毎日ではありませんがたまに寝起きに高血圧のような動悸を感じるときがありました。現在のところ薬の服用はありません。
普段は安定していて上の血圧は120未満であることが多いですが、寝起きに高血圧のような症状を感じると辛くて朝の活動が遅れてしまいます。
とはいえこの症状はほんの数分で治ることから確認する機会も少なかったのですが、ふと朝症状が治りかけくらいのときに測ったところで128を計測しました。なお、確認のためにもう一度測った段階では118まで落ち込み、三度目の計測でも変わらずでした。このことから寝起き直後はもっと高い可能性があるなと思いました。これについては機会があればまた確認しようと思います。
寝起きの少し期間の高血圧は健康に害しないのか、最近感じるようになっただけで人は本来このようなものなのか、対策や短時間でも測り直した血圧次第では医療機関を受診すべきかなど教えていただけると幸いです。