外側半月板損傷症状に該当するQ&A

本日、整形外科でMRI検査を受けたところ右膝外側半月板の前面に小さな損傷があるという診断を受けました。 症状としては日常動作のなかで違和感が生じる程度で、軽いランニングなどをしても全く痛みは生じません。 医師からは「ごく小さな損傷なので特別な治療は必要なく、2km程度のランニングならしてもよい」との診断でした。 ただ、損傷があると思うと運動をするのが怖くなってしまいました。 そこで質問です。 【１】軽い運動で脚力を維持して膝の負担を軽減するべきでしょうか？ 【２】半月板損傷は自然治癒しないと聞きますが、小さな損傷による違和感は時間とともに解消されるのでしょうか？

4.5ヶ月前、筋トレをしていた時に右膝を痛めたので、MRIを撮って外側半月板損傷と診断されました。 4ヶ月間、ヒアルロン酸注射とリハビリ、整体等をしてきましたが、痛みは変わらず歩く時に、膝がしっかり伸ばせない、曲げられない、就寝時寝返り時が痛い等の症状があります。 手術を前向きに考え、執刀医から説明を聞きました。半月板切除をすると、軟骨がすり減っていずれ変形性膝関節症になる。手術後痛みが残ることもあると言われました。しかし、痛んだ半月板をそのままにしていても、軟骨はすり減り、いずれは変形性膝関節症になるとも聞きました。 手術をしないで、リハビリや注射で痛みがなくなれば、軟骨のために半月板を温存させておきたいのですが、損傷の酷い半月板は、取ってしまったほうが、軟骨のためには良いのでしょうか。 自分の痛みよりも、軟骨を守るために良い方法はどちらかお聞きしたいです。

左ひざの外側の不調（軽い痛みや階段を登ると、時々カクンと力が抜ける等、で2月18日整形外科へ。両ひざのレントゲンで両膝とも軟骨が減っているという事で不調の左ひざだけヒアルロン酸注射、痛み止め、湿布薬をもらいました。 2月25日に2度目のヒアルロン酸注射（膝の調子はあまり変わらず） 3月4日に3度目のヒアルロン酸注射（膝の調子はややましかな？程度） 3月9日旅行中のベトナムで突然一歩も歩けなくなる（膝が固まった感じで全く力が入らず、脚も伸ばせず痛い）松葉づえで歩行。毎日少しずつですが症状はましになっていました。 3月14日　帰国後に整形外科で半月板損傷だろうと診断（ヒアルロン酸注射せずに、痛み止め注射をする。漢方も出しておくので様子を見る。MRI撮影は必要ならば提携の病院に行ってもらうとの事で紹介されていません） 現在は膝は伸ばせます。水は溜まっていません。膝を曲げても痛みは無し。膝を曲げて外側に倒すと患部が痛みます。 両脚とも浮腫み（左が強い）朝起きると、ましになっている。医者に市販のメディキュットを勧められたので着用しています。 現在（3月16日の症状は安静にしているせいか浮腫みは朝の時点で殆んど目立たなくなり、踵が付けるようになった。角度により同じ左ひざ外側が痛む。膝のグラグラ感がある。） 旅行中に左ひざを庇ってきたためか右ひざの内側が少し痛む 質問です 1、MRIを早く撮った方が良いですか？ 2、半月板は自然治癒しないと有りますが、3分の1の外側の損傷なら血流があるので自然治癒が可能と言うのは事実ですか？ 3、筋トレ、ストレッチはした方が良いですか？ 4、お風呂で湯船に入りながらのマッサージなどはした方が良いですか？ 5、つま先でならびっこを引きながら歩けますが松葉杖を使った方が良いですか？ 6、歩けるようになっても、カクッとなって突然膝の力が抜ける事が多々起こりますか？松葉づえは離せませんか？ 7、手術が必要なランクの半月板損傷でしょうか？ 8、膝サポーターは着用した方が良いですか？

15才息子がサッカー中に膝を痛めてしまい、1週間の安静と整骨院でケアをしてもらい、腫れも引いて痛みも無くなったのでサッカー復帰しました。 その後、2週続けてハードな試合が続き、1週間前の試合後に膝がガクガクして曲がらなくなってしまいました。 9月12日にスポーツ整形外科でMRIを撮り，左外側半月板損傷（縦断列）と診断されました。 （外側関節裂の圧痛とF／R（+1）伸展時痛を認める、と書いてあります。） ヒアルロン酸注入を5週続けて、リハビリを行い、症状が改善しなければ手術かなと言われました。 半月板は元には戻らない、常に爆弾を抱えている状態でプレーすることになるともお話しがありました。 高校でも競技サッカーを続けていくのでしっかり治したいと考えています。 1、もし症状が改善した場合、手術なしでサポーターなど装着したり、大腿四頭筋などを鍛えることでサッカーをすることができますか。ただ、また同じことが起こる可能性は大、となりますか？ 2、すぐ手術になる方と保存療法で様子を見る方では何が違うのでしょうか。断裂の仕方や症状でしょうか。 3、手術をした方がスポーツ復帰しやすいのでしょうか。 長々とすみません。 よろしくお願いいたします。

1年以上近くこの症状に悩まされています。この症状の原因と必要な検査、そして治療方法のアドバイスを頂きたいです。 症状→正座時に左右太腿前側全体と左右膝外側周りが突っ張っるように痛くなり1分もできない。足は曲げられはするが、体重かかると痛くなる。またあぐら時には右股関節辺りの痛みと左右膝外側周りや、膝下の外側ふくらはぎ辺りが突っ張っるように痛い。 いつから→1年半前に対人事故で右膝側副靭帯損傷をした。自分が転んで尻もちついている時に背中に人が乗りかかってきて、右膝に負担がかかった。その時自分は座った状態で右膝は内側に倒していて、左膝は曲げて立てていた。 経過→出産直前の事故だったので、産後もしばらく育児に追われ、怪我の部位は勿論足全体は必要最低限しか使わず。右膝靭帯治ってきて、足の可動域が広がった時に右股関節が痛いことが判明。股関節痛は事故から3ヶ月後に判明。 現在→腰と股関節周りのMRI撮影し、神経は異常なし。右膝は半月板までは損傷しておらず。臼蓋形成不全、腰椎間板障害、仙腸関節炎との診断あり。腰回り、膝周り、太腿周りに鍼治療3ヶ月程治療しているが劇的に改善はなく。 筋肉なのか神経の問題なのか、または違う原因なのか、少しでも疑わしい病名などあれば、アドバイス頂けたら嬉しいです。長文になりましたが、よろしくお願いいたします。

昨年度、転倒により右膝の半月板を断裂しました。手術前の症状として、膝前の内側に痛みがありました。 断裂は浅かったため、今年の6月に半月板部分切除術を受けました。この際、膝裏の軟骨に軽度の損傷が確認されましたが、リスクを考慮し、移植術などは行わず経過観察となりました。 退院後約1週間で、膝裏の外側に鈍い痛みが現れました。 主治医に相談したところ、ハイパーモバイルメニスカスが原因であると診断され、9月に半月板制動術を受けました。 しかし、術後も膝裏の痛みが続き、現在術後約2ヶ月が経過しましたが、座った状態で膝を完全に伸ばすことが困難な状態です。現在の痛みの詳細は、安静時は痛みがないものの、体重をかけた時と膝を曲げた時に痛みが強くなります。ただし、膝を伸ばし切った状態であれば歩行は可能です。現在、リハビリとして筋力トレーニングを中心に行っています。 再度主治医に相談したところ、制動術の縫合部がきつく結びすぎた可能性があるとのことで、術後3ヶ月を目安に縫合部の抜糸を目的とした3回目の手術を提案されました。 度重なる手術と痛みの継続に、完治するのか非常に不安を感じています。現在の症状と治療方針について、別の医師の専門的なご意見をお伺いしたいです。特に、制動術後の抜糸という選択肢の妥当性についてご意見をいただけますでしょうか。

よろしくお願いします。40代男性、変形性膝関節症と診断され、今後の治療について考えているところです。 1996年（高校3年）、部活動中に左膝をひねり、左膝外側半月板損傷と診断されました。当時は「半月板損傷＝修復しない」とされており、半月板部分切除術を受けました。その後、少し違和感は出ていましたが、日常生活はもちろん、スポーツも不自由なくできていました。また、太りやすい体質ということもあり、2013年にマラソンを始めました。これまで月に60～120km走っており、フルマラソンも4回完走しました。走る距離が増えたり、少し無理して続けたりすると軽い痛みや違和感が出ましたが、そんなに気になることはありませんでした。ところが2019年、ランニング中に強い痛みがあり、水がたまり受診しました。そこで左膝変形性膝関節症の診断をもらいました。素人目にレントゲン写真を見ても、左膝外側の関節隙がないのが分かりました。それでも症状と相談しながら走り続けていました。2023年、特に悪化したという自覚もなく、単純に今の膝の状態が気になって受診しました（初診の病院と違うところ）。MRI検査もしたところ、さらに関節の隙間がせまくなり、左足の大腿骨と下腿の並びが傾いているため、骨切術を奨められました。それからは走るとさらに膝関節が削れるのではないかと思え、走る距離が減っていきました。骨切術は痛そうなので、PRP（再生医療）も考えていますが、膝を元に戻す治療ではなく、痛みを取ったり悪化を止める治療であり、まだ新しく、どこまで有効か読めないと感じています。自由診療で高額というのもネックです。また、人工関節術もありますが、これはスポーツに不向きと聞いています。そのため部分的人工関節術があると聞きました。これならば壊れている外側部だけ取り替えることになるので負担も少なく、スポーツもできると説明を受けました。 ●そこでおたずねします。 ジョギング等のスポーツをやめ、日常生活だけであれば今のところ不自由はないので、手術など治療の必要性は感じません。しかし、ジョギングや野球といったスポーツを（加減しながらでも）まだまだ楽しみたいと思っています。上記の症状と合わせて考えれば、今の私が受けるとすれば、骨切術、PRP、部分的人工関節術のどの治療がよいでしょうか。また、治療を受けるタイミング（今がよい、歩くときに痛みが出てきてからなど）はいかがでしょうか。よろしくお願いします。

4.5年前に膝の痛み背中の痛みで整形外科に受診したところ、半月板損傷・側弯症経度のものと診断され整骨院で施術を受けたのですが DPLと言う施術 足をマッサージ？ され、激痛 BCと言う施術 背中をマッサージ？ 骨を整える？ 背中を左から右に揺らされ、顎の不調を訴えたところ 顎を横向きで寝た状態で上から押され 目眩一瞬の吐きけ·鼻詰まり・頭の圧迫感・耳鳴り・頬骨辺りの違和感があり、頬骨の辺りを触ると、ビリっとした感覚 歯の痛みに効くツボと言われ、鼻の横？を押され激痛があり スタンダードハイボルトと言う高圧電気治療の基準値が40hzらしいのですが80hzで流され、顎や頬骨・首・鎖骨・右腕の他にも背中・左肩甲骨・腰回りや足の付根の外側まで流され 目のかすみ・右腕の圧迫感が一番酷い・右腕のこわばり・右足のこわばりや左目の神経？筋肉？が引っ張られる様な感覚・体全体に痛みと圧迫感・呼吸がしづらい・神経がない歯の痛み・喉の内側に痛み、違和感・外側喉部分の皮膚の痒みや歩行困難・左手に力が入りづらいなどと言った症状です………。 説明による施術でこのような症状は起こり得るでしょうか？また、どの様な事が考えられるでしょうか……宜しくお願い致します。

私の妻のことです。 右膝の外側に鋭い痛みがあり、原因となる疾患についてご意見をいただきたいです。 基礎情報 32歳、女性。 高校でマーチングをしていたが、それ以外でスポーツ歴なし。現在育児中で抱っこしてしゃがむなどの動作はよくしている(腰を痛めていた時期もあり、膝を結構使っていた) 1か月ほど前、しゃがんでいた際に右膝の外側に5秒ほど刺すような強い痛みが走り、その瞬間は息ができないほどでした。同日同じ痛みが5回くらい繰り返されました。その後は一時的に痛みが落ち着いていたのですが、最近になって痛みが再発し、頻度が増えています。 現在の症状としては、 ・立っていて右足が内側に入ってしまった状態で体重がかかった時や方向転換したとき ・就寝時右足を軽く曲げて外側に倒している時 ・車の運転（アクセルからブレーキペダルに足をうつすとき） ・椅子に座り膝が直角に曲がっている時 などの動作で鋭い痛みが出ます。 ピキッとしただけでおさまることもあれば激痛になることもあります。 痛みが出た時は足を底屈にすると痛みが和らぐ気がします。 痛みがない時は普通に動けます。 整形外科で半月板損傷かもと言われMRI（5/1撮影）をしましたが異常なし。同日リハビリ時に理学療法士がエコー検査をし、膝の外側の骨の出っ張り部分に本当に小さな炎症があることを指摘されました。その部位を押すとにぶい痛みがあります。医師の診察時に押されて痛いか確認されましたが、その時は押されてる感じの痛みかなと思って痛くないと答えてしまいました。改めて押してみるとにぶい痛みがあることに気づきました。リハビリで痛みを取る機械？を当てたらピンポイントで痛かったです。 自分で色々調べて、 ・MRIにうつらないくらいの半月板の小さな傷(結構大きい整形外科病院でのMRIだったのでその可能性は低いかも) ・腸脛靭帯炎や滑液包炎？(でもこんな激痛になるのか？) ・神経系のもの？(でもビリビリ痺れたりする感じはない) など考えましたが、どれもいまいちピンと来ません。 小さな痛みもありますが、大きな痛みだと激痛すぎて次いつこの痛みが来るか本当に恐怖です。 現時点で考えられる疾患や、今後の検査・治療で考慮すべき点があれば教えていただけると助かります。

65歳、女性。 4年ほど前に、左足、円板状半月板の外側損傷と軽度の変形性膝関節症と診断されました。 半月板の手術をしても痛みが消えないどころか以前より痛みが強い、という身内がいるため、 手術はせずに、リハビリや再生医療（PRP-FD）で痛みを軽減させてきました。 しかし2ヶ月前から膝が伸びない、ピキピキと引っかかるなど症状が悪化し、痛みも酷くなっていることから、これ以上放置しても悪化するだけと手術を決意しました。 医師からは、MRIでも4年前と比較して半月板の状態が相当悪くなっており、なるべく残したいけれど縫合だけでは無理、おそらく切除と縫合を合わせることになるだろう、とのお話でした。 その際、変形性膝関節症の影響もありそうだし、半月板だけ手術してもいずれは変形性膝関節の手術も必要になるので、 この際同時に手術することも考えられる、との提案がありました。 人工関節にするほどではない気もするので、やるとすれば骨切り術で、とのこと。 先生からは、入院期間やリハビリなども含め術後にどのような生活を望むかライフスタイルを考えて、どうするかご自分で決めてくださいと言われました。 手術は最短で7月中旬にできると言われています。 8月、9月に外せない用事がありますが、こちらは松葉杖や車椅子でも問題ないものです。 しかし10月の初めに、自足での歩行が必要なイベントに出席のため、ここまでは歩行可能まで回復の必要があります。 現在は仕事はしていませんが、来年3月頃から通勤仕事に復帰の予定です。 スポーツはしていません。今後する予定も特にありません。 高血圧があり、降圧剤を服薬しています。 3年前に狭心症のカテーテル手術を受けて、スタント留置、コレステロールと血液サラサラの薬を服薬しています。 軽い骨粗鬆症があり、ビタミンDの服薬のみ続けています。 半月板の手術のみを想定していたところ骨切術の提案で、かなり迷っております。 色々書かれているものを読むと、骨切りでも痛みが完全になくなることはない、とか、 その後数年後に結局人工関節にした、という話もあり、自分にとってメリットがあるかどうか非常に悩ましく。 スポーツ復帰できるということはメリットのようですが、上に書きましたように特段スポーツはしませんので、あまり魅力には思えません。 以上を踏まえまして、 今回の手術を半月板のみとするか、骨切りと合わせて行うか 先生方のお考え、アドバイスをいただけませ んでしょうか。 よろしくお願いいたします。