食後眠気自律神経に該当するQ&A

１週間くらい前から、食後（とくに炭水化物をたくさん摂った後）２、３時間後に強い眠気や倦怠感、頭がクラクラする感じが起こり、そのまま体調不良になります。 貧血のような、ふらふら感や血の気の引く感じ、吐き気などが主な症状です。 体調不良は、長いと翌々日くらいまで続きます。 最初になった時、ちょうど排卵日だったので、内科で「ホルモンバランスの崩れ」と言われて「１週間くらいで良くなる」とのことでした。 その後、何度か食後の眠気や疲労感はありましたが、だんだん良くなっていきました。　 しかし、また１週間後の今日、お昼にパンをたくさん食べた２時間後くらいに眠気のような倦怠感が始まり、８時間経った今かなり頭がクラクラし、血の気が引いた貧血みたいな感じです。 手の震え、首や肩の凝った感じも感じます。 もともと不眠気味で、年始から精神状態も不安定なこともあり、自律神経の乱れもあるかもしれません。 肩凝りも続いていて、胃腸ももともと弱くずっと通院しています。 やはり、ホルモンバランスや自律神経なのでしょうか？ 血糖スパイクというのも気になります。 もっと悪い病気なんじゃないかとも、不安になっております。

ここ一年ほど仕事中に異常な眠気が起こることが月に何度かあります。 困りすぎているので、可能性のある病気を幅広に教えてください。 症状としては、人と話しながらも、何も考えられず夢を見ているのではないかと思うくらい朦朧とすることもあります。 不思議なことに、誰かの説明を聞く・会議を聞くの最中に朦朧としたとして、終わった瞬間に目が覚めます。（時間にして30分〜1時間くらい） なお、私の予想は以下3点です。 ・胃腸の調子が悪いため、負担をかけたとき（飲食）に、副交感神経優位になっている。 ・マスクをしており、貧血でもあるため、酸欠になっている。 ・自律神経がおかしくなっており、自律神経失調症になっている。 なお、現在様々な不定愁訴があります。 ・表層性胃炎、逆流性食道炎（半年ほど前に診断された） ・アレルギー性鼻炎、皮膚掻痒（10年以上前から） ・鉄欠乏性貧血（鉄剤服用中） ・甲状腺機能低下症（チラーヂン服用中） ・不正出血（直近3週間は血が出ます。経膣エコーにて異常なし。） ・頻尿（1〜2時間に一回。なお、深酒すると翌日から1週間くらいはさらに悪化します。ばい菌細菌腎臓等の異常なし。） ・腹痛、下痢（食べ物を食べるとエネルギーの全てを胃に使われる感じで体調が悪くなります。食後に下痢もします。食後低血糖は傾向ブドウ糖負荷試験にて否定済。） ・腹痛その2（下痢ではなく生理でないのに生理痛のような臓器の痛みがあります。） ・低カルシウム血症（昨年指摘されビタミンD摂取により現在は回復。） 昼はご飯を残す、たくさん寝る、麻黄、カフェインを飲んでみる等行いましたが上記の朦朧発作は起きることもあり効果なしです。 あと、黄色のベンザブロックを飲むと何故か覚醒でき、調子も良くなります。 助けてください、よろしくお願いします。

数年前から、食後数十分経つと異常な寒さを感じるようになり、ここ半年ほどは症状がひどく、悩んでいます。 震えるレベルであることもあり、夏でも毛布が必要です。 以前は1時間ほど経つとおさまっていましたが、最近はそれ以上続くこともあります。 朝昼夜いずれも起こります。 ネットで検索すると、食後低血糖や食後低血圧、糖尿病などが近いものとして出てくるのですが、食後3〜4時間など当てはまらない点もあると感じます。 一方で、最近満腹になったと思ってから1〜2時間で再び空腹のように感じたり、寒さを一時的に凌ぐために間食をしていたり、食べる量が増えていたり、生活習慣・自律神経が乱れていたりと、悪因になりそうな点もあり、不安を抱いています。 別件で睡眠導入剤と痛み止めを毎日服用しています。飲み合わせは処方時にすべて確認していただいています。 デスクワークをしており、平日・休日ともに外へ出たり運動をしたりすることが少ないです。 食後の眠気と倦怠感が強く、昼休みに仮眠を取らないと午後の仕事が辛いため、仕事のある日は昼食後ほぼ毎日5〜25分くらいの仮眠を取っています。 平均より低血圧ぎみのようですが、貧血はごくまれ・症状も軽いです。 毎年の健康診断で、血圧や血糖値などについて特別な指摘を受けたことはありません。 体重については大幅な増減はなく、直近のBMI指数は19.1でした。 元々、末端冷え性ではあります。 上記のような状態は、糖尿病などの病気でしょうか。 寒さ、空腹感、倦怠感の原因は何が考えられますでしょうか。 私のような場合、病院を受診するにはどの診療科にかかればよろしいでしょうか。 よろしくお願いいたします。

38歳女性です。 最近、喉の渇きやトイレの回数がいつもより気になって、血糖値の異常がないか心配になっています。 糖尿病や血糖スパイク、予備軍などの可能性もあるのでは…と不安で、少し生活にも支障が出るほど気になってしまっています。 ■ 自覚症状 ・喉の渇き：昨日の夜から急に感じるように。日中に感じることが多い。特に今朝起きた時と夕方につよく感じた。夜中は起きて水を飲むことは少なく、一度あるかどうか。 ・喉の渇きはあるものの、水分を飲まずに唾液で1時間程度は我慢できた（異常な渇きではない？）。 ・トイレの回数：トイレの回数がやや多く感じる（1日7〜9回程度）。日中2時間に1回、時折1時間おき程度。夜間は0〜1回。量は多く感じる時もあればさほど感じない時もある。色は薄黄色っぽいことが多い。 ・食事中は喉の渇きは感じない。 ・食後にだるさや眠気、集中力の低下を感じることがある。実際に寝てしまうほどではなく、どうにか仕事はできる。夜は以前と比べて起きていられず、子どもの寝かしつけのまま寝てしまうことが続いている。 ・空腹時にざわざわとした感覚、手や身体の震えを感じる ・体重の大きな変化や強い疲労感はない。 ■過去の健康診断の結果 過去3回の検査結果です。 ・空腹時血糖　2022年 79、2023年 84、2024年9月 79 ・HbA1c 2022年5.3、2023年5.6、2024年9月5.4 ■ 備考 ・生理前の時期にあたっており、元々PMSの治療中です。自律神経の乱れやホルモンの影響もあるかもしれません。 ・病気に対する不安が強いです。 現在、とても不安が強くなっているため、安心のためにもアドバイスいただきたいです。 よろしくお願いします。

以前もお聞きしましたが、食後の動悸が気になります。 毎回ではありません。ダルくなり眠気もあります。そのような症状がでる病気はありますか？心臓検査は毎年受けています。自律神経が弱く、不安感もいつもあります。

つわりと自律神経失調症の症状は似ていますか?現在5w5dで、自律神経を乱していた時期と同じような、食後の胃もたれ感、ダルさ、眠気等があります。これがつわりでしょうか?嘔吐恐怖症なので、今後これ以上ひどくなるようなら、プリンペランというお薬を貰おうとおもっています。妊娠前までペロリック(ナウゼリン)10mgでしたが同じように吐き気をとめられますか?

18歳男です。 10月中旬に脳出血で緊急搬送され、2週間で退院しました。 退院後は自宅療養だったのですが身体的、精神的ストレスで自律神経失調症のような症状が複数出てきました。その後食後に異常な眠気や軽い頭痛、めまいがあったため「血糖値スパイク」を疑いました。 試しに食べる順番を変えてみたところ症状はかなり軽くなったので血糖値スパイクが原因だということがわかりました。 ただ年齢的にすい臓の機能が悪くなることは考えにくいので自律神経失調症によるすい臓の機能低下だと疑っています。 自律神経失調症によるすい臓の機能低下はあるのでしょうか？ 説明分かりずらくてすみません。

食後に動悸がして呼吸が速くなり息苦しくなります。眠気がきたときにも同じ症状がでて、心臓が重たい感じがします。寝て起きたとき、急に脈が速くなったりします。以前より気になっていたのですが、最近耳鼻科疾患でステロイド内服しており、ひどくなった気がします。自律神経の問題かと思うのですが、かかりつけ医に受診すべきですか？

現在マレーシアに居住しているのですが、1/7-1/14ごろまで日本へ一時帰国をしており、1/15にマレーシアへ戻ってきました。 昨日から鈍い頭痛と倦怠感、日中や食後の強い眠気を感じています。 また、今朝から両上下まぶたに腫れがみられます。日本とマレーシアでは気温差がかなりありますので、こういった症状は自律神経の乱れから生じているのでしょうか。

このサイトで何回も相談投稿してますが、慢性的眠気についてです。5年前の心臓手術後、手術そのものは定期的な検診で正常です。その上で5年前からの慢性的眠気は、大学病院の睡眠センターなどで検査するも、顕著な異常は出ません(ナルコレプシー、無呼吸など)。 日中がかなりの割合で食後の眠気に近い状態になり、昼寝をとるとすっきりはしますが、 また眠気が近くなります。また精神疾患もありません。 これは脳への血流が少なくなっているのが直接的な要因だと思うのですが、この要因を引き起こす原因としてネットなどでは自律神経失調症が近いのではと考えます。 しかし病院ではそういう診断をされたことはありませんがどうしてでしょうか？ 具体的な診療科はどこがいいのでしょうか？