頚椎症ストレッチに該当するQ&A

背中の肩甲骨あたりが 痛くて ストレッチをしたいのですが 教えて下さい 頚椎神経根症C6あり

1年程前、起床時右手小指に痺れ、１時間程で治まる。 同じ症状が続き、約1か月後右手薬指にも痺れ(起床時～１時間程) 同じ症状が続くため、半年前に整形外科を受診。 問診と頸椎のレントゲンの結果、頚椎症と診断される。 加齢にによる頚椎症は治らないと説明を受け、ストレッチ・リハビリを勧められた。 リハビリはあまり効果を感じず数回で終了、現在通院もしていません。 ストレッチは毎日継続。 最近痺れを感じる範囲が拡がり、右手親指以外の４本の指と手のひら・右足くるぶしから先全体(起床時～１時間程) お伺いしたいことは、 ・頚椎症は本当に治療の方法がないのか？ ・頚椎症以外に考えられる原因はないか？ ・整形外科以外に受診したほうがよい診療科はないか？ ・脳梗塞の可能性はないか？(2年前に脳ドックを受け異常なし） 以上4点です。 よろしくお願いいたします。

2024年の1月から頚椎症性神経根症と診断されトラムセット、タリージェを処方されて1年半になります。全然治らず最近はリハビリ(マッサージ、ストレッチ等)を行っています。全然治る気配ないんですが治るんでしょうか？どんな治療したら治りますか？

以前にも同じような相談させて頂きました。４ヶ月前に頚椎症脊髄症と診断されました。最初は痺れと首の痛みがありました。 今は肩の痛みと手首、足がジーンと重いです。痺れの延長にように感じます。 立ち仕事で下を向いています。 下を向いている時間が続くため、肩が痛くなり手首足が重くなるのでしょうか。 お盆休み９日間は症状が出なく体調が良かかったですが、仕事が始まったら悪くなりました。 足や手首、肩はマッサージやストレッチをしたら少しはよくなりますか。

もともと左足が膝から下が痺れることがあり、 過去CTやMRIはしておりますが、脳には動脈硬化ありです。食事を気つけるように言われてます。しかし、首の骨が深刻らしく 首は頚椎症でこちらはリハビリするよういわれています。首の骨の変形はひどいみたいです。 数日前より、左足の痺れや歩きにくさがでてきて左の指も動かしにく感じますが、ストレッチをしたり、ごはんを食べたりしたら徐々によくなってきます。 この原因はやはり首からでしょうか。

1か月ほど前から右首の筋が痛く、重いというか、左右を向く時に痛みがあります（痛みの強さは10段階で2くらいです）。上をむくと心地よいです。あわせて緊張型頭痛も続いています。 整形外科でレントゲンを撮ったところ、「頚椎椎間板症」と言われ、頚椎の骨の隙間がかなり狭くなり、一部の骨がつぶれているとの説明を受けました。治療はストレッチと筋トレを勧められています。湿布をもらい、夜寝る時に貼って、朝はがしてくださいと言われました。湿布をはると一時的に良くなる気がしますが、良くなってはいません。 MRIは取ってないです。 また、先月は暑さ対策で、毎日長時間首に保冷剤を巻いていたのですが、それが首の痛みの原因になることはあるのでしょうか？ さらに、先生から「枕は関係ない」と言われたのですが、実際のところどうなのでしょうか。 他にも、鍼や灸（はり・きゅう）で良くなる可能性、整体のマッサージの効果についても知りたいです。 また、「首を持ち上げるストレッチが良い」と聞きましたが、本当に安全で効果があるのか、逆に悪化しないか心配です。 MRIは必要ないですか？ 今のような症状には、どんな治療やケアが一番効果的なのでしょうか？ アドバイスをよろしくお願いします。

2週間前に自分でストレッチしてから、左肩や肩甲骨が痛み、整形で頚椎症性神経根症で5番6番の診断されました。トリガー注射でも治らず、先日首にブロック注射してもらうと、少し楽になった気はしますが、2、3日左側の耳や顔の感覚がまだ戻らない気もするし、また肩の痛みが戻ってきています。 リハビリは首の牽引はしていますが、怪我した時からどんどんひどくなっている感じがして、この先歩行困難や痺れがひどくなったらと心配になります。 治る兆候がないですが、徐々に良くなるものなんでしょうか。

頚椎症神経根症と言われて1ヶ月半くらいになります。 (経過) 左上腕が何かをはめられたように重苦しくなり、そのうちにスマホを持つと親指がしびれるようになりました。首こり、背中の凝りもひどく整形外科を受診し、ヘルニアか胸郭出口症候群と言われました。その1週間後右腕も左ほどではありませんが、同じような症状が出たため、病院の脊椎脊髄科(脳神経外科医)を紹介され受診しました。ルーステストはしびれなく、腕も下がりませんでした。首を後ろに反らしても痛みはなく、横に倒すとちょっと腕にしびれが出ましたが、ひどくはありませんでした。MRIは横の画像で2か所狭い部分があり、1か所は左右とも骨と神経根の隙間がかなり狭くなっていました。脊髄は全く心配ないとのことです。 その後、先週、首がグキッとなり耳の後ろから歯に痛みが出ました。今は少し落ち着いてきましたが歯が痛いです。歯医者では異常無しでした (治療) メコバラミン、トコフェロール、セレコックス、リハビリです。首を後ろに反らさないこととを注意されました。胸郭出口症候群についてはたとえそうだとしても、リハビリを続け姿勢に気を付ければいいと言われました。 (現在の症状) 腕の重苦しさ、しびれはありますが少し楽になった気がします。首こりと背中のこりはあります。寝ると首から背中がゾクゾクとして凝り、腕までジワーとするしびれのような感じがたまりません。よく眠れず苦しいです。 (質問) 1 診断は頚椎症神経根症ですが、頸椎の何番目が狭いのでしょうか？説明があったのですが、脊髄が気になっていたので聞き流してしまったようです。 2 胸郭出口症候群は気にしなくていいでしょうか？たとえそうだとしても、注意は同じ姿勢、リハビリ、ストレッチで良いのでしょうか？ 3 歯の痛みは何でしょうか？ 4 今、一番辛い寝た時の首から背中、腕の気持ち悪さは頚椎症神経根症の症状でしょうか？回復とともに治まるでしょうか？ よろしくお願いします。

以前こちらに投稿し相談させて頂いた者です。頸椎症性神経根症との診断で保存療法(神経の薬、ビタミン等の投薬及び理学療法士による手技、電気、牽引)にて現在2ヶ月程度経過し、痛みも痺れも大幅に改善し、次回のリハビリでストレッチも教わる予定でおりました。しかし2日前より反対側の首や肩の痛みが出現し、首を後ろに反らせると痛みとともに痺れが出始めました。 これまでは右側でしたが、今回は左側です。現状は両側に症状が出た以外には足などに症状はありません。 医師にも足などに変化があった場合は直ぐに診察受けるよう言われております。治療としては頸髄を含め引き続きリハビリを行います。(基本は今迄と同じ治療) そこで質問です。 これから出るかも知れない足の症状とは具体的に痺れ以外に何処の部分にどのような症状が出るのでしょうか。 余りにも漠然としていて症状例を教えて頂けると有難いです。 また足の症状が出なければ現段階で手術を検討する必要はなさそうでしょうか。 右側に出ていた痛み痺れが大幅改善したとはいえ、首を反らすと痛みの芯が残ってる感覚がありました。気にしすぎならいいのですが。 宜しくお願い致します。

タイトルの件ですが、整形外科なのか循環器内科なのか、どこに相談するのが良いのか分からず、ご教示いただきたく相談いたします。よろしくお願いします。 今年40歳になります。 5月のGW明けだったと思います、左腕上腕二頭筋の違和感から始まりました。 肩から上腕二頭筋あたり、インフルの予防接種を受けるとしびれ(だるさ)が出ることがありますが、その状態がずっと続いています。 次第にその違和感が夕方〜夜に掛けて、肩を殴られた後みたいな鈍痛にかわり、2週間くらい続きました。 現在は同じ鈍痛が朝からあり、午後から強くなり、左手の手の平から親指〜中指までしびれがある状態です(薬指と小指のしびれはほぼない)。 腕を無意識にかばっているのか、頚椎に寝違えたくらいの痛みが最近出始めました。 スポーツなど過度な運動や、思い当たる外傷性のケガ、重い物を急に持ち上げたなどはありません。 運動は週に1度くらいジョギング程度行ってます。 一時期ぎっしり腰がクセになったことがあり、ほぼ毎日ストレッチを行っております。 アスクドクターで似たような症状の方がいらっしゃらないか確認したところ、頚椎症性神経根症や頸肩腕症候群が疑われるのではないかと思いました。 しかし、職場の上司が心臓の病気で緊急手術をしており、今の症状と似たようなことがあって、その後に緊急手術になったと言われたので心配になり、こちらにご相談しようと思いました。 ちなみに過去の健康診断での心電図では一度もひっかかったことはなく、体格・血液検査等はAです。 ※直近の健康診断は5月末に受け、結果はまだ出ておりませんが心電図ではその場で『軽度異常になるかも』と看護師さんに言われました。 初めての相談につき、読みづらい表現があるかも知れません。 長文となり大変失礼いたしました。 よろしくお願い致します。