生あくび高血圧に該当するQ&A

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両側大脳深部白質の慢性虚血性変化

person 40代/男性 - 解決済み

2ヶ月ほど前から、寝ている時に右太ももがつったり、ピリピリしたような痺れを感じるようになりました。 1ヶ月前より、頭を前後に倒したり、左右に早く振るととふらつきを覚えたり、生あくびが増えたり、頭に血が通わずボーっとなるようになりました。寝る時に枕に頭を乗せた時も、血の気が引く感じで気持ち悪く感じ、寝付くまでに1時間程度かかり、途中で起きたりするので、計3〜4時程度の浅い睡眠しか取れず、仕事に影響出始めたので、かかりつけ医の勧めで脳MRI、MRA検査実施。 画像診断では、両側大脳深部白質の慢性虚血性変化と言われました。 3ケ月前に、部署移動で業務内容も大きく変わり、そのストレスによるものかなと思っていたので、脳の異常と言われかなりショックを受けていますが、かかりつけ医からは、血流は悪い状態ではあるが、脳梗塞までには至っておらず経過観察とし、外科手術や薬の処方は必要無し。 生活習慣を改めて減量、減塩を行い、血圧コントロールをするしかないとの事でした。 私は、身長165体重110の高度肥満。高血圧と脂質異常症の薬を服用。睡眠時無呼吸症候群ありCPAP使用。 自身の不摂生がたたり、やるしか無いと思いますが、以下の質問にお答えいただきたいです。 1. 1か月何キロ位のペースで進めるのが理想ですか?過去減量した事もありますが、なかなか100切れずにリバウンドしてます。 2. 4〜5年前に、良性発作性頭位めまい症が起き、それ以降、枕を2つ重ねるようにして寝ていますが、やめた方が良いですか?私としてはしっくりきていましたが、枕を高くすると脳梗塞の発症率が上がるとテレビで見たことから心配になりました。 3. ストレスについての向きあい方について。3か月前の部署移動により、3交代勤務から日勤になってます。業務内容が変わり、なかなか適応できずにストレスを感じる事もあります。元の職場に戻してもらおうと相談しようかとも思ってましたが、日勤である事は大事ですよね? 4. その他、アドバイスあればいただきたく思います。精神的に落ち込んでる事もあり、ちょっとした事でも構いません、よろしくお願いします。

4人の医師が回答

二次性高血圧について

お世話になります。36歳女性です。健康診断で高血圧疑い145/95と言われました。ネットで調べたところ、若い人の高血圧は二次性の可能性があるとのことで心配になりました。また、ボーっとしているときでもどきどきするので脈を測ってみると100以上あることもあります。心電図では脈が速いので深呼吸を何度かさせられました。また、ほかの検査の異常値は総コレステロール219(上限ぎりぎり)と高め、空腹時血糖値160、尿潜血(+)という感じです。ここ数年かなりストレスを感じる生活が続いており、疲労ぎみで急にアレルギー体質になったり、しょっちゅう背中が重痛く、その後生あくびが連発という状態がよくあります。それらすべて、ストレスのせいと思っていましたが、何しろまだ若いので、もしかしたら病気なのかしらと急に不安になりました。ただ、両親が本態性高血圧で母は糖尿病もあるのでただの遺伝かもしれませんが…。頭痛や発汗などの症状もあるのですが、頭痛・発汗の症状もあるのですが、頭痛がひどいときに血圧を測ってみても、132/90くらいでいつもと変わりありませんでした。一度調べてみたほうがいいでしょうか。それとも、ただのストレスで説明できる範囲でしょうか。 長くなってしまってすみません。よろしくお願いします。

1人の医師が回答

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