強迫観念強迫性障害に該当するQ&A

今朝、嫁が体調不良で寝ておりました。熱もあるのでひょっとしたらコロナ・インフルエンザかもしれません（まだ病院に行っておりません） 自分は、体温を測ったところ正常だったので出勤しました。仕事場では、マスクは着用し作業前は手を洗うようにしております。自分は、倉庫会社に勤務しており主に伝票作成・荷物の仕分けなどを行っております。他の人と会話もあります、物の受け渡しもあります、自分で伝票や荷物を触ったり運びます。 そのような業務で、自分の飛沫や手で触ることによって伝票は荷物に付着する菌等？で他人に健康被害をあたえてしまうのでわ？と物凄く不安になりながら業務しております。 明日以降もそうなのですが、人は慢性的に、不足していますので余程の事が無い限りは休むことも厳しいです（高熱や動けない症状では休みますが）また、無症状でも感染していたら？と思うと物凄く不安になります。 現在、強迫性障害の加害恐怖で通院もしており、強迫観念なのでしょうか？または、正当な行為？なのでしょうか？ 自分的には、動けるなら多少無理してもしっかりと業務をしたいのですが・・・ お忙しい中、申し訳ありませんがよろしくお願いします。

強迫症の治療中です。薬物療法のみで、カウンセリングは今受けていません。 今日、自宅マンションの水道工事があり、キッチンの蛇口がシャワー水洗で、金属ホースの伸ばせるタイプです。 シンクの下でホースが引っかかっていて、あまり伸びなかったので修理してもらいました。 ところが、彼が工事後にそのホースの直りを確認するのに、伸ばしてMAXまで出し過ぎたせいでホースが戻らなくなり、焦ったのか物凄い力で無理矢理戻した為、業者さんが付けてくれたパーツも外れてしまいました。 今の所、水を出しても漏れてはいなく、明日業者さんが改めてパーツをつけにきてくれることになっていますが、今回乱暴に扱った事で、今後気付かない内に金属のホースから水漏れして、階下の方に損害を与えるのではないか？ であればもう、蛇口ごと買い替えてしまえば安心ではないか？ という不安と、回避の為の気持ちがでてしまっています。 （乱暴に戻したので、金属のゴリゴリした音が鳴り、金属が削れてホースが破損してるのでは？そこから今後、漏れるのでは？という不安が拭えません。） ちなみにリフォームしてから5年位しか使用していないので、買い替えは早過ぎるかと思いますし、不潔恐怖などで、不安だったらすぐに買い直す所も良くあり、やめていきたい所ではあります。 業者さんに電話で状況を伝えた所、急務ではないということで、明日点検してもらいますが、強迫症のため、何回聞いても不安になるのが目に見えていて怖いです。 漏れてないか何回もシンク下を確認してしまいました。 長くなりましたが、 「今は漏れてなくても、見えない傷が広がって、今後漏れるのでは？」 というのは強迫観念でしょうか？ それとも正しく対処すべき不安なのか、分からなくなってしまいました。

一年ほど前から、強迫性障害の症状があり、現在心療内科に通院しています。 強迫観念への対応、上手く気にしない、やり過ごす方法について悩んでいます。 強迫性障害を発症して以来、加害恐怖や潔癖症のような症状、万引きや破壊など何か悪いことをしてしまっていないかなど、様々な症状が出ており、最も酷かった時と比べ、だいぶ症状が軽くなってきているのですが、 まだ、現在でも何か壊してしまっていないかなどの強迫観念が出てきてしまい、それを打ち消すために、もう一度壊れていないか見たり、触ったりして確認するなどの確認行為をしてしまう状況です。 確認行為を行うことで、より強迫観念が強くなり、悪化するというのは分かってはいるのですが、確認行為の回数を減らしてもゼロにすることが難しい状況です。 　そこで、以下お聞きしたいことになるのですが、 何か物などを壊してしまったのではないかという強迫観念に襲われた際に、 何か引き金となる、強迫観念を誘発するような出来事 （例えば、壊れやすいものを落とした、窓ガラスの近くで段ボールを落とした、人で混雑している道路を走って通過したなど）があると、強迫観念に耐えることが出来ず、確認行為をしてしまいます。 そのような出来事がなく、強迫観念が出てきた際は、確認行為をせずにやり過ごせることが多いのですが、そのような出来事があると確認行為をしてしまいます。 この場合にも観念をやり過ごし、確認行為をしないようにするには、どのような考え方（思考方法）や対策が必要でしょうか。 長くなりましたが、よろしくお願いいたします。

現在、強迫性障害で精神科にて治療中です。主に加害恐怖、不潔恐怖で苦しんでいます。 元々、動物が大好きで犬カフェや猫カフェに行っていたのですが、最近は犬や猫を触るのも怖くなってきました。 怖くなる理由としては、狂犬病になるのではないか、万が一、犬や猫の精液がついてしまって妊娠してしまったらどうしようかという考え(強迫観念？)が浮かんでくるからです。 1.日本で狂犬病になることはないでしょうか？ 2.万が一、猫や犬の精液が人間の膣内に入ってしまっても妊娠しないでしょうか？ 変な質問ですみません。

特殊な強迫観念で今すごく辛いのがある商品を購入するタイミングで頭がむずむずしだしたらどうしよう嫌だなーと思いながら購入したら本当に頭がむずむずしだしました。。普段でしたら強迫観念に負けてしまい商品を返品したらむずむずする感覚は無くなるという強迫観念に従って返品等してしまうのですが今回は頑張ろうと思い別の商品も購入しました。なぜかというと自分ルールでこのむずむずを消すためには嫌なタイミングで買った商品以降に買ったものも全て捨ててリセットしないとむずむずは治らないと考えてしまう強迫観念があるため、その後色々なものを買うと全部捨てるという勿体無いことをするチョイスが難しくなる為、強迫観念を受け入れるしかないと思ったからです。そうすればもう強迫観念に従わず頑張れると思っていたのですが逆に全部捨てて今ならリセットできるぞそうすればこの頭のむずむずは無くなって気持ちいい幸せな時間が過ごせるぞと考えてしまいます。 実際に頭は今むずむずしていてもうどうすることもできないぐらい気持ち悪くて死ぬぐらい辛いです。今はもう八方塞がりで頭も爆発しそうで色んなことを考えるのも難しいです。頭がむずむずするせいで人の話も上の空になり物事に集中できません。 精神的な所からこの頭のむずむずが来ているのがわかっている分、余計に強迫行為(買ったものを返品してリセットする)をしないとこのむずむずは消えないんだと考えてしまいます。 紙に色々書き出して認知行動療法も実行し物の購入と嫌な感覚は関連してないんだというように持っていこうとしていますが中々うまくいきません。 この感覚は日々日々我慢すれば薄れていくようなものでしょうか？ 毎日色々どうしたらいいか調べる日々で疲れました。この感覚がずっと続くなら死んだ方がマシとまで思ってしまいます。少しでも楽になりたいです。 どのような対応を自分にすれば良いでしょうか？

自分は物流倉庫に勤務しており、主に送り状作成等の事務業務が多いです。 現在、強迫性障害の治療中です。 この時期は花粉症でとても辛くクシャミがよく出てしまします。子供が風邪を引いていますが、熱などは無く軽い症状だと思います。自分も熱なども無く花粉の症状だと思います。 作業中にクシャミが我慢できなくてしてしまいました。マスクはしておりますが、クシャミの飛沫が送り状等にかかっていないか？物凄く不安になっております・・・・ もし自分が風邪のウイルスなどを持っていて、その飛沫が送り状や納品書に付いていて、触った人に健康被害をあたえてしまったら・・・と不安です。 しかしながら他の従業員はそこまで考えていないように思えますし、送り状や納品書も荷物に添付してトラックなど色々な所に積まれたりするので菌や汚れも着くと思うのですが・・・ やはり強迫観念なのでしょうか？仮に飛沫が付いていても、それが原因で健康被害を与えることは無いのでしょうか？ お忙しい中申し訳ありませんが、よろしくお願いします

レクサプロ１錠を自分で半分に割って飲んでおります。 錠剤を割る時に出る欠片や粉末が、物凄く気になります。 目に見える欠片は処分するのですが目に見えない粉末などが、舞って服や家の床などに付いていないか？自分の髪の毛や皮膚に付いていないか？またスマホやタブレット等に付いていないか？等・・・ また、割って飲んだ後に指などに粉末が付着していてその指で触った部分にまた粉末が・・・ という感じで、錠剤の粉末が何かしら家族やその他の人に健康被害を与えてしますのでわ？と物凄く不安になっております。 服やスマホ等に付着したまま、外で色んな物等に触れてそこからまた～という感じで不安が止りません・・・ 漢方や風邪薬などの粉末も、同じような状況かと思うのですが、抗うつ剤というのもさらに不安になっている点でもあります。あまり飲まない部類に入ると思うのですが？ 目に見えないレベルの粉末では、何も起こることは無いのでしょうか？また、ウイルスなどは時期が来ると死滅しますが、薬の粉末は残り続けるのでしょうか？ 強迫性障害の加害恐怖が酷くて毎日とても不安なのです、これは強迫観念なのでしょうか？ お忙しい中、お手数をお掛けしますがよろしくお願いします。

自分は、物流会社に勤務しております。 先日、鳥（おそらくカラスだと思います）に突かれて破損した商品が返品されてきました。食品ではありませんが、最近は食品以外もカラスに突かれる事があります。 ダンボールケースをクチバシで壊して穴を開けて中の商品を突いたみたいでした。商品は1個1個ビニール袋に包まれており、3個位が突かれて袋が破れていました。おそらく食べようとしたのでしょう。 他の従業員が、その袋が破れた商品をこれから出荷する商品の上に置いておりました。自分的には、カラスが食べようとした商品なので目に見えない菌（カラスのヨダレ？カラス自体の菌？）などが袋に付着していると思い移動されるように言いました。 ところが、その従業員は目に見える汚れがついている訳でもなく、食べ物でもないので特に気にしていない様子でした。別に、汚いとも思っていないみたいです。 確かに、輸入商品なのでもともと外装は綺麗ではありませんし、トラック等の荷台や地面に置く事もあるのでしょうが・・・・。 自分は、強迫性障害の加害恐怖からはじまり不潔恐怖も出てきており、鳥の糞などにも物凄く不安になってしまいます。 鳥（カラス）が突いた位では、菌などは付着しない？健康被害を与える程ではないのでしょうか？ まして、直接ではなくて突かれて破れた商品を外装ケースの上に置いただけなので、そこまで心配するのはやはり強迫観念なのでしょうか？ 確認・巻き込み行動になりますが、健康被害などを与える事はない状況でしょうか？ 長々と申し訳ありませんが、よろしくお願います

娘の症状についての確認です。 強迫性障害の加害恐怖（自分が同じようなことをしでかすのではないか？）のような観念が、 事件のニュースやドラマ等を見た瞬間に、過去の事件などの記憶が、フラッシュバックのように何度も何度も「映像・イメージ・声」となって頭の中に浮かびパニックになる時があります。 これらの症状は「精神障害による幻覚」との認識でよろしいのでしょうか？ それとも「PTSD」からくる強迫観念の表象化？の可能性もあるのでしょうか？ 以上　よろしくお願いいたします。

5.6年前、パニック発作(おもに過呼吸)を起こしたことをきっかけに、不安障害と言われ、 現在、抗不安薬(ジプレキサ、1日2.5g)を服薬し、治療している者です。 今回質問なのが、強迫観念と強迫性障害について です。 私の弟が小学生の時に、強迫性障害と診断されました。ずっと弟の病気と付き合って、治してあげたい！と思っていたので、私は弟の強迫性障害がどんな病気か知っており、はたまた、私自身、そんなような？経験があったので、苦しさが少しは理解出来ていたのかもしれません。 その経験とは、中学校の頃、ゴミが落ちていて、そのゴミわがなんなのか確かめなきゃいけない。という強迫思考が出てきて、馬鹿らしいと思いながらもその、ゴミを見るために戻ろうとしました。でも、これが強迫観念だなと思い、やめた方がいい！頑張れ！やめよ！と、その思考を振り切り、友達が待ってるもとへ帰った。というものです。 それ以降20年以上強迫観念は特に出てこなかったのですが、 最近、レシートを捨てるのが躊躇される(が、結果的には捨てれる)、子供のコップはちゃんと洗って何個かストックがないといけない、という思考が強くなり、徐々に、ゴミ出しや、日々の生活の中に強迫観念がチラつくようになってしまいました。 そして、今は、"だれだれさんに、○○(悪口)を言わないといけない。"という思考？考えが、私を襲います。実際にその悪口等を言うことはしませんが、その思考、考えが頭をよぎること自体が辛いです。 私は強迫性障害になってしまったのでしょうか？ それとも、不安なあまり、強迫思考から強迫性障害になってしまうことへの不安がある、不安障害なのでしょうか？