仰向けで寝ると腰が痛いに該当するQ&A

1ヶ月ほど前にギックリ腰になり整骨院に通ってました。ここ数日、腰の右側が痛くなり、立ちっぱなしのときも痛みます。座ったり正座するときはあまり痛みは出ません。 また仰向けに寝ると右側に激痛がはしり右側だけが痛くて、なかなか寝れない状況です。 横向きに寝ると痛みは和らぎますが、寝返りがうてないのがきついです。 整形外科を受診しようとも思いますが、対処法はありますでしょうか？

10日前に風邪を引きました。 耳鼻咽喉科で咳止めやカロナール、タンを切る薬など処方してもらって 咳が治まってきたところ、今度は咳をすると背中に痛みが出るようになり 仰向けになると腰の芯のあたり？というか内側のほうが痛く、 寝ていて咳をするとビキッ！とすごい痛みで起き上がるときも痛みが強く、横になることが困難になり 慌てて整形外科に行きました。 MRIを撮りましたが骨に異常なしで 様子をみることになったのですが5日経ちましたが変わらず痛みが引きません。 横になると痛みがひどくなりますが、座っていたり、歩いたり、立っているときは楽で、腰を前後に曲げるなどもそんなにつらくないので不思議です。 今はとりあえず少しでも楽な姿勢で無理やり寝ている状態です。 MRIをする前、レントゲンを撮ったとき、お腹にガスがたくさん見られるとのことでした。 ガス溜まりでも腰痛になると聞きガスピタンを買ってきて飲んでいます。 このまま治らない時は何科にかかればいいのでしょう。 お腹のガスが原因ということもありえるでしょうか？ 質問が長くなりまとまらず、すみません。

昨日夕方スーパーへ買い物へ行き会計後、カートを押している時に腰がピキッとしました。時々あるので、余り気にしておりませんでしたし、痛みはあるものの10分程の道のりを荷物を持ち家まで歩いて帰宅出来るほどでした。家に着くと痛みが少し増してきて市販の鎮痛剤を飲み腰ベルト、以前腰を痛めた際に貰ったロキソニンテープをして家事をしていました。（去年秋頃腰を痛め通院、MRIやレントゲンでは少し腰の関節？部分がとげの様になっているかも？と画像の薬を処方されました） 痛みはあるものの立てたし歩けていたのですが、夜布団に横になってからトイレに立とうとしたら、激痛でやっと立っても足まで痛み壁伝えでないと歩けない程になっていました。右腰から太腿付け根辺りが痛み、腰が痛むのか？足が痛むのか？わからない程です。 ただ、寝ていたりジッとしていれば、痛みも余り感じず、仰向けにも寝れます。←仰向けが楽な感じです。 一度寝て立ち上がり歩くと激痛で、暫く歩くと痛みはあるものの、腰を押さえ歩けるようになります。寝て起きて、すぐが激痛で泣きたくなる程です。 これは、ぎっくり腰なのでしょうか？ また、以前処方された画像の薬を飲んでも様子見ても大丈夫でしょうか？ 余りに痛くて、すぐには病院へ行けない感じです。

3ヶ月前から、寝た時にほぼ毎日腰痛がひどいです。 仰向けに寝た時に軽い腰の痛みは常にあり、仰向け↔︎横向きに寝返りを打った時にビキっとした強い痛みがすることがあります。 また、寝たままくしゃみや咳をすると、同じようにビキっとした強い痛みがあります。 腰を強く抑えながら寝返りやくしゃみ等をすれば痛みを緩和できる感じがあるので、今はそれで乗り切ってます。 起きてる時はほぼ痛みがなく、稀に強い痛みを感じる時がありますが、立ったり座ったりの日常生活はほぼ痛みなく生活できてます。 ただし、下り坂を歩いて下る時は仰向けに寝た時と同じような痛みがあります。 半年くらい前に整形外科に行った時は、椎間板がすり減ってるみたいなことは言われた記憶がありますが、ヘルニアではないと言われました。 今回のような場合、考えられる原因と、検査すべき内容等があれば教えていただきたいです。 また、痛みを和らげたり緩和する方法があれば、アドバイスもいただきたいです。 よろしくお願いします。

5月末に4日連続ゴルフがあり　週末夜に　板に座る焼き肉屋に約2時間座り　翌日辺りから腰に違和感があり　翌朝には起きる時にギックリ腰の様な症状があり　顔を洗ったりの前傾が取れなく　座っていても痛重くなり　捻ったりするとズキーンとなりました。骨盤と背骨がくっつく辺りの腰が硬く　多裂筋がパンパンでした。仰向けに寝始め時は骨盤に若干の痛みがあり　朝は背中ぎパンパンで起きるのも中々起きれませんでした。約2週間経ち　前傾はだいぶ楽になりましたが便座と寝起きが何故かキツく　まだお尻から腰にかけて硬い感じがあり　例えば風呂で座りながらお尻を洗おうとしても届きません。座っていたり　仰向けに寝る動作に痛みが続きますが　ギックリ腰じゃないのか　内臓疾患なのか心配になりました。

先週水曜くらいから、背中から腰の上の方と(腰は奥の方)、肋骨下の位置の奥の方から脇腹が痛いです。初めは昼間はそんなに痛くなく、夜寝て目が覚めると、痛みが強くなります。起きて少しすると和らぎました。昨日は昼間から腰の上の方の奥の方の痛みがひどくなっていてきて、夜、仰向けで寝ようとしたら、激痛に近い痛みで仰向けになれず、右下横向きだと痛みが弱くなり、それでなんどか寝ました。左を下にしてみようとしたら、それも激痛に近い痛みでした。今日も痛みが強く、先週はどこが痛いのか(原因)わからなかったのですが、今日の痛みは左の腰の上の方の奥の方が一番強く、動いたり何かの拍子で１箇所強く痛みます。あと背中の痛みも強いです。皮膚が熱く感じることもあります。先週、庭の芝生を刈ったり木を切ったりしたので、最初は筋肉痛かと思ったのですが、痛みが強いのと１箇所強く痛むようになり筋肉痛とは違う感じです。あと、先週水曜の午前中に胃カメラを受けたのですが、それで傷がついたり等、関連がある可能性はありますか？病院は何科を受診すればいいでしょうか。

先月上旬ぎっくり腰になり、熱感がなくなって以降3日に1回の頻度で鍼に通ったりしてなんとか歩けるまでに回復しました。 ただ、何度治療しても痛めた右側の腰から臀部(横)にかけて痛みが引かず、先月下旬に整形外科を受診し、レントゲンを撮りましたが骨には異常がないとのことでロキソニンとモーラスパップを処方されました。(大体1週間程度で痛みは引くと言われました) 受診した際、鍼やマッサージはなるべく行かない方がいいと言われ受診後は鍼には行きませんでした。 あれから2週間以上が経ちましたが未だ痛みが引かず仰向けで寝た状態で腰を浮かせることも出来ません。 ぎっくり腰以外になにか原因がある可能性はあるのでしょうか？ 仰向けで寝て右脚を伸ばした状態で右脚を浮かせる、という動作もぎっくり腰以降痛みがあり腰や右臀部に響く為出来ません。 長時間(2時間程度)立ったり歩いたりするだけで痛みが出てしまい痛み止めを飲まないと耐えられない状況です。 くしゃみや咳をする度にも腰や右臀部に痛みが響き辛いです。(痛みの響きとしては腰より右臀部のほうが痛みが強いです) 時間が経てば良くなると思っていたので、一向に全く治る気配のないこの症状がいつまで続くのかわからない不安が辛いです。 再度整形外科に受診した方がいいのでしょうか？

2月9日の午後にバドミントンをしました。 2月10日の朝、太ももを中心に筋肉痛になりました。腰のハリが少しありました。 夕方から、腰のハリが強くなりました。 本日（2月11日）の朝も、腰のハリが強かったです。 入浴剤を入れて入浴したら少しハリが弱まりました。（バドミントン後、初めての入浴） まだ、腰のハリはあります。 腰の右側にハリがあり、右手を前に伸ばすと痛いです。 生成AIに相談したところ、下記の回答がきました。 --- 今の状況だと、炎症というよりは筋肉の張りや疲労が原因の可能性が高いね。 対処法の流れ １．お風呂で温める（血流を良くする） 湯船に10〜15分しっかり浸かる（シャワーだけじゃなく） できれば腰を軽くマッサージしながら温める 炭酸系の入浴剤を入れると筋肉の回復が早まることも ２．お風呂上がりにストレッチ 腰回り・股関節・太ももを重点的に伸ばす 仰向けに寝て膝を抱えるストレッチ（20秒×3回） 立ったまま前屈して太もも裏を伸ばす（20秒×3回） ３．湿布を貼るなら「温湿布」 冷湿布は不要（炎症ではなく、筋肉の張りだから） 温湿布、または塗るタイプの温感クリームもアリ ４．寝る前に軽く体をほぐす 寝る前に仰向けで腰を左右に軽くひねると、張りが和らぐ 横向きに寝て、膝の間にクッションを挟むと腰が楽 ５．翌朝の様子を見る もし痛みがひどくなるようなら整形外科に相談 だんだん楽になるなら、ストレッチ＆体幹トレーニングを続けて予防 結論 お風呂 → ストレッチ → 温湿布 or 温感クリーム でケアするのがベスト。 --- 生成AIの回答のように、 お風呂→ストレッチ→温湿布or温感クリームでよいでしょうか？

以前からたまに仰向けで寝てる時間が長いと横向きになったりした時など左側の背骨の横あたりが動いた時に激痛で呼吸するのも痛い時がありました。 以前はたまにだったのですが、最近はほぼ毎晩痛みがあります。 痛みがある時は決まって仰向けで寝た後、横向きになる時にかなりの痛みがあり、少しして痛みは治っていたのですが、最近は少ししても激痛は治るのですが、少し痛みます。大きく呼吸をすると少し痛みます。後は、痛い場所を動かすような動きをすると痛いのと、鈍い痛みがズーンというように続く格好もあります。 昼間動いている時は痛みはないので気にならないのですが。 健康診断で背骨が曲がってると言われました。 現在腰痛持ちで整形外科にも行くようにしています。（最近行けてないのですが）ここ1ヶ月の間に痛い時間も長くなっているようです。 整形外科で聞いた時は腰からきているのではないか？と言われたのですが、背中の痛みはなんか怖くて。 腰からくる痛みでこんな状況になるのでしょうか？ なんだか心配で。止まっている時はどの格好も激痛とかではないです。 1番痛いのは仰向けから横向きになった瞬間です。 受診しようと思っているのですが、整形外科でいいのでしょうか？ 基礎疾患は、高血圧、子宮筋腫、複視、不安神経症です。薬を飲んでいます。 なんだか怖くて。すみませんがお返事お願いします。