今高校三年生なんですが、授業中にお腹がなってはずかしいんです…。
中学生になったあたりから、10時くらいになるとグーってお腹が鳴るようになりました。それが恥ずかしくて学校がすごく苦痛でした。
高校生になってからは休み時間の間にお菓子を食べてお腹が鳴らなくなったんですが、最近は食後にもお腹が鳴るようになってしまって…。おならを我慢するとお腹のなかでおならが鳴っているような音がするんです。お腹に空気が貯まっているような?一度内科の先生にみてもらったのですが、お腹に空気はたまってないと言われお腹の調子を整える薬を貰ったんですがあまり効果はなかったです…。
授業中、いつもお腹を気にしてしまい全然授業に集中できません。
何か少しでも改善できる方法とかありませんか?