勉強ストレスに該当するQ&A

2023年の秋頃から中途覚醒に悩まされてきましたが、ここ最近になって国家資格の試験勉強によるストレスが主な原因だと分かってきました。その理由として以下の状況があります。 1、勉強時間の増加により悪化 2、屋外での運動時間減少により悪化 3、仕事の前日に一時的に悪化 4、オレキシン受容体拮抗薬の効果なし 5、加味帰脾湯の効果なし 6、トラゾドンの効果あり 7、柴胡加竜骨牡蛎湯の効果若干あり 素人である私の邪推ですが、1から7の状況から考えてストレスにより脳内のセロトニンが不足しているのではないかと考えました。仮にもしそうであれば、SSRIの方が効果があるのではと考えましたが、どうなのでしょうか。 また、学生さんにも受験勉強によるストレスで様々な症状が出る子がいると聞きます。このような場合、精神科医としてはSSRIを処方するのが一般的なのでしょうか。 よろしくお願いいたします。

小学校くらいの時に焦ったり、イライラすると自慰行為をすることを覚えてしまいました。手は使わず、椅子に押し付けるみたいな感じでしてしまいます。欲とかではなく、何かその嫌なことから逃げたいという気持ちでやっているような気がします。大学生になり、進級試験があるのですがストレスからその行為がやめられません。一回やってもスッキリせず、何回も繰り返してしまいます。そして、疲れて勉強に戻れないの繰り返しです。また、この行為をやめようと思い友達と勉強したり工夫しましたがわからない問題にあたるとやりたくなってしまい結局その場ではできないので家に帰ってしまいます。たまに、テスト中でもやりたくなってしまいその場ではできないので我慢したりしています。 どうやったら今やってる勉強に集中できるのでしょうか。また、ストレスからくる自慰行為は勉強の邪魔になっているので辞めたいです。

16歳　高2　女 下の２点の改善方法を教えて下さい ◉特定の先生の授業で寝てしまう (教育熱心で生徒に怖がられている先生で、寝てはいけないのはよく分かって売るのに眠くなる) ◉テストが近くなると勉強できなくなる (友達が勉強しだしたらできなくなるといいます。遊園地やカラオケに行きストレス発散すると逃げ癖がつくのか逆効果) リビングに降りてきて勉強できない自分に悪戦苦闘してるので、脳を鍛えるには運動しかないという話をすると嫌がって自分の部屋に行きます。進学校なのに勉強に身が入らずです。運動へうまく導けません 宜しくお願いいたします

ここ２年ほど、人の名前や物の名前がとっさに思い出せないことで悩んでいます。 23歳の時に、大きな試験を控えており、ずっと勉強していたらすごく頭が疲れたようになり、その後ストレスで数ヶ月あまり勉強ができませんでした。 無事に試験には合格し、24歳の春から就職して働いているのですが、その頃から約２年ほど、人の名前や、物の名前がとっさに思い出せないことがずっと続いているのです。 後から名前が浮かんできたりすることはあるのですが、なぜなのかとても心配です。 もともとはとても記憶力には自信があった方なので、余計に不安になります。 どこか病院を受診した方がいいのでしょうか。また、改善方法などはありますでしょうか。 よろしくお願いいたします。

中学2年生の娘が、最近になって教室で後ろから名前を呼ばれたから、振り返ってなーに？振り返ると呼んでないと言われたり、家で、「今日、友達の⚪︎⚪︎ちゃん、プールに入ったかな？」と急に話してきたりすることがあります。本人は、小学生の低学年の時も、名前を呼ばれたから振り返って聞くと、呼んでないと言われたことがあった…と話しています。今は少し周りの子と違うということに、戸惑い、不安を抱えています。ただ、聞こえてくる言葉は名前をちゃん付けで呼ばれることで、怒鳴られたり、怒られたりするような幻聴ではないみたいです。最近になって瀬活の中で変わったことといえば、部活で全国大会のメンバーに選ばれたり、勉強が苦手で私から、1日5分でもいいからやりなさいと親子喧嘩になったりです。私も初めての子供なので、勉強のことは結構きつく伝えてしまいます。塾も子供のために、何回か変えており、それがストレスなのかとも思っていますが、勉強しなさいと言わないと、4時間ぐらい平気で、携帯でLINEしていたりしています。私の関わり方を直すことで、改善される物なのでしょうか？また、今の状態をお重く捉え、病院に連れて行ったほうがいいのでしょうか？

18歳娘のことです。 幼稚園前〜小学3年まで母子分離不安や、姪が産まれた時（5歳頃）ストレス？か咳払いのチック、中学受験前（11歳頃）にも咳払いがありました。 コロナ禍が始まった14歳くらいから、学校（先生）のストレスや勉強のストレスなどを溜めてしまい、身体に色々な辛い症状が次々と出てくるようになりました。 胃痛、頭痛に始まり、手に力が入らなくなる、喉が詰まる、耳鳴り、吐き気、頻脈、喉の詰まりなどです。 不思議なのは、どれも一度に何個も症状が出るわけでなく、一つずつ出る感じで更に10分〜長くても２時間程度ですっかり治ります。心療内科を受診し半夏厚朴湯を飲んでいます。 そして今現在は、1日1回以上、気分が沈んで誰とも話したくなくなり、身体が重く疲れる、などの症状が出て（これも短時間です） さらに10日前に酷い胃痛吐き気が出て以来、食欲がなくなり朝昼はほぼ食べず、夕飯もいつもの半分程度しか食べなくなりました。 また２回ほど、湯船から上がった直後に目の前が5〜10秒くらい真っ黒になったと言います。 受験も終わり勉強のストレスも無く、今は冬休みなので学校のストレスも無い状態（担任の先生に対する嫌悪感が酷い）なので、今まで続いていた体調不良も治ると思っていたのですが… 一つ、一緒に居て感じるのはコロナを初め感染症に対する異常なストレスがあると思います。 これは私自身もそうなので影響を与えてしまったと反省する事なのですが、 少しでも咳が聞こえたらすぐ反応して逃げる感じです。また子供に対する嫌悪感が酷いです。（これは友達の影響が大きいと感じます。） 一緒に過ごす人が少しでも体調に変化がありそうだと気にし過ぎなほど反応し避けます。 ネットなどで娘の症状を調べると、思春期うつや、起立性調節障害などが当てはまる感じがするのですが、どんな病気が考えられますか。

17歳のこともが、進級できるかの勉強のストレスで、食事が喉を通らず、3ヶ月で3.5キロほど痩せました。肋骨が見えていて、腹筋の割れ目も、足の付け根の骨の骨格も見えてるほどで、154センチ、現在37キロです。 食事を増やそうと頑張って食べても、結局、朝起きると軟便でお腹を壊してしまうので、元に戻りそうにありません。 受診をしようと思ってますが、本人が重病を怖がり、さらに食事が喉を通らなくなってしまったので、大変困っています。 ストレスだけで異常がなければ、検査して安心するとは思うのですが、重病の可能性もあるほでしょうか…だんだん親である私も心配さすぎて、正常な判断が難しくなってきました。近日中に受診はかならずしますので、アドバイスを頂けるとありがたいです。

昨年春から体臭が出てきたようで電車や外を歩いていると臭いと言われる様になりました。面と向かって言われた事もあります。ただ自覚症状はなく、ネットで体臭検査を受けましたが特に問題なしとの回答でした。対面ではないのでどの程度正確かは不明ですが。 入浴や制汗剤などは普通にしていると思います。 資格試験の為の勉強がストレスになっているのと、少し更年期障害の症状（ほてりなど）が出ています。 当方相談できる家族や友達はおらず病院に行こうにも何科に行ったらよいか困っています。

私は20歳の大学生でコンサータ72mgを飲んでいます。72mgは飲んで1ヶ月ほどですが、コンサータ自体は去年の8月くらいから飲み始めました。 タイトルにもある通り、コンサータが効き始めるまでにおよそ3〜4時間かかり、困っています。そこで、立ち上がりまでの時間を早める、ないしは立ち上がりまでのギャップを埋める方法などありましたら伺いたいです。(飲み始めたときからずっと立ち上がりが遅いです。) また、最近コンサータの効きが悪くなっていると感じます。そして、これは耐性やストレスによるのかなと思いました。確かに、普段は資格勉強をしていて(立ち上がりまでに時間がかかるのが困るのはこのためです)ストレスを感じるのですが、ストレスにより効果を感じづらくなることはあるのでしょうか。感じづらくなるとしたら、宜しければ個人的に関心があるため、その理由を伺いたいです。 最後に、休薬日は何日に1回程度が平均なのでしょうか。もちろん、休薬日が個別具体に判断されるべきであることはわかっております。

2年前の春、婦人科手術の失敗により、退院後、睡眠を取れなくなったり、無気力が続いたため、心療内科を受診しました。 適応障害という診断で、睡眠導入剤を処方されました。 ネットの情報によると、適応障害とは、「ストレスとなった原因から離れて半年以上は続かない」とされるとあります。 現在も心療内科通院をしており、薬を服用しないと眠れません これは、ストレス源から離れていないのが原因でしょうか？ 手術の失敗により、退院後、納得のいく形で折り合いをつけようと思い、1日足りとも手術のことを忘れたことはなく、むしろ勉強しなければならず、どっぷりとハマっています。 術中映像やカルテなどを手に入れ、事実が分かり、睡眠障害は酷くなった感覚はあります。 また、生活をする上で、仕事のことなどで他のストレスももちろんあります。 適応障害は長引くとどうなるのでしょうか？ 事件が終結したら、いつかは治るのでしょうか？