[状況]
5/11 棚からプラスチックのドリッパーが落下し、顔(鼻根)を直撃し、負傷
↓
すぐに20分程度冷やし、腫れは引いたが皮膚が赤く変色
↓
病院を受診し、打撲と浅い傷(傷はほとんど分からない)と診断。
骨に異常なし。
ゲンタシン軟膏を処方。
↓
5/14 腫れはないが、赤紫の内出血みたいなものが残ってます。
[質問]
※第一に打撲の跡、傷跡を残したくないです。
その事前提で以下の事お聞きしたいです。
・ゲンタシン軟膏はもう塗らないほうが良いでしょうか?負傷後、3日たっているので他のものに変えた方がいいようでしたらお聞きしたいです。
・ホットヨガ、運動、入浴はそれぞれいつから再開するのがオススメですか?
・ハンモックヨガを習っており、逆立ちをするのですが、逆立ちはいつから再開がオススメですか?
・絆創膏は貼ったほうがよいですか?
・日焼け止めは負傷部に塗らないほうが良いですか?
・冷やすのは何日後まで続けたらよいですか?あと、おさまってきたら温めたほうがよいですか?
・皮膚の変色が何日残っていたら病院に再受診が良いと思いますか?その場合、何科に行けば良いですか?(打撲痕残したくない)
宜しくお願い申し上げます。