内転筋が痛いに該当するQ&A

1ヶ月前くらいから左足の付け根から内転筋にかけて痛みがあります。いつも痛い訳ではないですが仕事で長時間座ったりすると症状として出ます。痛みは押しても感じます。こわばっている感じがします。痛みはズキズキという感じです。 痛みの範囲は左足の付け根から内転筋と左鼠径部にかけてになります。 坐骨神経痛も持っているのですが何か違う痛みに感じます。 症状は我慢できる範囲で痛み止めを飲むて少し緩和します。 いかがでしょうか？ 宜しくお願い致します。

5年ほど前から自転車を漕ぐ動きで右股関節に違和感、軽い痛みがありました。 器械体操を本格的にしており、昨年5月頃まで14年間ほどやっていました。 ロンダートという走って側転をするような、後方の技に行くための最初の技をすると股関節にかなりの痛みが走るようになり、最初は鼠径部、何度か続けると内腿に痛みが広がり、足を引きずるくらい痛くなる、右足に力が入らない感覚になる、やめる、アイシング、1週間くらいで良くなり、また同じ動きで痛めるを繰り返していました。 昨年5月から1年間器械体操を休み、ジムに通っていましたが、今年の6月から復帰して、数回通った後、同じ動きで鼠径部が痛くなり、内転筋が痛くなりました。 今通っている整形外科で相談しましたが、レントゲンを撮り、骨は変形などなく綺麗、しかし唇損傷の可能性がある、内転筋の肉離れの可能性もあると言われMRIを撮りました。 MRIの結果、右太ももの内側が白く写っており、内転筋の肉離れと診断されました。 肉離れにしては何度も起こる、画像の指で指している部分が最初に痛くなりだんだん内腿に降りていく、内腿が痛くない時、体操をしてない時も自転車を漕ぐ動きで軽い痛み、これは考えられる原因は内転筋の肉離れだけでしょうか？？ ここ15年ほど運動は1週間に3回ほど定期的にしています。体操をやっているので柔軟性、筋肉もあります。 いつも最初に痛くなるのは恥骨の端くらいの股関節より内側の骨辺りです。叩いたらマシになるような感じの痛みが起こります。 よろしくお願いいたします。

特に画像黒い丸の箇所が凝りのせいで膝痛を少し憎悪させている感じがあります。 なぜ、変形性膝関節症、半月板損傷になってから凝るようになったのでしょうか？ どこか の筋肉を鍛えると緩和する等々、何か対策はありますか？ 半月板損傷でストレッチは少し痛みが走ったりするのでできれば避けたいです。 本日は黒い丸の箇所が凝りすぎて少し痛むのですが いつものようにパテラセッティング、SLR、ショルダーブリッジ、太ももにボールを挟む内転筋を鍛える等々のリハビリを行なってもよろしいでしょうか？ 休むべき種目(リハビリ)はありますか？

現在、週5日〜6日ジムでトレーニングを行っています。 胸、背中、肩、腕、脚の5分割で行っております。 直近の1ヶ月で左内ももを痛めてしまい、3回分(約1ヶ月)まともな脚のトレーニングができておらず、プレス系種目は控え、レッグエクステンションやレッグカールなど単関節種目のみ行っています。 感覚的には、内転筋群のどこかを痛めてしまったのではと思っています。 また、痛みが良くなる感覚もなく ・しゃがむ動作の沈み込む局面 ・座位から左足を踏ん張って立つ動作 で痛みが出ます。 仕事は車で座っている時間が長い職種です。 痛みが発生してからの1ヶ月間はファームローラーやソフトボールを使い下腿、大腿、臀部、腸腰筋などの股関節周りの抑制とストレッチを行っております。 自分で考える原因としまして 長時間の座位で骨盤の後傾からくる骨盤周辺の筋肉や関節の歪みだと考えておりますが、他に考えられる要因がごさいましたらお聞かせいただけますと幸いです。 また、通常内転筋の痛みが治るまでにはどの程度の期間を要するのか、レッグエクステンションなどの単関節種目も控えた方が良いのかも併せてご教示いただきたいです。 よろしくお願いいたします。

70歳女性です。 以前より相談させて頂いておりますが、納得のいく診断がつかず、お教え頂きたいです。 大まかに説明しますと、4年前に、左肋骨の脇下部から、下に引っ張られる感じが始まり、引っ張りの強さや痛み、症状が出る時間は長くなり悪化するばかりで、それに加えて、2年前より歩行も違和感が強くなり始めました。腹部の深層筋が攣るような痛み、その範囲は拡がり、今夏からは、太ももの付け根が締め付けられ、内転筋の範囲のようですが、悪化するばかりで、症状は朝から就寝時迄、鼠径部、恥骨周辺、股間部も引っ張り合い、攣り、痛みが強く歩行困難です。 この間、内科、整形外科、脳神経内科を受診しましたが、画像、血液検査には異常はなく、問題がないとされます。 20歳頃に脊椎側弯症(コブ角26度)が判明しましたが、悪化しておりません。 ジストニアも疑いましたが、脳神経内科医は、明らかに身体が曲がっていないから違うと否定され、また、他の専門医は脊椎側弯症の影響からきているとの見解で、確かに腰にバランス不良が出てきましたが、それだけで進行するばかりの、激痛の症状がでるのかと、日々の生活は困難を極めております。 今後、どのようにすべきかお教え願います。 (腹部の写真を添付致します。)

サッカー部の14歳の息子です。 右利きで基本的に右足で蹴ります。 たまに股関節が痛いと言いますが、通常1週間もすればおさまります。 今回もその位でおさまりそうでしたが、3日前位から右の内転筋(股関節からつながる太ももの内側の筋肉)が痛いと言い始め、今日の部活で蹴った拍子に痛みが強くなったと言います。 明日整形外科には行くつもりですが、どのような状態でしょうか？

腰からお尻にかけて痛みがあり、昨日の朝、整形外科を受診したところ骨盤輪不安定症と言われ、リハビリを受けました。 しかし、昨日の夜から太ももの内側（足との付け根辺り）が痛くなり、押すと激痛です。 リハビリで足を開いたり、仰向けで足を上に伸ばすことをしたのですが、そのようなことで内転筋を損傷してしまうことはあるのでしょうか？ ちなみに、歩くことはできます。 ご回答よろしくお願いいたします。

3週間前から内転筋付近が痛く、歩くのも痛い状態です。 サッカー中ボールを蹴った瞬間、筋肉が伸び痛みが走り、サッカー後足の内転,外転時に痛みがありました。 湿布などで痛みはひいたので、その後サッカーをした時に急な開脚で、痛みが再発しました。 患部が内転筋だけではなく、後方にも広がり、内転筋の所には内出血のような薄く黄色く肌が変色しています。 仕事が忙しくなかなか病院に行けないので、病院へ行くまで痛みを我慢するために自分でできる処置はありますでしょうか？ よろしくお願いします。

座位の状態で開脚して柔軟体操するために上体を前に倒した際、左太ももの内転筋が痛みます。足が攣るような、そして筋肉がひっぱられる様な痛みです。どの様な原因があり、どの様にすれば改善するでしょうか？ご教示願います。 通常の生活、ウォーキング歩行時など、上体を前に倒した時以外に痛むことはありません。

■詳細（症状・経緯・背景など） 昨日夕方より、突然左側の内もも(内転筋だと思います)が痛み始めました。 軽く触るだけで痛かったのですが、先ほど夜中にトイレに行こうと目が覚めると痛みの範囲が恥骨付近から斜めに膝横の上側くらいまで広がり、痛む度合いも増して歩くのが困難です。 ゆっくり伸ばすと非常に痛み、脚をまっすぐにできません。 横になっていても同じ症状です。 ■先生に聞きたいこと（質問） 考えられる病名を教えていただけますでしょうか？ また、整形外科を受診すれば良いでしょうか？