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揚げ物をしている途中で、洗濯が終わっているか見るためにすぐそばの洗面所に行ったところ、お風呂の汚れを思い出しそのままお風呂掃除を始めてしまいました。少しして揚げ物を思い出し慌ててもどり、幸い揚げ物は少し焦げただけで大丈夫でしたが、一つ間違えば大事故でした。 仕事や子供の熱で少し疲れていたのもありますが、うっかりのレベルを越えている気がしてショックで不安です。 コンロを使っている時に火のそばから離れるのは論外ですが、ちょっと違う作業を挟んだら前の作業をすっかり忘れてしまうのはなにか病気を疑うべきでしょうか… やかんのかけっぱなしも若いころや過去にはありましたが、日常ではそこまでの失敗や過失は普段はめったにありません。
7人の医師が回答
仕事を辞めて、1年半以上経つのですが… 『昼夜逆転生活』が治りません。 朝の4〜5時までだらだらとソファーでうつらうつらと寝落ちを繰り返し…『まずい』と思い、そこからベッドへ移動して、ちゃんと寝ようと思うのですが…目が冴えて眠れず…そこでもうつらうつらとしながら…いつの間にか気絶するみたいに、夕方16時頃まで寝てます。ベッドに移動しないで、そのままソファーで同じ状態の日も…1週間に半々位の割合であります。 その夕方からは、夕食を作ったらまた☆だらだらとソファーでうつらうつら…の繰り返しの毎日です。 『うつらうつら』しているのは…やらなくてはいけないコトが頭の中にはいっぱいあって『やらなきゃ』と考えている時間です。 …動く気が起きず…お風呂も、外出する時だけで、10日間程入りません(顔も洗わないです) 外出なんて、月に1〜2回です。 …ちゃんとした睡眠をとらないから★頭も体も働かない★と思い、無理してベッドへ入っても、静かになると【過去の失敗や後悔】が思い出されて眠れなくなるので、眠くなるまでTVを観てます。 結局…毎日何もせずに終わります…病院へ行って何か処方してもらえば…ちゃんとした睡眠がとれて、行動が出来るようになるのでしょうか……
3人の医師が回答
40代後半女性です。 ミスがとても多いです。 ・車に眼鏡を置き忘れる。 ・置き忘れたので、取りに行きながら、何を取りに来たのか忘れる。 など。 あと、会議で言われていたことや、過去にどうだったかなども 聞かれたら、メモをとっていたことについては、答えられますが けっこう、いろいろなことが、思い出せません。 あまり答えられないのもよくないかと思って 多分こうだったと思う、ということを答えると、違っていたりします。 何か病気に当てはまりますか。 当てはまるとしたら、どんな対応になりますか。 また薬を飲むとしたら、西洋薬や漢方薬、それぞれどんなものになりますか。
5人の医師が回答
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管理職必見!「心理的安全性」を高める方法とは
元旦は普段より多く飲んで食べました。 2日の朝、急にお腹が痛くなり(押すとあちこち痛む。冷や汗が出て動けない程の痛みが続く) 便も少ししか出ずに苦しみました。 座って前屈みの体制でないと辛い。 4年前に移動盲腸からのイレウスになり開腹手術で捻れを取った経験あり。あの時を思い出す痛みでした。 慌てて聴診器でお腹の音を聴きました。腸は動いてます。(便も出ている) 胃薬で少し良くなりましたが左肋骨と中心辺りが鈍い痛み続いてます。 7日の今日まで 下腹部が妊婦さんのように膨れていて便は出ますが細くてスッキリしません。 左脇腹と真ん中辺り(胃のどこか?)が弱い痛み続いてます。 去年胃カメラ2回やり異常なし。 質問1 このお腹の膨らみは治るものでしょうか。浣腸もしましたがゆるい便が少し出ただけです。 質問2 3週間前に同居の母親が他界しました…。精神的にお腹が膨れるとかありますか? 質問3 食前に飲む市販の胃薬飲んでます。間違えてますか?便秘では無いけど便秘薬の方が効きますか? 過去に開腹手術しているので腸閉塞も怖いし、痩せているのにお腹だけ妊娠8ヶ月目くらいの出方なのも気になります。 アドバイスあればよろしくお願いします。 食欲はお腹苦しいのにあります。
4人の医師が回答
産後から仕事が上手く行きません。 元々人付き合いは苦手で、人間関係に疲れることは多くありましたが、仕事自体は割と上手くいっていて、販売職では副店長になるくらいでした。 それが、産後急に記憶力が低下し、最初はマミーブレインってやつかと思っていたのですが、三年経っても未だ治りません。 特に短期記憶がとても悪く、口頭で言われたことや、話の流れでこうしたらいいんじゃない?と「〇〇してください」とハッキリ言われなかったものについてすぐ忘れてしまいます。メモを取るよう努力しているのですが、急にこうしてみよう!という感じで言われると、え?今なんて言ったっけ?と思い出すことも難しく、結局忘れてしまうという事がとても多いです。 他にも、複数名話している会議などで、話の流れが分からなくなったり、議事録を取っているのに途中から何を話しているか、誰が何をして、何が決まったかなど聞いているはずなのに追いつけなくなることもあります。 また、人と話すのが苦手で、しっかりカンペを作りこんでいかないと何を話したか、何を話さなければならないのか分からなくなってしまいます。 ただ、しっかり作りこんでいけば上手に説明できるので、学力がとかそういうわけでもないのかなと思います。 それから、大きい音、環境が変わること、人の機嫌が悪いと凄くしんどくなる事、いつでも自分のことを言われてるのではないかと思こと、ミスもそんなに多くはないと思うのですが、少しでもあると凄く自己嫌悪に陥り、誰も何も言ってないのに勝手に病むことが多くあります。 いろいろ調べるとADHDが出てきて、診断をやってみると割と当てはまります。こんなものなのか、本当に病気なのか。 やはりそれっぽい気質があるのでしょうか。 なお、過去には適応障害、繊細な気質ありと医師に言われたことがあります。
なぜか、過去の失敗や、つらい経験ばかり思い出してしまいます。そして、自分は、嫌われ者だったのか、と思ったり、今思うと考えられないような経験、行動をしてきたことばかり思い出します。自分は、発達障害だったのかとも思います。 それまでは、結構いい人生だったと思っていました。私は、心療内科を訪れるべきでしょうか。
以前に自律神経失調症+軽い欝とパニック障害と近所の心療内科にて診断して頂き、加味逍遥散を処方してもらいました。 先月から今まで以上に毎日が辛くなり、 本日また心療内科へ行ってきました。 ・嫌なこと、過去の失敗を思い出す ・身体が重くて疲れて動けない ・子ども達が遊んでる時に横で寝てしまう ・何度昼寝をしても夜寝ても眠い、起きれない。 ・計画をたてられない、段取りができない、時間通りに動けない(何をするにも遅い) ・何か不安なことがあると動機、息切れがする ・頭を抱えるくらい気持ちが重くて辛い …等です。 子ども達のご飯を作るにも精一杯というか、イヤイヤやってるような感じで罪悪感でいっぱいです。 睡眠障害もあるし、何もやる気が起きず、気分が落ち込んでばかりなので 今回は初めてセルトラリンという薬を処方されました。 不安なことを伝えると 副作用もそんなないし、子どもの為にも取り敢えず試しに1週間飲んでみなよと言ってくれたのですが、 麻薬のように依存や、 辞めるときの離脱症状などでないのでしょうか?意欲低下を改善するなどありますが、意欲的になりすぎて変な行動をしたり 攻撃的になったりはしませんか? 初めてなので正直不安です…。
1人の医師が回答
昔からですが、頻繁に過去にあった嫌な記憶や失敗、出来事を思い出して、恥ずかしくなったり、消えたくなったり、これからが不安になって仕方なくなることがあります。 病気でなくてもそういう事を思い出すのは普通ですか?それとも病気なのでしょうか?
初めまして。 私は三年前から、過去にあった失敗を頻繁に思い出すようになりました。何かを行っている最中、ひょんな事で様々な失敗を思いだし、その度にどうしようもない絶望感とやるせなさに襲われます。自分で自分を痛めつけないと治まってくれません。最近ではもう気持ちが沈んだままの生活になりつつあります。 親に相談しても大して取り合ってはくれず、私自身もこれがうつに入るのかもよくわからないので困っています。 どうやって対処したら良いのでしょうか。
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