毎日夢を見る疲れるに該当するQ&A

タイトル通りです。 今29歳ですが小学校3年生以降、夢を毎日みています。 夢をみない日がないので16歳の時、2回だけ目を瞑って開けたら朝だったという時があり印象に残っております。 周りに聞いてもそれが普通、夢はたまにみるくらいだと聞いてます。 悪夢や楽しい悲しい不安、様々な夢をみてきました。 起きて余韻に浸る日もあります。 見た夢を覚えている時も多く、悪い夢の時は気にしない様にはしていますが夢を極力みたくありません。 10時間以上寝ても眠いので、逆に寝不足の状態で限界がきてほぼ気絶状態で寝てみましたがダメでした。 最近は、あー夢みてキツイなーまだ夢みないと起きてもキツイな、、っと夢をみながら現実の事を考えるようになりました笑 運動や食事改善しても夢は変わりません。 夢ばかりで疲れました、、。 なにか良い薬はありませんでしょうか。

常に頭が重く、スッキリしません。 ふわふわしたり立ちくらみや軽い眩暈が毎日あります。 目が回るような眩暈ではないので、耳が原因ではないと思います。 先月、脳のMRIをしましたが全く異常はなく、貧血もありませんでした。 現在、４か月の赤ちゃんを育てているので、常に疲れてはいますが、夜はよく寝てくれるので私も寝不足ではありません。 ただ、眠りが浅く、毎日はっきりとした夢を見るし金縛りにもよくなります。 はっきりとした原因が分からないので、どこな病院へ行っていいか分かりません。 ちなみに、耳鳴りや頭痛はありません。 何をどうすれば改善されるでしょうか？ 関係あるか分かりませんが、MRIで仰向けになった瞬間、頭だけ浮くような、表現しにくいですが、とても不安な感覚になりました。 この感覚もたまになります。

今年の1月から仕事中に手が震えるようになり指先を使う仕事なので仕事にならず心療内科を受診したところ振戦と診断されました。 仕事の日、週5で朝エチゾラム0.5を飲み土日は飲んでいません。 エチゾラムがあまり効かなくなりロフラゼプ酸エチルを処方されたときもありましたが、今はエチゾラムに戻っています。 8月には吐きそうなほどの咳が数週間止まらず 喘息と言われました。 今まで喘息になったこともありません。 喘息もストレスからくるみたいです。 10月くらいからは動悸も始まり、 不安も強く現在少し仕事を休んでいます。 休んでいる間は不安になった日だけ飲むようにしています。週1くらいです。 ここ2ヶ月前から体重が3キロ減り、 1ヶ月前からは、めまい、頭痛、頭重感、肩こりがひどく、毎日のように夢を見て朝起きても覚えています。 不眠という感じはなく、朝まで一回も起きず寝れています。ですが夢を見るせいか起きた時疲れています。 ここ数週間はあまりにもめまい、頭痛、肩こりがひどいため受診したところ自律神経失調症と診断されました。 まずエチゾラム0.5を1ヶ月毎日飲んでみましょうと言われました。 依存したくなく、頑張って飲まなくてもいけそうな日は飲まないように今まで過ごしてきました。 これから毎日飲んだら薬をやめる時、離脱症状が起きると思うと不安です。 でも今は自律神経の症状が辛いので毎日飲んだ方がいいのか悩んでいます。 それか今起きている症状は自律神経ではなく離脱症状なのでしょうか？

子どもの時から、夢の中にいるような感じがすることがありました。 誰かが[私]を操作してるゲームを横から見てるみたいな、上手く言い表せませんが現実感が無い感じです。 でも受け答えが全くできない訳ではなくて、誰かに声をかけられたら返事はできます。 音声も膜を貼ったみたいに遠いので、自分で喋った感じはあまりないです。 夢の中にいるみたいだなーと思ったりもしてます。 経過としては、視界が色褪せて、頭が細かく揺れているような感覚になり、視界に膜が張ったようになり、ふわっと私の意識が上にいきます。 上まで行ってしまうとしばらく戻れません。 1-2時間くらいで、長い時は1日なってる時もありました。 毎日のようになっているわけではなく、すごく疲れた次の日や、引越しや義実家にいく時など環境が変わったりストレスを感じた時になります。 1年何も無い時もあれば、毎日のように起こる時もあります。 ただ子どもの時からなので、みんなそんなものなんだと思って生活をしていたので何も疑問に思ったことはなかったです。 ですが私にも子どもができ、子どもと外で過ごしている時になると子どもの安全のためにも良くないと思い、子どもができてからは視界が色褪せた時点で顔を叩いたり頭を叩いたり、ストレッチしたりワザと大きな声で話したりして、上にいかないようにしてきました。 頭の揺れや視界の膜はうっすらあります。 現実感はなくなってますが、上に行く前に留められてる感じがします。 数時間、顔や頭を叩いて動き回ってるので周りからは変な目で見られますが、そうしないと幽体離脱してしまいます。 浮きそうになっては戻って、の感覚がずっと続きます。 でも人との会話もちゃんと私が答えてます。 これは起こらないようにできないものでしょうか？ 意味不明な内容だったらすみません。

2ヶ月前に好酸球性食道炎、逆流性食道炎、胃炎、そして自律神経失調症と診断を受けました。 胃酸を抑える薬、抗うつ剤、安定剤、吐き気止めを飲んでいます。 2ヶ月間で4キロほど体重が落ちたのと、この1週間異常に眠気が酷く、会社に遅刻することが多くなりました。 もともと出社していたのですが病気をしているため特別にリモートワークをさせていただいております。 出社したいのに起きれずできない、出社したいと強く思うと必ず起きれない、などの状態で仕事もままならなくなっています。 リモートワークをすることへの申し訳なさも感じています。 体重が減っているせいで体力も無く、すぐに疲れます。 これは最初の病気で飲んでいる薬のせいなのか、他の病気が考えられるのかどちらでしょうか。 他にしんどい部位はないのですが、毎日夢を見ていて起きても異常な眠気があります。 癌などになっていないか心配です。

私は大学一年生の男です。最近突然普通に睡眠をすることができなくなりました。夜寝付くまでに時間がかかったり、3時間ほどしか寝ていないのに目覚めたり、一度起きると目が完全に覚めたり、毎日夢を見てしまい眠りが浅いと感じます。ただ、昼間の間は寝れていなくて体調が悪いのだろうなと感じることがあってもあまり眠たくありません。 　もともと私は睡眠がかなり苦手で大事な日の前日は眠れなくなったり、早めに起きなくちゃいけない日は緊張で目覚ましより先に起きてしまいます。最近も新しい学期がはじまり、明日遅刻したらどうしようと寝る前に緊張状態になってほぼ毎日寝つきが悪く目覚ましより先に起きる日が続きました。また、平日だけかと思ったら土日も3時間しか寝れなくて困っています。ただ、学校から帰って家に着いてから数時間寝落ちすることはありました。 　考えられる原因は、 1夏休みの不規則な生活 夏休みは昼夜逆転に近くなってしまっていました。でも夏休み明けくらいは普通に寝ることができていました。 2隣人の音 私はかなり音に敏感で上の階の足音や最近は隣人の咳がすごく頻繁に聞こえることが気になってしまいます。ただ、足音は入居した時からです。咳はこの前夜中も聞こえてきて寝れませんでした。最近だんだんと聞こえなくなってきてますが寝ようとする時聞こえてきたらまた寝れなくなるのかなと心配しながら寝ようとしてしまいます。 3疲れとストレス 今学期から授業が週前半に集まってしまいかなり疲れてしまいました。考えてみれば寝れなくなったのも今週の水曜日あたりからでした。そのストレスから来たりしてるのかなと思ったりします。 　目覚めた時目がかなりショボショボしていて寝足りないんだろうなと感じます。よく寝れないことがストレスでさらに寝れなくなる悪循環です。睡眠薬の使用も考えています。ニキビができたりで困っていますよろしくお願いします。

0歳11ヶ月と4歳の2児の母親です。 産後すぐ不眠になり、2ヶ月目に精神科から、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mg 睡眠導入剤：ゾルピデム酒石酸塩錠5mg を処方され、現在も継続中です。 先日、主治医が代わり、睡眠導入剤をデエビゴに変更したところ、 下記の通り身体に全く合わず、各量1日きりで元々のゾルピデムに戻しました。 5mg→夜間ミルクで起きた際、手に力が全く入らず、脱力感と金縛りで怖かった。 2.5mg→翌朝の眠気がひどく、夜も何度も夢を見て起きて睡眠が浅かった。 毎日疲れているのに、布団に入ってから酷いと3,4時間入眠できなかったり、夜中突然目覚めて再入眠できない日があります。 元々頭で考えすぎる癖があり、寝れない時は頭が冴えて脳の働きを止められない感覚です。 子供の夜間ミルクで未だに日によって1〜3回程度起こされます。 私の不眠の根本は、ずっと育児や家事などやる事があり、頭がフル回転と気が張りっぱなしで、 夜になってもリラックスモード(副交感神経)に切り替われないことだと、自身で認識しております。 子供達の行動に常に目を離せず、手のかかる今は、 頭の回転を一部抑制したり、入眠を助けるため、 薬に頼ることは、今の自分にとっては必要だと納得しています。 【質問】 1.上記の自身の考察を、医師の目から客観的にご評価いただきたいのと、 その不眠の根本原因の解消のためには、 安定剤：ロフラゼプ酸エチル0.5mgがやはり最適な処方でしょうか？ 他に、頭の働きを抑え、副交感神経を優位にする薬はありますか？ 2.悩み自体は不眠なのですが、 私の場合、やはり安定剤と睡眠薬の2種類が、 それぞれのアプローチをしていて、どちらも必要なものでしょうか？ 3.デエビゴが身体に合わない場合、他の選択肢はどのようなものなありますか？ 個人的には、依存性がなるべく少なく、翌朝に響きにくい短時間作用型を希望しています。 4.漢方薬で、加味帰脾湯メインのブレンド薬と生薬(松寿仙というもの)を併用しています。 こちらは体質気質を根本から改善する薬であり、やはり西洋薬が治療のメインですよね？ 5.他にオススメの夜睡眠を助ける方法はありますか？ 以上、長文すみませんが、アドバイスや知見をどうぞよろしくお願いいたします。

朝 香蘇散　1包（2.5g） 女神散　1包（2.5g） 夜 安中散　1包（2.5g） 女神散　1包（2.5g） ●現在上記の漢方薬を飲んでいますが、女神散に含まれる生薬のビンロウジに発がん性があるという厚生労働省の記事をみつけました。 発がん性があると言われているのに、医薬品として今も商品化、処方されているのはなぜですか?? ●おうれんげどくとうににた漢方薬で、下股の冷えがあっても飲める漢方薬はありますか？ ●現在の気になる症状は、 産後のストレスからくる自律神経の乱れによる左胸の鈍痛（精密検査で異常なし）、イライラしやすい、 首肩こり、上熱下寒、 なのですが、 体質的には 産後 下半身は太いのに上半身細い、痩せ型 目の下にクマがあり口の色がやや悪く、唇の乾燥 ドライアイ 飛蚊症 肌荒れしやすく湿疹をくりかえす 毎日夢をみる 疲れやすくあまりやる気がでない 下半身は冷えるのに上半身は暖かい 低血圧、座っていていきなり立つと立ちくらみ 首肩こりひどい イライラしやすい 人にどう思われるか気にしすぎる 既往歴　 腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛 現在症状なし といった感じなのですが、 この状態に適した漢方薬はあるのでしょうか？？ 現在3種類飲んでいますが3種類も飲む必要があるのでしょうか？

必ずと言っていいほど夢ばかり見て眠りが浅いです。 朝、起きても頭がフラフラというか疲れる感じです。 睡眠時間はしっかり取れてます。 身体は休めても脳が休めてないようです。 何かいい方法はあるんでしょうか？