運動時の心拍数180に該当するQ&A

検索結果:28 件

数年前からの動悸について

person 30代/女性 -

数年前に大好きないつも食べていたドーナツを一口食べた直後に苦味を感じた瞬間頭がボーっとした感覚同時に血の気の引く感覚と動悸を感じ、まさか毒が入っていのでは?とパニックになり、そうするとどんどん動悸が激しくなり心臓が飛び出すくらいのバクバクと同時に手足の痺れも感じました。そして、ピークを過ぎると何もなかったかのように落ち着きました。その日は救急外来へいき、心電図、血液検査異常なし、次の日は循環器内科へいき、心電図、エコー、血液検査、24時間ホルダーをしましたが異常なしでした。と言っても24時間ホルダー中はあの発作はなかったです。その後もしばらくして忘れた頃に、チョコを食べた瞬間になったり、また忘れたころに寿司を食べて直後になりかけたりと度々あって、もう何年もなかったのですがまたここ最近あるようになり、3年前くらいからその動悸とはちょっと違う感じですが寝ている時に動悸がおきるようになり、それもまた最近増えてきて、また循環器内科へいきましたが異常なしでした。 24時間ホルダーは今までで2回しました。その発作はちゃんと出てません。そして、最近は寝ているときに頭が前になっていた、動悸まで発症するようになりました。感覚としては説明が難しいのですが、まずはいつもの寝ているときの動悸から始まり、なんか頭がぼーっと重くなり変な感覚と、血の気の引く感覚と、気持ち悪さ、それと同時に心臓がバクバクしだします。その時に一度血圧はかりましたが150/99の心拍180とかでした。白衣血圧をもってますが普段家では高くないで。体調悪いときは時々高い日もありますが。これになると本当に怖くて、怖くて。突然死してしまうんではないかと本当にこわいです。そのたびに何度も循環器内科へいきました。また再度いき、24時間ホルターをし続けたほうがよいでしょうか?やはり、本当は心臓病なのでしょうか? ちなみに、最近血液検査をしています。コレステロールが高いです。もしかしたら動脈硬化なのか、脳梗塞や心筋梗塞がおきてるのかすごく心配です。コレステロールのこともあるのでやはり再度病院にいくべきですか? なぜか中性脂肪がたかくなってきています。 39歳、162センチ、56キロです。体脂肪は痩せてるときから高く32あります。健康オタクで意識高めなほうです。ちなみに若いときからコレステロール高かったです。中性脂肪はなぜか最近あがりました。前よりも食事にはかなり気を付けているのにびっくりです。しかもこの前の日の夜ご飯や朝ご飯はぬきでこの数値でした。 私の動悸はコレステロールや中性脂肪のこれのせいでしょうか? 激しい運動はしてません。 ヨガは家出してます。こんなに気をつけてるのにどうしてよいかわかりません。薬はのみたくないです。やはりもう一度、動悸のことも含め病院へいくべきですか? ちなみに、母親も痩せているのにコレステロール高めです。母方の叔父は心臓病もちです。 遺伝でしょうか?

4人の医師が回答

運動時の心拍数が180になるのは上がり過ぎですか

person 50代/女性 - 解決済み

以前もご相談しましたが、定期検診でコレステロールが高いことと脂肪肝のせいでγGPTも高い…98. と指摘され、減量するよう言われました。2ヶ月前からスポーツクラブに週2回または3回通ってストレッチやウォーキングなどしています。 だいぶ体も慣れてきたので、ジムのズンバダンスや音楽に合わせて自転車を漕ぐプログラムもやり始めたてみたところ、運動始めてしばらくすると、心拍数が175〜180などに上がってしまう事があります。 平常時の心拍数は72から78で、、特に心臓病などはありません。 ウォーキングなどでは135ぐらいにしかならないので、180まで上がってしまうのは、私にはこのエクササイズプログラムはハード過ぎるということですか?それとも続けていけば、体は慣れていくのでしょうか。または、何か心臓の病気が考えられますか?胸の痛みや息苦しさなどはありません。 やっとエクササイズの習慣が出来たので出来ればダンスエクササイズなどもやりたいのですが、、、 180になると流石にドキドキしますが、椅子に座って休むと、収まってきます。 アドバイスよろしくお願いします。

6人の医師が回答

運動動作終了後に最高心拍数が現れるオーバーシュート

person 50代/男性 -

ダイエット、および、登山(趣味)を楽に行うための日常トレーニングとして、心拍数計をつけて速歩〜スロージョギング(100〜120m/min程度)を行っています。年齢55歳、これまで特に本格的にスポーツなどをしていなかった会社員です。 たかだか45〜60分間程度のことなのですが、特に運動後半でかつ、比較的心拍数が高い状態(>165)の時に、信号待ちなどで立ち止まると、運動動作を中止してからもどんどん心拍数が上がる(+10程度)現象が生じます。 上記のような状況以外の普段は、運動強度に伴いレスポンスよく心拍数も変動しています。 ちなみに前述の速歩・スロージョギングでの平均心拍数は135程度にするように努めていますが、走っているうちに、ついつい、170程度まで上昇してしまうことがあり、その時に顕在化している現象です。 登山時は荷物が重いことや、標高が高く酸素が薄いことなども手伝い、常時、150〜180程度で登っていますが、特に170以上ではけっこう苦しいです。 また、運動強度が高まり心拍数が高まる(>170)と不整脈が生じる可能性が高まることが、医師の診察で分かっており、平素から「メインテート5mg」を1日1回処方されています。 病気なのでしょうか? それとも、単に運動不足のためで、慣れてくれば(または心肺機能が上がってくれば)解決する現象なのでしょうか? 宜しくご教示お願いいたします。

1人の医師が回答

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