低脂肪ヨーグルト 妊娠中に該当するQ&A

ネットを見ていたら、妊娠中に低脂肪ヨーグルトを食べると喘息や、花粉症など、アレルギーがある赤ちゃんが産まれると書いてあり、便秘気味なので、ヨーグルトを食べているのですが、体重が増えすぎだから、脂肪分0のヨーグルトにしています。

スクラロースやアセスファムKなどの甘味料は胎児悪影響なのですか?低脂肪のヨーグルトやスポーツドリンクやカロリー0のゼリー食品などに入っていて妊娠中知らずに食べていたので不安になりました。

先日妊娠中はヨーグルト等の乳製品は2日に一回が好ましく摂取しすぎるとアレルギー等のリスクが高まると聞きました。私は妊娠前からヨーグルトは欠かさず食べていて妊娠してからも初期の頃から今日まで毎日食べています。