強迫性障害からくる強迫観念、不安について。

20代/女性 - 17時間前

強迫性障害に関してのご相談です。
約6年前に強迫性障害と診断を受け、ここ数週間、とても不安な事があり相談をさせていただきます。
ここ約1年、編み物にはまり、毛糸を何箇所か違うお店で購入を沢山してきたのですが数週間にふとある毛糸を見た時に昔から強迫性障害からくる不安の万引きが不安になり、そこからどこでいつ買った毛糸か分からない物を見るたびに不安になり、最近は全然気にしいなかったレシート(病気になってから基本レシートはいつも取ってあります)を見返してしまい、その毛糸のレシートが見つからない事に気づきとても不安です。セルフレジも克服し、(スキャンする時、支払う前、バックに入れる前に必ず数を数えます)ここ数年はセルフレジと普通のレジを使い買い物をしているのですが、ポケットに入れたりバックに入れてレジに通さず万引きをしたのかもととても不安です。ここ数年この不安がなかったぶん余計にとても辛いです。さらに、レシートだけではなく毛糸についているタグも毎回ほとんど捨てていてその毛糸自体を使って作った編み物も家になく、心配になった日にはタグもなくもう何かにその毛糸を使って形跡、もう使った感じがかり、とにかく不安です。
しかし、母と出かけたりする時は強迫性障害の症状がほぼ出ないので何かを一緒に買ってもらったりするとレシートは取っとかずに捨てています。自分1人で買い物に行っても調子が落ち着いてる時は捨てている事も絶対ないとは言えません。
ここで質問なのですが
1.強迫性障害、不安が出ても、いやレシートを捨てただけで盗んではいない、むしろ盗んでしまって周りに迷惑がかかる、自分の将来を台無しにしてしまうという不安から余計に強迫性障害(盗んだという不安)を強くさせてしまっているのか
2.病院に通っていた頃から先生にも同じポケットに入れたんじゃないか、無意識のうちにポケットにいれた、バックに入れる事はないそれは強迫性障害なら来ている不安のみだけなのか
3.これから同じ不安になっても大丈夫強迫性障害が盗んだと不安にさせているだけで実際は盗まないし、無意識のうちに盗むもない、ポケットにもバックにも入れない、あ、これは強迫観念のみ大丈夫自分はそんな事する人ではないと対処するので大丈夫でしょうか？
ご回答の方をよろしくお願いします。ありがとうございます。