一睡もできなかったに該当するQ&A

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睡眠薬を増量しても一睡もできない

person 40代/女性 -

マイスリー5ミリを3年9か月頓服で飲んでいます。0.5錠から飲み始め今1.5錠まで増えています。 今月初めにショックな出来事がありその日いつもの倍飲んでも一睡もできず、その日を境に1.5錠に増やしたのですが効きが悪く寝付くのにいつもの倍の時間がかかる様になり少しずつ増やしながら気づいたら寝てはいるという状態が続いています。 今日また倍増しても寝れず2錠半まで増やしても寝れずさすがにこれ以上飲むのは怖くて、でも寝れないから今これを書いているという状態です。 マイスリーは飲み続けると耐性が出来ることは知っていますが、こんないきなり倍増しても寝れないくらいの耐性がつくものなのでしょうか? 昨年12月に転職してから飲む頻度が3倍に増えてるんですが、飲む頻度が増えたから耐性のできるスピードも早くなってるんでしょうか? 精神科の薬に副作用が出やすくベンゾ系は絶対に飲みたくないので私にはマイスリーしか飲めるものがありません。 マイスリーが飲めなくなったらどうしようと不安でたまりません。 毎日陽の光はたくさん浴びてますが、生活リズムと睡眠リズムが完全にずれていて夜になればなるほど元気になって頭がギンギンに冴えてしまいます。 どうにかして今の状態から抜け出したいのですがどうしたらいいでしょうか?満足のいく睡眠がしたいです。

9人の医師が回答

なかなか寝付けず不眠症と心がそわそわ落ち着かない

person 40代/男性 -

40代の男性です。6月より急に寝付けず一睡もできない日が何日かあり不眠症になりました。シーパップ利用者です。デエビゴ10mgとトラゾソンを処方してもらいましたが効かない時もあります。ソファでは寝落ちするのですがベットでは目がキンギンになります。 寝れなかった時の翌日は決まって眠気や頭痛や倦怠感があるわけでもなく心がソワソワして落ち着かなく手足がムズムズし身体を動かすとマシになります。 このソワソワという感じが初めての感情なので上手く表現できませんがちょっと心細くなった感情もあり息子になんの用もないのに電話とかしちゃいます。ここ2週間は薬のおかげか?グッスリ寝れてましたが、たまに「いつまで寝るんにきを使うんやろ」とか考えたら上記のように胸の下がキュッとなって心がソワソワして落ち着きがなくなる事が何回かありイライラして家族と喧嘩にもなりました。  それ以外はここ2週間は調子がよく、1日だけお酒を飲んで睡眠薬なしでも寝れました。 ところが昨日の夕方に上記のようにソワソワの感情が出てきて昨夜は一睡もできてないわけではないのに一睡もできなかった時のようにソワソワしだしました。 昼に横になっても落ち着きがなくなり、そうゆう時は食欲もありません。最近は周りの音に敏感になってイライラすることも気になる症状です。 悪い事ばかり書いてますが寝れない時とたまにソワソワする以外は元気で好きなスポーツにも没頭できていますし元気です。最近2週間寝れるようになり自信がついたかと思えば振り出しになった気分です。ソワソワも波があって会社を早退すると治るので会社のストレスかな?と思うと家に帰ってからもソワソワしだします。このソワソワの感情は何なのでしょうか?こころの病気なのかストレスの症状なのか? よろしくお願いいたします。

2人の医師が回答

不眠症に関するアドバイスをお願いいたします

person 60代/男性 - 解決済み

頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦(2か月間続いています)のため不眠症の症状がでております。 2日に1回位の割合でデエビゴ5mgで寝れるのですが、その他の日は入眠時に上記の症状が強くでてしまい、朝まで寝れない日が週に3日ほどあります。  寝れる日は一睡もできなかった翌日で、眠気がとても強い場合は上記の症状が軽くデエビゴで寝ることが可能です。 お尋ねしたいことは次の通りです。 1.デエビゴとルネスタを日によって使い分けることは可能ですか? 特にデエビゴが効かない日はルネスタの入眠効果に期待できればと思います。 2. 2つの睡眠薬を使い分けることにより逆に眠れなくなることがありますか? 3. ルネスタはベンゾジアゼピン系と同様に依存性があるのは理解しておりますが、現在60歳ですが、症状が改善しない場合、死ぬまで長期服用したらどのようなリスクがありますでしょうか? 4. ルネスタも効かない場合は、ベンゾジアゼピン系でリスクの低いその他の薬はありますでしょうか? 5. 寝れなかった翌日には食欲不振、吐き気がありますが、具体的に使える市販の胃薬はありますでしょうか? 6. 頚椎症性神経根症による首筋のしびれと、自律神経失調症による頭、背中、腰の揺戦を軽減する具体的な方法はあるのでしょうか? どうぞよろしくお願い申し上げます。

3人の医師が回答

息苦しさと動悸が続いている

person 30代/男性 -

1月5日にコロナ罹患。7日夕方に入浴中、はぁっとなり意識が遠のく様な脈が止まるんじゃないかというような感覚になり呼吸苦になる。その際の脈は120。一度落ち着くも夜に同じ様な症状に襲われ死ぬんじゃないかという恐怖でいっぱいになる。脈は160。手足の痺れ。救急搬送するも心電図は異常なし。熱からくる頻脈とだけ言われる。 以降、起きてる間は体がゾワゾワする、息苦しい感じが続いており、循環器を受診。 レントゲン、血液検査、心電図、ホルダー心電図をするも特に大きな異常は見られず。心エコーは2月14日予定。 息苦しい日とそうでもない日があり暫く調子が良かったのだが25日、夜20時半こたつに入りテレビを見ていたら心臓辺りがゾワゾワし、はぁっとなって意識が飛ぶ様な脈がなくなる様な感覚に襲われる。 その後、急に動悸が現れ脈が140まで上がる。90台に戻るまでは数時間要した。その間もはあってなることはなんどもあった。その後一睡もできず循環器を受診するもやはり心電図は異常なし。24時間の方も異常はなかったので様子を見ましょう。過緊張では?と その後13時より120台の頻脈が続き90台に戻ったのは夕方5時だった。その間はずっと自分の動悸を感じており、急にどっくんとなったり逆にはぁっとザワっとして意識が遠のきそうになる時も頻回にあったがその時は脈が触れなくなっていた。 一度治るも21時より呼吸苦が現れずっと以降ずっと動悸がしておりまた、はぁっとなる感じが頻回に見られ一睡もできなかった。 ホルダー心電図でもその時に症状が出なければ意味がないという事もわかりもしかしたら命に関わる心臓の問題ではないかと不安が強い。 心室性の不整脈の可能性があるのではとかなり不安になっている。可能性はどれくらいありますか?不安でたまらないです。それとも心療内科の検討もした方がいい?

4人の医師が回答

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