熱中症サッカーに該当するQ&A

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小さい頃から暑さに弱すぎていつも限界を迎えています

person 20代/女性 -

私は現在20歳です。持病としては先天性副腎皮質過形成症を患っています。病気と関係ないのですが相談があります。幼稚園から今までずっとサッカーをしてきました。幼稚園、小学校ではいわゆる運動会練習の時に毎回倒れていました。高校ではそれなりに全国常連校のチームに行ったのでもちろん練習強度はめちゃくちゃ高くすごくきつい高校です。冬や秋など普通にやったらAチームにいたりスタメンで出たりしていたのですが気温が暑くなるにつれて頭が全く働かなくなり、全然走れなくなり、暑いからというのは分かっているけど明らかに周りより動けておらず練習後には毎回ぐったりしていて歩くことさえもできず病院で点滴ということも何回もありました。どれだけ水分補給に気を使っても食事を気をつけても夏になると体がすぐに限界を迎えて起き上がれないことが多々あります。ついおとといの練習試合後も少し暑かったからか練習試合が終わった後動くことができませんでした。ただの熱中症に弱いと今までは思っていましたが明らかに自分だけ周りよりおかしいとも思っていました。何か対策はありませんか?私は楽しくサッカーしたいだけなのに体がいうこと聞かないし周りにも迷惑がかかってしまいサッカーやらない方がいいのかなとも思っています。夏を乗り越えるためにどうしたらいいのでしょうか。

3人の医師が回答

8歳息子のサッカー時の熱中症について

person 10歳未満/男性 -

いつもお世話になっております。 8歳の息子が、毎週土日に午後1時から夕方5時ぐらいまで4時間ほどサッカーをしているのですが、今日の4時頃に車酔いのように気持ち悪くなり休憩していたそうです。 体を冷やして休むと治ったのでまたサッカーをしていたらしいのですが、今日こちらの地域は炎天下直射日光がきつく、30度ほど気温もあったのでおそらく軽い熱中症だと思います。 いつも熱中症を心配しているので、熱中症タブレットを行く前に飲ませて、ポカリなどの水分も持たせていますが、今日もまめに水分補給していたそうなのですが、それでもその日の体調などで熱中症になる事もあるのでしょうか? またこうした運動をしてる環境下においては熱中症は早めに対処すればそれほど怖くないものなのでしょうか 親とすると熱中症にならないように対策していても熱中症になるのならサッカーを休ませたいとも思いますが自分が大袈裟かのかどうかもわかりません。 熱中症に対する知識がそこまでないので親としてどうするべきなのかと悩みます。 まだ子供なのでサッカーに特に力を入れている訳でもなく、楽しく体に害のない程度にスポーツできたらいいと思ってサッカーをさせています。 熱中症に基づく知識でアドバイスいただければありがたいです。 また今はもう大丈夫そうですが、熱中症になった当日気をつけておくこと熱中症になった後のケアなどあれば教えてください。

1人の医師が回答

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