外側半月板損傷症状に該当するQ&A

4.5ヶ月前、筋トレをしていた時に右膝を痛めたので、MRIを撮って外側半月板損傷と診断されました。 4ヶ月間、ヒアルロン酸注射とリハビリ、整体等をしてきましたが、痛みは変わらず歩く時に、膝がしっかり伸ばせない、曲げられない、就寝時寝返り時が痛い等の症状があります。 手術を前向きに考え、執刀医から説明を聞きました。半月板切除をすると、軟骨がすり減っていずれ変形性膝関節症になる。手術後痛みが残ることもあると言われました。しかし、痛んだ半月板をそのままにしていても、軟骨はすり減り、いずれは変形性膝関節症になるとも聞きました。 手術をしないで、リハビリや注射で痛みがなくなれば、軟骨のために半月板を温存させておきたいのですが、損傷の酷い半月板は、取ってしまったほうが、軟骨のためには良いのでしょうか。 自分の痛みよりも、軟骨を守るために良い方法はどちらかお聞きしたいです。

小4息子です。長くなりますが、膝痛がよくならず悩んでいます。 1ヶ月半前に、バスケの最中からだんだんと膝が痛くなったようで、次の日に激痛。 その後、安静で日常生活に支障ないくらいまでよくなったのですが、沢山歩いたことをきっかけに再度、激痛。それから、治りがよくなく、昔から同じ膝を痛がることがあったので、円板状半月板かなと思い、整形外科にてMRIを撮っていただきました。 結果、円板状半月板ではあるが（不完全型）、半月板に損傷はなく、加療の対象ではない。 あえていうなら、膝の裏が少し炎症していて水が溜まっている。でも、それほどひどくはない。 ということで、膝痛の原因はわからずでした。 圧痛がある部分は、外側半月板のところで、痛いのは、主に荷重、階段の上り下り（特に上り）、屈伸、歩行です。 膝を曲げて荷重がかかるときに激痛だそうです。 痛い症状が半月板の痛みに似ているようなのですが、 MRIで損傷がないということは、半月板が原因ではないのでしょうか？ 他に考えられる原因は、ありますでしょうか、、、？

左ひざの外側の不調（軽い痛みや階段を登ると、時々カクンと力が抜ける等、で2月18日整形外科へ。両ひざのレントゲンで両膝とも軟骨が減っているという事で不調の左ひざだけヒアルロン酸注射、痛み止め、湿布薬をもらいました。 2月25日に2度目のヒアルロン酸注射（膝の調子はあまり変わらず） 3月4日に3度目のヒアルロン酸注射（膝の調子はややましかな？程度） 3月9日旅行中のベトナムで突然一歩も歩けなくなる（膝が固まった感じで全く力が入らず、脚も伸ばせず痛い）松葉づえで歩行。毎日少しずつですが症状はましになっていました。 3月14日　帰国後に整形外科で半月板損傷だろうと診断（ヒアルロン酸注射せずに、痛み止め注射をする。漢方も出しておくので様子を見る。MRI撮影は必要ならば提携の病院に行ってもらうとの事で紹介されていません） 現在は膝は伸ばせます。水は溜まっていません。膝を曲げても痛みは無し。膝を曲げて外側に倒すと患部が痛みます。 両脚とも浮腫み（左が強い）朝起きると、ましになっている。医者に市販のメディキュットを勧められたので着用しています。 現在（3月16日の症状は安静にしているせいか浮腫みは朝の時点で殆んど目立たなくなり、踵が付けるようになった。角度により同じ左ひざ外側が痛む。膝のグラグラ感がある。） 旅行中に左ひざを庇ってきたためか右ひざの内側が少し痛む 質問です 1、MRIを早く撮った方が良いですか？ 2、半月板は自然治癒しないと有りますが、3分の1の外側の損傷なら血流があるので自然治癒が可能と言うのは事実ですか？ 3、筋トレ、ストレッチはした方が良いですか？ 4、お風呂で湯船に入りながらのマッサージなどはした方が良いですか？ 5、つま先でならびっこを引きながら歩けますが松葉杖を使った方が良いですか？ 6、歩けるようになっても、カクッとなって突然膝の力が抜ける事が多々起こりますか？松葉づえは離せませんか？ 7、手術が必要なランクの半月板損傷でしょうか？ 8、膝サポーターは着用した方が良いですか？

3月に左膝が抜けそうな感覚があり、A整形外科でレントゲンとMRIを撮りましたが、異常無しで様子をみることになりました。 6月、上記の症状プラス膝が曲げにくく、膝を曲げて「ポキ」と音をさせないと圧迫感がとれない症状がでてA整形外科を再受診するも処置なし。 1週間後膝の曲げ伸ばしがきつくなりB整形外科で、膝を曲げたときに音がする場所に手を添えてもらったら半月板だ！と言われC総合病院を紹介されました。 C病院でレントゲン、MRIを撮りましたが異常はなし。しかし先生より映らない場合もあるから、開けてみて外側の半月板がいたんでいたら縫う手術になります。 いつにしますか？と言われ… 映って無いのに手術には踏み切れず、その時は痛み止め？の注射を打ちました。その際に水(注射器5センチ程）も抜きました。 やはり半月板損傷なのでしょうか？ 受診から1ヶ月経ち膝は痛みが増し、一回り大きくなっています。 手術しか方法はないのでしょうか？ よろしくお願いします。

9歳の子供ですが、両膝性完全型外側円板状半月板と診断され、4ヶ月前にまずは左膝の手術をしました。水平断裂があり、縫合有りの形成的切除でした。現在の左膝は、本人は膝を曲げ伸ばした際にポキポキ音がする（痛みはなし）と言っています。走る事はできず、階段は手すりを使って1段ずつゆっくり降りている状態です。さらに、1ヶ月後に右膝の円板状半月板の手術を控えています。そこでご質問です。 １　ポキポキ音が鳴るという症状は、手術後一般的に見られるものですか？ ２　ポキポキ音が鳴る症状は、時間の経過と共に改善する可能性はあるのでしょうか？ ３　手術後4ヶ月で、ポキポキ音があること、走れないこと、階段の降りが不安定な事など、手術後の経過として問題はないのでしょうか？ ４　左膝の状態が完全でない中で右膝の手術をして良いのか漠然と不安を感じています。右膝も半月板損傷と痛みがあり、主治医からは早く手術した方が将来的にも状態が良いと言われています。何らかアドバイス（手術後の回復が思わしくないため右膝の手術は延期した方が良い、やはり早期に右膝の手術をすべき、等）をいただけるとありがたいです。

よろしくお願いします。40代男性、変形性膝関節症と診断され、今後の治療について考えているところです。 1996年（高校3年）、部活動中に左膝をひねり、左膝外側半月板損傷と診断されました。当時は「半月板損傷＝修復しない」とされており、半月板部分切除術を受けました。その後、少し違和感は出ていましたが、日常生活はもちろん、スポーツも不自由なくできていました。また、太りやすい体質ということもあり、2013年にマラソンを始めました。これまで月に60～120km走っており、フルマラソンも4回完走しました。走る距離が増えたり、少し無理して続けたりすると軽い痛みや違和感が出ましたが、そんなに気になることはありませんでした。ところが2019年、ランニング中に強い痛みがあり、水がたまり受診しました。そこで左膝変形性膝関節症の診断をもらいました。素人目にレントゲン写真を見ても、左膝外側の関節隙がないのが分かりました。それでも症状と相談しながら走り続けていました。2023年、特に悪化したという自覚もなく、単純に今の膝の状態が気になって受診しました（初診の病院と違うところ）。MRI検査もしたところ、さらに関節の隙間がせまくなり、左足の大腿骨と下腿の並びが傾いているため、骨切術を奨められました。それからは走るとさらに膝関節が削れるのではないかと思え、走る距離が減っていきました。骨切術は痛そうなので、PRP（再生医療）も考えていますが、膝を元に戻す治療ではなく、痛みを取ったり悪化を止める治療であり、まだ新しく、どこまで有効か読めないと感じています。自由診療で高額というのもネックです。また、人工関節術もありますが、これはスポーツに不向きと聞いています。そのため部分的人工関節術があると聞きました。これならば壊れている外側部だけ取り替えることになるので負担も少なく、スポーツもできると説明を受けました。 ●そこでおたずねします。 ジョギング等のスポーツをやめ、日常生活だけであれば今のところ不自由はないので、手術など治療の必要性は感じません。しかし、ジョギングや野球といったスポーツを（加減しながらでも）まだまだ楽しみたいと思っています。上記の症状と合わせて考えれば、今の私が受けるとすれば、骨切術、PRP、部分的人工関節術のどの治療がよいでしょうか。また、治療を受けるタイミング（今がよい、歩くときに痛みが出てきてからなど）はいかがでしょうか。よろしくお願いします。

こちらの相談で半月板とアドバイス受けまして整形外科に行ったのですが、足を動かすなどの軽いチェックで症状がたまたま現れず、MRIを撮らないまま半月板損傷の可能性を示唆されましたが、その後も激痛は治らず、右向きにソファーに寝ていて右足から床に足を降ろして起き上がろうとしただけでとてつもない激痛が毎回走る様になり、何かおかしいと思っていましたら、そもそもの痛みが膝ではなく右膝の横の更にした、脛の外側の辺りの筋肉に激痛がある事がわかりました。（確定できませんが） 安静時の自発痛もあり、これまで二年あまり100キロ超えの体重かつ空気椅子で長時間筋トレをしていた事、最近になり負荷が足りないと思ってフルレンジで下まで腰を降ろして空気椅子を3分近くやっていた事などから、シンスプリントではないかと思いはじめたのですが、お医者様の判断をお伺いしたく質問させていただきました。 なかなかMRIを撮っていただけません。もらった湿布や自分で消炎鎮痛剤（ボルタレンゲル）を塗ってアイシングをたまにしています。 片足はなるべく使わない様にしていますが、今は少し歩けるようになりました。（代わりに特定の動作で激痛が走ります、たまに自発痛） 痛みが出たり引いたりしています。 何かアドバイスをいただけましたら助かります。

4.5年前に膝の痛み背中の痛みで整形外科に受診したところ、半月板損傷・側弯症経度のものと診断され整骨院で施術を受けたのですが DPLと言う施術 足をマッサージ？ され、激痛 BCと言う施術 背中をマッサージ？ 骨を整える？ 背中を左から右に揺らされ、顎の不調を訴えたところ 顎を横向きで寝た状態で上から押され 目眩一瞬の吐きけ·鼻詰まり・頭の圧迫感・耳鳴り・頬骨辺りの違和感があり、頬骨の辺りを触ると、ビリっとした感覚 歯の痛みに効くツボと言われ、鼻の横？を押され激痛があり スタンダードハイボルトと言う高圧電気治療の基準値が40hzらしいのですが80hzで流され、顎や頬骨・首・鎖骨・右腕の他にも背中・左肩甲骨・腰回りや足の付根の外側まで流され 目のかすみ・右腕の圧迫感が一番酷い・右腕のこわばり・右足のこわばりや左目の神経？筋肉？が引っ張られる様な感覚・体全体に痛みと圧迫感・呼吸がしづらい・神経がない歯の痛み・喉の内側に痛み、違和感・外側喉部分の皮膚の痒みや歩行困難・左手に力が入りづらいなどと言った症状です………。 説明による施術でこのような症状は起こり得るでしょうか？また、どの様な事が考えられるでしょうか……宜しくお願い致します。

私の妻のことです。 右膝の外側に鋭い痛みがあり、原因となる疾患についてご意見をいただきたいです。 基礎情報 32歳、女性。 高校でマーチングをしていたが、それ以外でスポーツ歴なし。現在育児中で抱っこしてしゃがむなどの動作はよくしている(腰を痛めていた時期もあり、膝を結構使っていた) 1か月ほど前、しゃがんでいた際に右膝の外側に5秒ほど刺すような強い痛みが走り、その瞬間は息ができないほどでした。同日同じ痛みが5回くらい繰り返されました。その後は一時的に痛みが落ち着いていたのですが、最近になって痛みが再発し、頻度が増えています。 現在の症状としては、 ・立っていて右足が内側に入ってしまった状態で体重がかかった時や方向転換したとき ・就寝時右足を軽く曲げて外側に倒している時 ・車の運転（アクセルからブレーキペダルに足をうつすとき） ・椅子に座り膝が直角に曲がっている時 などの動作で鋭い痛みが出ます。 ピキッとしただけでおさまることもあれば激痛になることもあります。 痛みが出た時は足を底屈にすると痛みが和らぐ気がします。 痛みがない時は普通に動けます。 整形外科で半月板損傷かもと言われMRI（5/1撮影）をしましたが異常なし。同日リハビリ時に理学療法士がエコー検査をし、膝の外側の骨の出っ張り部分に本当に小さな炎症があることを指摘されました。その部位を押すとにぶい痛みがあります。医師の診察時に押されて痛いか確認されましたが、その時は押されてる感じの痛みかなと思って痛くないと答えてしまいました。改めて押してみるとにぶい痛みがあることに気づきました。リハビリで痛みを取る機械？を当てたらピンポイントで痛かったです。 自分で色々調べて、 ・MRIにうつらないくらいの半月板の小さな傷(結構大きい整形外科病院でのMRIだったのでその可能性は低いかも) ・腸脛靭帯炎や滑液包炎？(でもこんな激痛になるのか？) ・神経系のもの？(でもビリビリ痺れたりする感じはない) など考えましたが、どれもいまいちピンと来ません。 小さな痛みもありますが、大きな痛みだと激痛すぎて次いつこの痛みが来るか本当に恐怖です。 現時点で考えられる疾患や、今後の検査・治療で考慮すべき点があれば教えていただけると助かります。

65歳、女性。 4年ほど前に、左足、円板状半月板の外側損傷と軽度の変形性膝関節症と診断されました。 半月板の手術をしても痛みが消えないどころか以前より痛みが強い、という身内がいるため、 手術はせずに、リハビリや再生医療（PRP-FD）で痛みを軽減させてきました。 しかし2ヶ月前から膝が伸びない、ピキピキと引っかかるなど症状が悪化し、痛みも酷くなっていることから、これ以上放置しても悪化するだけと手術を決意しました。 医師からは、MRIでも4年前と比較して半月板の状態が相当悪くなっており、なるべく残したいけれど縫合だけでは無理、おそらく切除と縫合を合わせることになるだろう、とのお話でした。 その際、変形性膝関節症の影響もありそうだし、半月板だけ手術してもいずれは変形性膝関節の手術も必要になるので、 この際同時に手術することも考えられる、との提案がありました。 人工関節にするほどではない気もするので、やるとすれば骨切り術で、とのこと。 先生からは、入院期間やリハビリなども含め術後にどのような生活を望むかライフスタイルを考えて、どうするかご自分で決めてくださいと言われました。 手術は最短で7月中旬にできると言われています。 8月、9月に外せない用事がありますが、こちらは松葉杖や車椅子でも問題ないものです。 しかし10月の初めに、自足での歩行が必要なイベントに出席のため、ここまでは歩行可能まで回復の必要があります。 現在は仕事はしていませんが、来年3月頃から通勤仕事に復帰の予定です。 スポーツはしていません。今後する予定も特にありません。 高血圧があり、降圧剤を服薬しています。 3年前に狭心症のカテーテル手術を受けて、スタント留置、コレステロールと血液サラサラの薬を服薬しています。 軽い骨粗鬆症があり、ビタミンDの服薬のみ続けています。 半月板の手術のみを想定していたところ骨切術の提案で、かなり迷っております。 色々書かれているものを読むと、骨切りでも痛みが完全になくなることはない、とか、 その後数年後に結局人工関節にした、という話もあり、自分にとってメリットがあるかどうか非常に悩ましく。 スポーツ復帰できるということはメリットのようですが、上に書きましたように特段スポーツはしませんので、あまり魅力には思えません。 以上を踏まえまして、 今回の手術を半月板のみとするか、骨切りと合わせて行うか 先生方のお考え、アドバイスをいただけませ んでしょうか。 よろしくお願いいたします。