腹鳴恐怖に該当するQ&A

検索結果:24 件

胃腸の不調それとも腹鳴恐怖症?

person 20代/女性 -

小学生の頃、授業中にお腹が鳴って恥ずかしい思いをして、それ以来、お腹が鳴ることに対する不安が頭から離れません。 実際、毎日のように、空腹時も、そうでなくてもお腹が鳴ります。便秘気味なので下腹部にガスが溜まって腸がグーっと鳴る時と、みぞおちのあたりに空気があって胃が鳴る時があります。 以前内科でガスコンとナウゼリンを処方してもらって、空気が溜まる感じは少し緩和されたのですが、鳴ったらどうしようという不安は消えません。音がけっこう大きいので余計に気になります。 お腹が鳴ることの不安に加え、今は仕事にストレスを感じている部分もあります。最近は食事をすると、食べ過ぎなわけではないのに胃(みぞおちの辺り)が痛くなることがありました。その日は食後にガスコンとナウゼリンを飲んでいたのに、夜胃が痛み、なかなか眠れませんでした。翌日薬局でセルベールを買い、飲んでいますが、朝起きた時の胃の空気感が強く、ゼリーなど軽いものしか朝食が入りません。 胃腸が弱ったりしているからなのか、やはり精神的なものが大きいのもあるのでしょうか? お腹が鳴ることを気にせず、物事に集中したいです。よろしくお願いします。

2人の医師が回答

腹鳴恐怖症、過敏性腸症候群

person 20代/男性 -

社会人1年目の23歳です。 今年の2月より新しい職場で働くことになったのですが、とても静かなフロアで雑談などはほぼありません。その静かな環境がストレスなのか昼前や夕方になるとお腹が鳴りそうだなとか考えてしまい、実際に必ず大きな音ではないのですが、胃の中の空気が腸に向かって動くときにゴロゴロやキュルキュルといった音が鳴ってしまいます(落ち着くまで何度も)。呑気症や過敏性腸症候群のような症状も持ってるのでおそらく胃に溜まってる空気が原因だと思ってるのですがなにか解決策はないでしょうか…?(胃の蠕動を抑える、など…) また続きですが、この環境のせいか普段の日常生活や今までは全く気にしてなかった会議などでも気にするようになり、誰かといるときは1日中お腹のことを考えるようになってしまいました。 今まで高校の時に少し考えたことがあるくらいで、ほとんど気にしたことがなかったのでこんなことで悩んでる自分が情けなくなっています。仕事がない日や仕事終わりの寝る前などもなんとか止める方法はないかとネットで調べ続けて1日が終わってしまうことも多くあります。上司も良い人が多く、そんなこと気にする必要はないとは分かってるのですが、気になってしまいます… なにか良い解決策などはございますでしょうか?(*_*)

2人の医師が回答

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