愛着障害カウンセリングに該当するQ&A

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夢と現実の区別がつかない、自分の考えてることが分からない、上手く言語化できない

person 20代/女性 -

文章を書くのが苦手なため読みにくい点、分かりにくい点があったら申し訳ないです。 夢と現実の区別がつかず泣いたりぼーっとしてしまったり気分が悪くなってしまったりすることがあります。 見ていた夢は思い出せず、妙にリアルな夢を見た記憶と、嫌な感じだけが残っていて境界がぼやける感じです。 目が覚めて起きたことは理解出来るのですが、どこまでが夢でどこからが現実なのか分からず、現実で起きてることに確証が持てません。 また、自分の考えていること、現実に起こってること(例えば目が覚めて泣いていること)に自信が持てず、全ての言動を 「今自分は心配して欲しいがために適当に嫌な夢を見たことにして心配してもらおうとしているのではないか、本当はそんな事実はなかったのではないか」 のような気持ちになります。 中学生頃から取調室のような部屋のガラス越しに自分を見ている感じがあり、自分が泣いてるのか(なんで今泣いているのか)、泣いてる人を自分が見ているのか分からなくなることがよくありました。 また時間軸がバラバラになって記憶が抜けることもあるので人とコミュニケーションをとる時に咄嗟に反応できないことがよくあり困っています。 人とコミュニケーションをとる際は特に不安感と焦燥感が強くずっとソワソワする感じがあり、とりあえず笑ってその場を誤魔化しています。 自分の意思や思考を信じることが出来なかったり、周りの情報を遮断してしまったり、これ以上強い感情を感じないようにしようといった感じで虚無になってしまいます。 歩き方が分からなくなってしまうことや(方法は知っているけど体の動かし方が分からない)、仕事中に頭にモヤがかかったように思考が遮断されること、パートナーと話をしている時に急に虚無になってしまうことがありとてもしんどいです。 過去に家から出ることができなくなり、ご飯も食べられずな状況が続いたり、急に泣き出してしまったり、自律神経が乱れているような症状が強く出ていたりしていた時期があり、希死念慮が出てきたためカウンセリングのようなものを受けたことがあります。 その時は「双極性障害、発達障害?愛着障害?の可能性がある」と言われました。 この辺は記憶が曖昧なためあまり覚えてないです😢 (その時も「きっと自分は心配して欲しいからそう思い込んでいるだけなんだ」と感じ病院受診はしておりません。) 思いついたことを並べただけの稚拙な文章で申し訳ないです。 伝えたいことがしっかり文章にできているか分かりませんが… みんなそんなもん、なんでしょうか? 私が心配性過ぎるのでしょうか? 対策や対処法、言語化のコツ等がございましたら教えてください🙇‍♀️

3人の医師が回答

夫が精神的な病気の可能性があるか知りたいです

person 40代/男性 -

夫婦になり数年、離婚の話が夫から出ました。 夫は何回か離婚の話をいうことがあります。 辛い事が沢山あると。 一例として、第一子妊娠時に喜べなかった(喜べると思っていたのに違った気持ちが出た)。 私のことを妻や名前で呼ぶことに抵抗がずっとある(避けている)。 他にもあるようですが、これらのことが全て夫自身が【結婚を受け入れられていない】からだと言います。 婚約までは比較的スムーズに行ったかと思いますが、入籍には夫の決意に少し時間がかかり、お互い話し合いをし、私としては婚約破棄も視野に入れて結論を早めに出してほしいと伝えた上での入籍になりました。 ので、確かに急がされた、自分の気持ちが宙ぶらりんと言われても少しは仕方ない気もします。 ですが、自分で決めた道を人のせいにするのは少し違うと思うし分かっている気がするので、何か他に理由や原因があるのではないかと思っています。 私の態度や言葉に問題がある可能性も高いので直すことは伝えていますし実践していますがそういうことではないとあまり掛け合ってくれません。 気になっているのは、義実家では昔から少し育てにくい感じはあった、弟がおり病気がちだったので、それまで第一でかわいがられてきたのが急に弟メインになってしまったというものです。 また、とても繊細で傷つきやすい、こだわりが強い、身内に自分をよく見せようとする、自分の気持ちや辛さを周りにはほとんど言いませんが怒りは見境なく発散する時がある、などもよく考えるとあります。 素人が色々調べるとhsp(病気じゃないようですが)、愛着障害等が出ました。 今迄周りに迷惑かけるから離婚をやめていた、だがもう限界だと言います。 私は言いたいことが言えずに心身ともに疲れていることもあり、普段は我慢できていたことやグレーで保てていたことが我慢できなくなっているのかなと思ったりもしますが、ふとなにか病気などが無いかなと思いました。 悪い意味ではなく、何か変える方法があるならなんでもしたいと思っています。 根本的に何か病気の可能性はないでしょうか? 例えばカウンセリングなども含めて心療内科に行った方が良い…等アドバイスあればお願いしたいです。 まとまりのない文章ですみません。 よろしくお願いします。

3人の医師が回答

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