深い眠りが少ないに該当するQ&A

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7ヶ月男児 睡眠時ミオクローヌス?

person 30代/女性 - 解決済み

7ヶ月になったばかりの息子がいます。 今までピクつくことはあっても頻度は少なかったのに、7ヶ月に入ってからなぜか急激に症状が悪化しました。 入眠時や眠りが浅い時に長い時間に渡り、腕や足、顔の頬や頭が10秒に一回くらいビクついたり、下ろしている手が勝手に上がったりします。 ビクついても起きないときもあれば、強いビクついた時は驚いて?起きてしまうこともあります。 だいたい、眠りが浅い時は5分おきくらいで起きてしまい、またすぐに再入眠するのですがまたビクつくの繰り返しで、なかなか深い眠りにつくことが出来ずに1時間近く経ってしまうこともあります。 お昼寝は基本的に眠りが浅いのか、必ず5分おきくらいで起きてしまいます。 夜は10時間くらい睡眠の時間を設けていますが、その中でも2時間くらいビクつかずに深い睡眠を取れていそうですが、その他の時間はビクついてそれに起きての繰り返しで、寝れてるのかよくわからない感じで、睡眠の質が悪そうです。 だからなのか、日中は常に眠そうですし機嫌も悪いです。 約30分間の脳波検査をしましたがてんかんではなさそうとのことです。 また、睡眠時ミオクローヌスも否定されたのですが、検査前に睡眠導入剤を使用したことや寝不足の状態で行ったので、たまたま深い眠りにつけたみたいでビクつかずに脳波には現れなかったのかなと思います。 この月齢ではよくあることとはいえど、不眠になるほどの、この異常な頻度のピクつきがどうしても気になるので、できれば一泊入院する長時間脳波ビデオ同時記録検査や睡眠ポリグラフ検査をしたいと思っています。 そこで質問なのですが、 1 睡眠時ミオクローヌスは脳波検査、睡眠ポリグラフ検査どちらで分かるものなのですか? 2 この月齢でも睡眠ポリグラフ検査はできるのでしょうか? 3 睡眠時ミオクローヌスを抑えるためには、睡眠導入剤もしくはクロナゼパム、抗てんかん薬、抗ミオクローヌス薬があると思うのですが、どれが1番身体に影響(副作用や依存性など)ないでしょうか? 4 もしこのままピクつきが治らなかったらまたてんかんや睡眠時ミオクローヌスとは違う何かの病気なのでしょうか? よろしくお願いします。

3人の医師が回答

揺さぶられっ子症候群について

person 乳幼児/男性 -

一ヶ月の息子がいるのですが、昨夜寝てくれず手動のバウンサーであやしてました。あやしてるうちバウンサーをガタンガタンと音が鳴るくらいの激しさで、10秒ないくらいバウンドさせてしまいました。その後すぐ泣きやみ、目を開けてました。そして数秒くらいで眠ってしまいました。これが気がかりで調べたところ揺さぶられっ子症候群のことを知りました。 心配になり、携帯で症状を調べつつ寝てるところを観察しました。眠りが深いようでした。 そのためますます揺さぶられっ子症候群が気にかかりました。そのため母乳は3時間毎に自分から声を掛けて与えた時があります。ただそれは一回だけであとはいつもより泣き方が弱いですが起きて、母乳を与えました。いつもより授乳時間が少ないにも関わらずすぐ寝てしまいました。 嘔吐やけいれんはないのですが、昨夜の眠りが、症状である意識障害(呼んでも応えない)や昏睡(強く刺激しても目を覚まさない状態)に該当するものなのか不安です。 また今日の午前中は全く寝ず、泣いたりしてました。8時から12時くらいの間に1時間ほどしか寝なかったです。ミルクは100mlと40ml飲んでくれ、12時くらいには母乳をいつもくらいの授乳時間で飲んで、その後寝てくれました。昨夜からここまで嘔吐やけいれんはありませんでした。 午後は結構寝てくれて、14時と17時に起き母乳をあげるとすぐ寝てくれました。母乳時間もいつも通りで、よく欲しがってくれました。 気になった症状は昨夜のバウンサーを強く揺さぶった後の眠りが深いことだったのですが、揺さぶられっ子症候群は必ず、嘔吐やけいれんは見られるのでしょうか。それとも眠りだけでも該当するのでしょうか。長くなりましたが、よろしくお願いします。

10人の医師が回答

生後3ヶ月半で発達障害を疑っています。

person 乳幼児/女性 -

生後3ヶ月半ですが以外を懸念しています。手がかからなすぎて怖いです。泣かない赤ちゃんは自閉症や知的障害の可能性があると聞きました。 首座りはまだですがしっかりしてきていて、うつ伏せで首をしばらく上げられます。目が合うとニコって笑ってくれて、いないないばぁに少し反応をしますようになりました。 ○黄疸が強く出た 光治療を24時間実施して下り、退院しましたがリバウンドして1ヶ月以上採血で通院しました。減色したのも3ヶ月になる直前ごろです。 ○音のなる方を見ない、向かない。見えない方から声をかけても見ようとしない。 ○ほとんど泣かず、ぐずらない。 ミルク前や眠い時に少し泣く程度で長く泣き続けることもなく、ミルク前ですら泣かないことも多い。指しゃぶりを覚えてから余計に泣かなくなりました。 ○寝かしつけ不要 抱っこゆらゆらで寝かしつけしたことがあまりありません。指しゃぶりで1人で寝ていきます。 ○よく寝る 眠りも深く、基本的にどんな音を出してもくすぐっても起きません。おむつ替えやお風呂に入れたら起きることもあります。 ○1人にしても平気。 1人でベビーベッドにいてもぼーっとしてるかメリーや天井みて笑ってバタバタてます。 ○内斜視ぎみ 寄り目になったり、片方が中央に寄ったりします。 ○クーイングが少ない 生後3ヶ月に入って少し、あー、うーって声が出るようになりましたが1日あるかないかで非常に少ないです。 ○生後2ヶ月半から飲む量が激減し、ぼにもミルクも拒否する それまでは拒否することなく1回140ml飲めていたのに突然半分以下しか飲まなくなりました。体重は増えてはいます。 ○左手の親指が掌の中に折れたままのことが多い。 ずっと左手だけ4の形をしていて親指が外に広がることが少ないです。(整形外科で経過観察) 特に泣かないこと、音に関心がないことが気になっています。 様子見と言われるのは分かっているので早く結果を知り、療育につなげたいです。 知的障害や自閉症の可能性が高いでしょうか? どうかご回答いただけると嬉しいです。

8人の医師が回答

良い睡眠のために運動は控えるべきでしょうか

person 20代/男性 -

20代男性です。良い生活、良い睡眠のために運動を控えるべきか、アドバイスいただければ幸いです。 以前より睡眠障害の傾向があり、睡眠導入剤を服用しています。飲酒喫煙はしません。 睡眠環境改善や体力づくりを目的に、1ヶ月ほど前からジムで筋トレをはじめました。それ以前はトレッドミルでのランニングを3年程度続けてきました。 筋トレは、背筋や太ももに負荷をかけるトレーニングを週3程度でしており、筋肉量は増えている実感があります。特に強い負荷をかけているつもりはなく、身体に痛みが出ることはありません。 その一方で、運動した日は夜遅くまで興奮状態が続き、あまりよく寝れません。結果、翌日の仕事に集中できなかったり、疲れて憂鬱な気分になったり、思考力が低下したり、あまり良くない結果を招いていると感じます。 実際にスマートウォッチで睡眠の質を測ってみると、運動をしない日に比べて睡眠時間が短く、深い睡眠時間が少ない傾向が出ており、それに比例して生活の質も落ちていると感じます。 一般的には健康のため、快適な睡眠のために運動は望ましいとされていますが、自分には脳への負荷が大きく、デメリットが大きいのではないかと感じています。このまま運動を続けるべきでしょうか。

4人の医師が回答

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