地震恐怖症に該当するQ&A

こんばんは! 来週脳ドックでMRI検査を受けます! 今度が5回目ですが受ける度に閉所恐怖症でとても怖いですが今回も頑張って受けます! ただどうしても気になって仕方無い事があります！ MRI検査中に停電したり大きい地震が来たら助けて貰えますかね? 停電したら緊急ボタンは作動しますか? あんな狭い所に閉じ込められたらと思うと不安で仕方ありません！ 医師が助けてくれなかったら自分から逃げ出す方法はありますか? 凄く心配性なので余計な事ばかり考えてしまいます! 先生方アドバイスお願いします!

今回の地震があってから、イライラ泣ける、怒る、心臓はドキドキ酷くなるとチクチクと痛くてなります。食事は食べなきゃ食べなくてもよい感じです。5キロ以上は痩せました。今は毎日地震情報を見なければ落ち着かない状態。音にびくつく、一人だと寝られない。元々めまいがおきるので薬はたまに飲んでいましたが今は毎日飲まないと不安になり、昨日お薬を頂きに行き、軽い検査の途中に吐きました。先生はめまいがおきてないのにどうして吐くかな?と、耳鼻科じゃないな?と。もうかなりの年数耳鼻科に行ってます。あまり人とも会いたくないし出掛けるのも仕方なくです。時間が解決してくれると思いますが今の毎日が辛いです。

2歳と4歳の男の子達なんですが、東日本大震災以来小さな地震や風で窓が揺れたりヘリコプターのバタバタ音でパニックになります テレビやネットで紹介されてることは現在も全部しているんですが一向に収まることがありません この場合病院に連れて行った方がいいんでしょうか?また、何科に行けばいいんでしょうか?

普段から心配性です。 更年期もある様です。 健康でいようと思う気持ちがストレスになっているようです。 少し、心拍数が上がると父の様に心臓病になってしまう。 どうしよう、どうしようと不安で更に心拍数が上がる。 そして、期外収縮が出る。更に焦る。 病院の先生は気にしすぎ、ストレスが良くないから気にしない様にとおっしゃって、私もそれがよく分かります。 でも気にするなと言われると更に気になる。 地震が来た時、物凄く驚いてしまっていらい、トラウマになっています。 ドキドキが凄すぎて、心臓が止まりそうになりました。心臓麻痺になったらどうしよう。そればかり気にしてしまいます。 心拍数はどのくらいまで耐えられますか？ あまり驚きすぎると、タコツボ心筋梗塞になると言われ、怖くてしかたありません。 今まで、めまい、呼吸困難、痛みは一切ありません。 動悸の止まり方もスパッとは止まったりはしません。スパッと止まって欲しいくらいゆっくり落ち着きます。 スパッと止まるとはどんな感じなのでしょうか？ むしろ、なかなか治らず焦ってしまう時もあります。早く治れって。 このままでは、自分で自分の健康を壊してしまうのではないかと不安です。 心臓って、そんなにヤワではないですよね？ 心臓の事を気にすると動悸スイッチが入る瞬間が分かります。 いつも、脈を気にしている自分がいます。 抑えようとすると、どんどんはやくなるの繰り返しです。 そのうち、本当に病気になりそうで怖いです。 気にしない事、ストレスを溜めない事、体の力を抜く事、交感神経優位にしない事、全て私には難しい事です。 できれば、お薬には頼りたくないです。 自分で出来る範囲での指導お願いします。