2月に胆嚢摘出手術をして以来、なぜか不眠症になりました。1日2〜3時間しか寝れないことも多く、心療内科で睡眠薬を処方してもらってますが、効きません。何度か薬の変更もしてもらってもダメです。
朝に散歩、適度な運動、カフェインを避ける、鍼灸治療などいろんな事をしましたが、眠れません。
いろいろ検査しましたが、どこも異常ありませんでしたが、太ってるわけでも甘い物を食べてる訳でもないですが、空腹時血糖値が109です。Hba1cは正常値です。
この状態が続くと、糖尿病になるのではないかと非常に不安です。
合う睡眠薬が見つかるまで、変更してもらった方がいいのでしょうか?
近くに睡眠外来の病院がなく、こちらで相談させていただきました。
よろしくお願いします。