妊娠糖尿病、糖尿病を防ぐには…

20代/女性 - 2013/05/23

私の家系は母方の兄弟が糖尿病です。私自身の兄も糖尿病になりました。
糖尿病にならないようにするにはどうしたらいいでしょうか?
また妊娠の時に母は糖尿病になったそうです…。妊娠時に気をつけることはありますでしょうか?

また最近なんですが、よく貧血のような状態になります。気分が悪くなり、ちょっとしためまい、立ってられなくなったり、手の震えが暑い時や空腹時…直立している時によくなります。

糖分をとったり、水分補給、ちょっとした休憩でよくなったりはします。

糖尿病と何か関係はありますか?

糖尿病になるとカレーやお寿司、パフェ、焼き肉などの高カロリーは食べれないんでしょうか?

読んで頂きありがとうございます。回答お願い致します。