が強い。 心室性の不整脈の可能性があるのではとかなり不安になっている。可能性はどれくらいありますか？不安でたまらないです。それとも心療内科の検討もした方がいい？

妊娠中期23週です。一睡もできない日が続いています。元々不眠症で妊娠前は薬を飲んでいました。一睡もできない日が続いてもお腹の赤ちゃんは育ちますか？

悩んでいたら一睡もできませんでした。 睡眠を取れていない私は手足口病が移りやすくなってしまってるでしょうか…