内転筋が痛いに該当するQ&A

5年ほど前から自転車を漕ぐ動きで右股関節に違和感、軽い痛みがありました。 器械体操を本格的にしており、昨年5月頃まで14年間ほどやっていました。 ロンダートという走って側転をするような、後方の技に行くための最初の技をすると股関節にかなりの痛みが走るようになり、最初は鼠径部、何度か続けると内腿に痛みが広がり、足を引きずるくらい痛くなる、右足に力が入らない感覚になる、やめる、アイシング、1週間くらいで良くなり、また同じ動きで痛めるを繰り返していました。 昨年5月から1年間器械体操を休み、ジムに通っていましたが、今年の6月から復帰して、数回通った後、同じ動きで鼠径部が痛くなり、内転筋が痛くなりました。 今通っている整形外科で相談しましたが、レントゲンを撮り、骨は変形などなく綺麗、しかし唇損傷の可能性がある、内転筋の肉離れの可能性もあると言われMRIを撮りました。 MRIの結果、右太ももの内側が白く写っており、内転筋の肉離れと診断されました。 肉離れにしては何度も起こる、画像の指で指している部分が最初に痛くなりだんだん内腿に降りていく、内腿が痛くない時、体操をしてない時も自転車を漕ぐ動きで軽い痛み、これは考えられる原因は内転筋の肉離れだけでしょうか？？ ここ15年ほど運動は1週間に3回ほど定期的にしています。体操をやっているので柔軟性、筋肉もあります。 いつも最初に痛くなるのは恥骨の端くらいの股関節より内側の骨辺りです。叩いたらマシになるような感じの痛みが起こります。 よろしくお願いいたします。

3日前にジムで内転筋を鍛えるマシンで内腿を鍛えてから、翌日～今日まで痛みが悪化しています。 当日は内腿が震える感じはありましたがまったく痛みはありませんでした。 左のビキニラインが特に痛くて横になっていても腰の方まで響く鈍痛があります。 外傷ではなく、筋トレが原因の痛みで命にかかわるような炎症が怒ることはありますか？ ないようであれば今日明日は病院も休診のため月曜日まで我慢します。

特に画像黒い丸の箇所が凝りのせいで膝痛を少し憎悪させている感じがあります。 なぜ、変形性膝関節症、半月板損傷になってから凝るようになったのでしょうか？ どこか の筋肉を鍛えると緩和する等々、何か対策はありますか？ 半月板損傷でストレッチは少し痛みが走ったりするのでできれば避けたいです。 本日は黒い丸の箇所が凝りすぎて少し痛むのですが いつものようにパテラセッティング、SLR、ショルダーブリッジ、太ももにボールを挟む内転筋を鍛える等々のリハビリを行なってもよろしいでしょうか？ 休むべき種目(リハビリ)はありますか？

2ヶ月半前に自転車走行中に強風に煽られ転倒。四つん這いの状態で着地。 両膝を強打し、腫れ・強烈な痛み・青タンの症状発生。その２日後に今度は両足の付け根がジンジンしてきて痛みが出てきた為、整形外科受診。ふくす膝・股関節レントゲン撮ってもらう。骨折無し。特に骨に異常ないので痛みはそのうちとれますと言われましたが、膝の痛みは取れるも、両足の付け根の痛みは未だ取れず（内転筋周辺だったり、足の前や後といった日によって痛む箇所が変わることもあり）、再受診するも足の動きは悪くないから、人によって痛みが取れる期間は違うからと特に処置されずに至ってます。 一度8,000歩程歩いたら、段々痛くなってきてびっこ引いて帰った日もあります。 このまま様子見でいいのでしょうか？ それとも別の病院でちゃんと診てもらった方がいいのでしょうか？

現在、週5日〜6日ジムでトレーニングを行っています。 胸、背中、肩、腕、脚の5分割で行っております。 直近の1ヶ月で左内ももを痛めてしまい、3回分(約1ヶ月)まともな脚のトレーニングができておらず、プレス系種目は控え、レッグエクステンションやレッグカールなど単関節種目のみ行っています。 感覚的には、内転筋群のどこかを痛めてしまったのではと思っています。 また、痛みが良くなる感覚もなく ・しゃがむ動作の沈み込む局面 ・座位から左足を踏ん張って立つ動作 で痛みが出ます。 仕事は車で座っている時間が長い職種です。 痛みが発生してからの1ヶ月間はファームローラーやソフトボールを使い下腿、大腿、臀部、腸腰筋などの股関節周りの抑制とストレッチを行っております。 自分で考える原因としまして 長時間の座位で骨盤の後傾からくる骨盤周辺の筋肉や関節の歪みだと考えておりますが、他に考えられる要因がごさいましたらお聞かせいただけますと幸いです。 また、通常内転筋の痛みが治るまでにはどの程度の期間を要するのか、レッグエクステンションなどの単関節種目も控えた方が良いのかも併せてご教示いただきたいです。 よろしくお願いいたします。

70歳女性です。 以前より相談させて頂いておりますが、納得のいく診断がつかず、お教え頂きたいです。 大まかに説明しますと、4年前に、左肋骨の脇下部から、下に引っ張られる感じが始まり、引っ張りの強さや痛み、症状が出る時間は長くなり悪化するばかりで、それに加えて、2年前より歩行も違和感が強くなり始めました。腹部の深層筋が攣るような痛み、その範囲は拡がり、今夏からは、太ももの付け根が締め付けられ、内転筋の範囲のようですが、悪化するばかりで、症状は朝から就寝時迄、鼠径部、恥骨周辺、股間部も引っ張り合い、攣り、痛みが強く歩行困難です。 この間、内科、整形外科、脳神経内科を受診しましたが、画像、血液検査には異常はなく、問題がないとされます。 20歳頃に脊椎側弯症(コブ角26度)が判明しましたが、悪化しておりません。 ジストニアも疑いましたが、脳神経内科医は、明らかに身体が曲がっていないから違うと否定され、また、他の専門医は脊椎側弯症の影響からきているとの見解で、確かに腰にバランス不良が出てきましたが、それだけで進行するばかりの、激痛の症状がでるのかと、日々の生活は困難を極めております。 今後、どのようにすべきかお教え願います。 (腹部の写真を添付致します。)

しばらく椅子に座っていたり、車を運転した後に動こうとすると、しばらくの間、下腹部周辺の鈍痛に見舞われ歩くことが困難な状況に襲われます。ユックリ歩いているとやがて痛みは治まり普通に歩くことが出来ます。座っている時間は１時間程度でも発症します。部位は骨盤底筋やハムストリングス、腹直筋の下部や内転筋です。股関節も痛みを感じます。痛みが治まるのは動き始めてから10分程度でその後は普通に早足ウォーキングも出来ます。時期としては長かった残暑が終わって寒さを感じ始めた11月中旬頃からです。1時間ほど車を運転して降りたら突然下腹部全体が鈍痛に見舞われてビックリしました。それからはパソコンでの作業が終了後や座椅子でくつろいだ後にも同様の症状に見舞われます。これまでこんな事は経験していません。以上の状況下でお聞きしたいことを以下まとめました。 １．この症状の原因は何が考えられるのでしょうか？ 時期的に気温も考えられますが去年は有りませんでした。となると加齢による筋力の衰えなのでしょうか？筋肉だけでなく股関節も痛いのですが。 ２．当面の対策は？ 10分ほど動いていると痛みが治まる事からまだ医者には診てもらってません。服用薬、マッサージ、ストレッチ等　自分で出来る効果的な対策をご教示ください。 ３．頻尿との関係 この頃から昼間の頻尿が激しくなりました。排尿後に１時間も経過すると尿意を感じ始め、我慢も出来ずにチョイ漏れも経験しました。骨盤底筋の痛みと関係あるのでしょうか？ ４．通院先 やはり整形外科でしょうか？　３の問題も気になるので泌尿器科でしょうか？ 以上よろしくお願い致します。

左ひざの変形性膝関節症とO脚のため近位脛骨骨切術を大学病院で実施しました。 担当医とは都度相談してますがこれといった解決先が見出せません。 退院後2週間くらいで足に体重を乗せ始めましたが、 乗せると関節内部に激しい痛みを感じました。 当初は術後なので・・・でしたが、いくらリハビリをしても改善されず 2カ月たった今も痛さは当初から全く変わりません。しかも最初は痛みのため最大限の鎮痛薬を飲んでいました。 セレコックス（2/d)・トラムセット(4)・タリージェ10(2)・サインプロイク・ロコアテープ・ジェルなどです。 ただ飲んでも飲まなくても痛みは変化ないため相談で現在はやめています。 足がつかなければ痛みは基本ありません。痛みは体重が乗るときとねじれたときです。 ねじれた時が最大の痛みです そもそも術前は激しくテニスをすると膝関節に痛みが出ていました。 しかし今の痛みはその10倍はあり歩行も困難です。しかも術前はNSAID`Sやトラムは聞きました。術後は効きません ★今の痛みの原因となぜ薬が効かないのでしょうか？ 理学療養士のリハビリの一環でレッグエクステンション（膝上げ）の重さ図ってますが術前は70kg以上でしたが現在は5kgもできません。ただ四頭筋は確かに少し細くなりましたがあまりにも極端です。 ★何か神経系の問題や筋肉伝達系の問題はないのでしょうか Ｏ脚改善で骨を11度外に角度調整しているため、術後から左の内転筋がものすごくツッパリ、時に引きつりを起こしています。現在もリハビリしてますが明らかに突っ張っています ただ痛みはここではなくお皿の下の真ん中の感覚です。 骨の切断部分の痛みは徐々になくなっている感覚なのでこれも関係ないのでは？ 前回の担当医の処方で、半月板縫合の時に筋肉に血痕が残りこれが筋肉の動きを邪魔するかも？でステロイド注射を関節内側に直接行いました。注射後30分は効きましたがその後は全く改善されません ★担当医の言われた血痕などによる筋肉との癒着が関係することは考えられますか 考えられるなら改善策はありますか？ 現在激しい痛みも消えず、力の回復も見えないため負のスパイラルに入っているように感じます。方向性を見つけられれば幸いです よろしくお願いいたします

55歳の母です。3週間ほど前から右肩甲骨（菱形筋あたり）の重だるさと痛みがかなりひどく、最初は肩こりの延長と思い普段利用している整体やマッサージ等に行きましたが改善せず、ほぼ毎日痛み止めを飲んでいます。 ひとまずかかりつけの病院に行きましたが、血液検査ではコレステロール値と中性脂肪の、痛みに関しては整形外科か、それでわからなければ膠原病内科も検討してみては、と言われたそうです。 また昨日から左前太ももの内転筋に近い側が、ピリピリとした痛み（皮膚が痛い感じ、針をグサグサ刺されてるような感じ）、定期的にくる突然の鋭い痛みにその度に叫んでいます。どういった病気の可能性があるか、何科に行くべきか、何かアドバイスいただけるとうれしいです。

サッカー部の14歳の息子です。 右利きで基本的に右足で蹴ります。 たまに股関節が痛いと言いますが、通常1週間もすればおさまります。 今回もその位でおさまりそうでしたが、3日前位から右の内転筋(股関節からつながる太ももの内側の筋肉)が痛いと言い始め、今日の部活で蹴った拍子に痛みが強くなったと言います。 明日整形外科には行くつもりですが、どのような状態でしょうか？