寝ている時の心拍数に該当するQ&A

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安静時心拍数と胸の痛みについて

person 50代/女性 -

スマートウォッチをつけるようになってから、安静時心拍数、睡眠時の心拍数が気になるようになりました。 若い頃20代~30代は平均60台くらいだった心拍数が50代になって、75くらいのことがほとんどです。寝る時の心拍数は下がるのが一般的かと思いますが、昼間より上がっていることが多いです。ノンレム睡眠時は心拍数は下がるはずだと思うのですが、レム睡眠時より高く80~90まで上がっていることも多々あります。 10年以上前からpsvtを発症しましたが、発作が年に3.4回なのでアブレーションもやらない方がいいのかなと思っています。 最近、発作の時にグッと息をいきむようにして止めるのですが、その時胸や背中まで激痛がはしります。じーーーんとしみるような痛みです。数分うずくまって耐えているとおさまり、普通に動けるようになります。 お聞きしたいことは、 1.安静時や特に睡眠時の心拍数が80くらいでも心臓に影響はないでしょうか?また、安静時心拍数を下げるよい方法はないでしょうか? 2.psvt発作時にいきんで止める時、胸やせ中が痛むことは異常でしょうか?発作の瞬間、キタ!と思った時にグッといきんで止めてます。胸の神経とか筋肉とかの痛みならいいのですが、心臓そのものの痛みだと怖いです。今年4月にホルダー心電図、心エコー、血液検査等では特に異常はありませんでしたが、検査時にはたまたま出ないような病気、狭心症など?があるのではないかと不安なのですが、どう思われますか? 以上よろしくお願い致します。

3人の医師が回答

睡眠障害(睡眠導入の際に起こる事象)について

person 30代/女性 -

10年以上前からです。 寝付けそうな瞬間に凄く気分の悪い事が起きて、それを解消しないとまともに眠れないです。 昔から数ヶ月前までは、悪夢(内容は覚えてなくてもとても気分の悪くなる)を見て、その間は金縛りのように体が重たくなり、動けなくなったりしました。 なんとか振りほどいて目を覚ましても極限状態に眠たいため、またすぐ寝てしまいます。そうするとまた必ず悪夢を見て、の繰り返しです。 この時、眠たい体を頑張って起こして、何か音楽などを聞くと普通に眠れるようになりました。 今まではそれで何とか対処出来ていたのですが、ここ数ヶ月は音楽を聞いたり動画を見ていても、睡眠障害が起こるようになりました。 また、ここ最近は悪夢に加えて激しい動悸が起きて目が覚め、また寝ようとしては同じ事の繰り返しになり、寝付くまでに2時間ほどかかります。 ただ動機ですが、心拍数測定器を使用して寝ていて、その時の心拍数を測っても上がっていないので、恐らく悪夢の類のように感じます。 わかっている事は、 ・極度に疲弊している時に起こる ・睡眠時間が足りていない時に起こる ・上二つ以外の時もごく稀に起こる です。 昔から色々調べたりしましたが対処法が全く分からず質問させていただきました。 何かわかる方がいらっしゃいましたら、ご回答よろしくお願いします。

4人の医師が回答

左胸が痛む、緊張やストレスで心拍数が上がる

person 20代/男性 -

23歳男です。 以前した質問と同じような質問で申し訳ないのですが、 自分は中高自転車往復1時間かけて通学しており、小1から高3まで運動部でした。 20歳の頃に急性アルコール中毒になり、その日から毎日動悸や期外収縮が増え、過緊張状態です。 心拍数については、3年前からより意識するようになり、バイト中や学校など、ストレスが溜まると心拍数は高くなり、バイト中は4時間平均140くらい、授業中は平均120くらい、電車では1時間平均110くらいで、バスを待っている時などは心拍数が160ほどまで上がります。 家にいる時は寝ている時は平均60くらい、ベッドで休んでる時は60台から80台くらい、椅子に座ってる時は90-110くらいです。 ストレスが溜まると左胸がじんわりと痛み、心拍数も160ほどまで上がることもあります。左胸が痛むことは毎日で、酷い時は一日中痛みます。毎回同じ箇所です。 半年前のホルダー心電図、心電図、血液検査では異常がなかったのですが、 今まで心臓に負荷をかけてきた分、将来心臓病になるリスクは高いのでしょうか。また、急性アル中の影響が今に残ってる可能性もあるのでしょうか。 また、改善するために何をするべきでしょうか。 現在は毎日倦怠感と緊張感があり、動悸も酷いので、外へ出るのも不安で毎日家にいます。

5人の医師が回答

睡眠中最大心拍数と記録中最大心拍数について

person 30代/男性 -

34歳男性です。経過としては今まで全く睡眠に困ったことはなかったのに9月の頭から中途覚醒がほぼ毎日寝て3時間後くらいにあらわれ専門病院で、睡眠ポリグラフィー検査を受けてきました。 添付した写真が検査結果で、AHIは5.5(簡易でも8程度)であり、主治医からは軽度とはいえ問題ない数値なので、心配せずもう検査もしなくてよいと言われました(中途覚醒については様子見しつつ睡眠外来に相談を検討中)。 結果に安心して帰宅して資料を見ていたら、心拍数の結果のところに、「睡眠中最大心拍数169」と「記録中最大心拍数231」という欄があり、平均が61.2なのにこんなにとんでもない数字があって大丈夫なのか?と不安になりました。 特に説明時には何も言われなかったので危険ではないと思いたいのですが、もう来なくて大丈夫といわれているのにこの質問だけききにいくべきことなのかもわからず、ここで質問させてください! 今回の結果の中で 1睡眠中最大心拍数169は大丈夫な数値でしょうか? 2記録中最大心拍数231は大丈夫な数値でしょうか? 3心臓に何か問題があり循環器内科とかで相談した方がよいのでしょうか? よろしくお願いいたします!

4人の医師が回答

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