33歳、女性です。糖尿病を患っています。
2カ月一度ヘモグロビンa1cを測っており、10/20時点では6.6でしたが、
12/15に計測したら7.1まで上がっておりました。
それまで、6.8、6.7あたりを推移していたので、急激な上昇に驚いており、
大きな要因にも身に覚えがなく、戸惑っています。
ただ思い当たる節としては、
・お菓子の間食がやや多く、一日のうちにクッキー数枚、アイス一つなど、
何かしらの甘いものを日々食してしまっていた。
・睡眠不足が続いていた
・焼肉など高カロリーな外食が3~4回ほどあった。
・一度、ケーキを2つほど食した日がありました。
食事、甘いものが要因かと思いますが、一日の内にお菓子やスイーツを
爆食していたわけではなく、クッキー1枚2枚程度の量を食すのを、
日々続けてしまった感じです。
これらの要因があったので、多少ヘモグロビンa1cが上がっていることは
覚悟していましたが、通常の食事3食はバランスよく食べており、
定期的な有酸素運動、ジムでの筋トレもこなしていたため、
せいぜい6.6→6.8くらいかと思っておりましたが、
2カ月弱で0.5も上昇するものかと驚いています。
上記の要因なら、0.5上昇することもありえるのでしょうか?
ヘモグロビンa1cはこういうものなのでしょうか?