よろしくお願いします。
来週、駅伝大会に出るため、2週間前から、走りこみ始めました。
それまではかなり運動不足でした。
39歳、163cm、65kgありましたが、いま63キロくらいまでやせました。
ウエストが96cmくらいありました。
心電図、胸のレントゲンは、今年2月問題ありませんでした。
本日と、2日前、3日前に、10キロずつ走りました。
今日、夕方から、すこし気分悪いのと、
寒気がしたので、
体温はかりましたが、熱はありません。
たばこは3年前にやめました。
先週まで、アルコールを週4日くらい飲んでました。
ここ3日は飲んでません。
チカチカする刺激痛は、気にしなくてよいでしょうか。
肋間神経痛とかいうやつでしょうか・・・
よろしくお願いします。