飲酒後ウォーキングに該当するQ&A

51歳の主人の事です。4月に何となく体調が悪いとかかりつけ医に受診したところ、すぐに大きな病院にと言われそのまま、うっ血性心不全で入院になりました。以前から不整脈を指摘されていましたが受診せず毎日飲酒、喫煙していました。 心房細動があるとの事で、7月にアブレーション治療を受ける事になりました。 今は服薬もきちんとして全くしていなかったウォーキングもして禁煙もできていますが、お酒だけはどうしても飲みたいようで… ウィスキーを毎日ではないですが適量飲んでいます。 アブレーション治療をした後は適量でも、お酒は飲めないのでしょうか？

去年の10月健康診断の便潜血陽性となり大腸カメラをして盲腸癌が見つかりました。(無症状でした)。 手術前はステージ1の見立てでしたが病理検査の結果ステージ3aとなり術後化学療法(ゼロックス)を4クールし現在経過観察中です。 毎年健康診断をして正常値だったγ-gtpの数値が盲腸癌手術後の血液検査からほぼ毎回軽度異常の数値がでます。 抗がん剤3〜4クール目にAST、ALTともに上がりましたが、抗がん剤終了後正常値に戻りました。 γ-gtpはお酒に影響すると言うことですが 癌発覚前はほぼ毎日規定量以上の飲酒をしていましたがγ-gtp、AST、ALTともに正常値でした。 現在は飲酒量を週3回程度に減らし、たまに規定量を超えてしまうこともありますが、規定量を心がけています。 毎日40分のウォーキングと家で体操をし運動も心がけています。 主治医からはγ-gtpに関しては私の数値であれば気にすることはなく問題ないと言われていますが 手術するまでは毎年健康診断ではいつも20〜25だったγ-gtpが盲腸癌術後からほぼ毎回軽度異常となるので肝臓に転移しているのではないかと不安です。 お伺いしたいのですが 1、転移しているとγ-gtpだけが上がることはありますか？ 2、週3回の飲酒でも多いのでしょうか？ お酒を減らしたことにより甘いものを食べる回数が以前より増えたのですが何か影響がありますか？ 3、γ-gtpを下げるにはどのようなことに気をつけるべきでしょうか？ 4、主治医の言うようにあまり気にせず生活してもいいのでしょうか？ 1年間の血液検査でのγ-gtpの数値も記載しておきます。 11月、64(術後初めての外来) 11月、55(ゼロックス1クール目) 12月、29(ゼロックス2クール目) 1月、41(ゼロックス3クール目) 1月、57(ゼロックス4クール目) 2月、63(術後初めてのCT) 4月、102(術後半年のCT) 7月、68(定期検査の血液検査) 10月、62(健康診断) 4月に異常に高く感じたので主治医に聞きましたが問題ないと言われました。 写真は直近三年の健康診断です。

現在、循環器科で不整脈や頻脈、高血圧などで治療中です。 服薬は、オメサルタンOD錠20mg(夕食後)、フレカイニド酢酸塩錠50mg(朝・夕食後)、ビソプロロールフマル塩酸錠0.625mg(朝、夕食後)です。 泌尿器科にも前立腺肥大による夜間頻尿、頻尿で受診しており、ベオーバ錠を服用しています。診察時の尿検査では、蛋白、糖は(ー)、血尿は(±)です。 喫煙や飲酒はなく、身長170センチで体重52キロ、痩せ型です。 家庭での血圧は上が110～120台、下が60～70台です。 運動は週末にウォーキングを1時間、4キロ前後歩いたり、 昼食後も15分ほど歩くようにしました。 平日は通勤で8,000歩以上は歩いています。 HbA1cは、5.5～5.8くらいです。 血糖値スパイクが危険と世間では話題になっており、食事後に眠くなるとこもあって、 市販のグルコース測定器(リブレ)を購入して本日の昼から使ってみました。 昼食後すぐに上昇し、1時間近くで200前後まで上がり、2時間後に120台、 3時間後以降は100前後で推移していました。 他の方の相談内容を拝見すると、一般的な健康診断の空腹時血糖やHbA1cが基準を超えない場合、病院に行っても治療にはならないようです。 これからは炭水化物を減らし、たんぱく質と脂質を増やす食事に変えていき、運動習慣は維持したいと考えますが、これでよいものなのでしょうか。 他に気を付けるべき点があれば、ご教示ください。 現在治療している高血圧の原因が血糖スパイクだったのではと、糖質への理解がなかったことを悔やんでいます。

当方20代半ばの男で身長168、体重57キロの痩せ型。 親族に高血圧あり。飲酒、喫煙なし 就寝時間が夜2〜 3時半、起床時間が7時。休日は11時くらいに起床します。 デスクワークで動くことも少なく運動不足気味です。 半月ほど前に血圧を測ると上160下98と高くて約1時間ほどのウォーキングを始めました。 それで平均 朝が上128下83脈拍75 夜が上135下84脈拍72 くらいまで落ち着いてきました。 ただ3日ほど前から夜の血圧が 上140〜146下94〜103脈拍78〜84 と続いて昨日循環器内科を受診しました。その日は緊急性は無いとしてとりあえず血液、尿、心電図などの検査を受けて終わりました。 若年性の高血圧だとホルモンや腎臓の病気があると知り検査結果が分かるのも2週間後とあってめっちゃ不安です。昨日の夜も考えすぎて上148の下100脈拍98くらい…逆に今朝は上記の平均レベルでした。 色々あって3年ほど健康診断を受けてなくて、今の健康状態もなんとも言えません。（ 3年前は異常なしでした） 20代の高血圧だと腎臓やホルモンなどの病気ってどのくらいの確率なのでしょうか？ 異常があることを覚悟しておいた方がいいでしょうか？アドバイスよろしくお願いします。

46歳男性です。身長178cm、体重65kg. 先日人間ドックに行き、頸動脈エコーを行ったところ、両側頸動脈動脈硬化性変化(軽度)との結果で一年後再検査となりました。 5年程前からコレステロールが上がり、今回の結果では以下の数値でした。（詳細は添付画像） 総コレステロール 235 mg/㎗ HDLコレステロール 66mg/㎗ non-HDLコレステロール 169mg/㎗ LDLコレステロール 145mg/㎗ 空腹時中性脂肪 46 血圧は正常 脂質異常が気になっていたので、以下も追加で実施。 sd-LDL 32.3mg/㎗ 内臓脂肪CT 35.6cm3 生活習慣としては: 喫煙なし、飲酒は週3-4回ワイン二杯程度。運動は週に2-3回筋トレ+週2-3回40-50分程度のウォーキング。月2-4回歩きでゴルフ。肉は普通に食べるが、野菜・魚も意識して摂取。その他サプリでセサミンDHA・EPA, ガーリックタブレット、マルチビタミンを毎日。リンゴ酢を週に2-3回朝飲む。 という感じですが、LDLがなかなか下がらず、初めてのsd-LDL検査の結果も高く、さらに動脈硬化始まっているとのことで、一年後経過観察と言われたのですが次のステップ悩んでいます。薬をどのタイミングで飲むべきかなど含めて、幅広くアドバイスいただければ幸いです。

忘年会シーズンということもありますが、飲み会が増えてきて、外気も寒くなってきました。 ここ数回の飲み会時にビール1杯、レモンサワー3～４杯程度の飲酒後に外に出ると、普段以上に寒さを感じ、口元がガクガクするくらいの震え？がありました。 建物内に戻ると少し落ち着きましたが、トイレで顔が青白かったので飲みすぎたなと思いその日は帰宅。 別の飲み会でも同じように飲酒後に寒さを感じガクガクして、顔色は青白い感じです。 飲酒量も上記と同じくらいでしょうか。 ここ数年、冬の季節に建物から外に出て同じようにガクガクする事が何度かあったことを思い出しました。外気も寒いといっても5度くらいはある感じで、薄着でいるわけでもないのですが、飲酒後は特に異様なガクガクする震えがひどかったです。 酔っぱらった感じはありましたが、普通に会話もでき、歩行も支障なく、記憶もあるレベルでした。 もともとお酒は月に1回程度で、自宅なら缶酎ハイ1缶でほろ酔いです。 弱い方かと思いますが、記憶をなくしたり、倒れたことはありません。 先生がたにお聞きしたいのは、急性アルコール中毒の恐れや症状の可能性や、病院受診をすべきかどうかの見極めや、飲酒後の顔色が青白くなる（20代～飲酒後は赤くではなく、基本白っぽい気がします）症状のが何か疾患の可能性等あれば教えていただきたく存じます。

いつもお世話になります。 5/9の金曜日に大腸内視鏡の定期検査をして、 4ミリのポリープが見つかり、その場で切除してもらいました。 止血剤が3日間でて、その間は飲酒はしないように言われました。 あとは特に病院からは何も言われませんでしたが、 検索すると色々と生活への注意が書かれていました。 重いものを持つのがダメだったり、30分以上の歩行がダメだったり、性生活もダメだったり、 これらはだいたい1週間はダメだと書いてありましたが、そうなのでしょうか？ 私は仕事が歩く仕事で、重いものを持つ時もあるので、休んだ方がいいのでしょうか？

1か月ほど前に質問させていただきましたが、情報を加えて再質問いたします。 現在、循環器科で不整脈や頻脈、高血圧などで治療中です。 服薬は、オメサルタンOD錠20mg(夕食後)、フレカイニド酢酸塩錠50mg(朝・夕食後)、ビソプロロールフマル塩酸錠0.625mg(朝、夕食後)です。 泌尿器科にも前立腺肥大による夜間頻尿、頻尿で受診しており、ベオーバ錠を服用しています。診察時の尿検査では、蛋白、糖は(ー)、血尿は(±)です。 喫煙や飲酒はなく、身長170センチで体重52キロ、痩せ型です。 家庭での血圧は上が110～120台、下が60～70台です。 運動は週末にウォーキングを1時間、4キロ前後歩いたり、 平日は通勤で8,000歩以上は歩いています。 HbA1cは、5.5～5.8くらいです。 これまでの検査結果は以下の通りです。(抜粋) 〇通院先の循環器科 ・令和6年4月 尿蛋白(CRE補正)0.18、尿蛋白定量18mg、尿クレアチニン1.00g ・令和7年2月15日 尿蛋白(CRE補正)0.20、尿蛋白定量26mg、尿クレアチニン1.28g、推算GFR71.8ml、 フレカイニド 107.0(初めての検査項目)でした 〇別の循環器科 ・令和6年9月 尿蛋白(CRE補正)0.26、尿蛋白定量40mg、尿クレアチニン1.54g、推算GFR78.6ml 〇職場の健康診断 ・令和6年9月 尿蛋白2+、尿潜血±、クレアチニン0.90、eGER70.0 〇紹介状をもらって行った大学病院 ・令和6年9月 eGFR 73.62 尿潜血－、尿蛋白＋－、尿蛋白定量15、尿蛋白/尿CRE比0.13、 尿Cre(単位不明)116.0、NAG/尿CRE比 4、シスタチンC 0.76、GFRcys 103.68、など。 ・令和7年2月8日 eGFR 72.69 尿潜血－、尿蛋白＋－、尿蛋白定量12、尿蛋白/尿CRE比0.07、 尿Cre(単位不明)160.6、NAG/尿CRE比 5.60、シスタチンC 0.76、GFRcys 103.68、など。 直近の大学病院では、蛋白は出ていないということで、診察終了になりました。 また、通院先の循環器科では、動脈硬化が始まっているのかもしれないので、 このまま高血圧の治療を進め、クレアチン値が上がってきたら、腎臓内科で診察、 と言われています。 たんぱく尿が出たり出なかったり、また夜間頻尿、日中の頻尿(1時間半に1回)もあり、 大学病院では異常なしということでしたが、気になっています。 夜間頻尿や頻尿が、泌尿器なのか、腎臓なのか、よくわかりません。 クレアチニン値が徐々に上がってきているのですが、シスタチンCによる腎機能評価についても知識がなく、緊急性があるのかないのか、も気になっています。 循環器科での定期検査で様子を見てよいのか、それとも腎臓内科で早めに診てもらったほうが良いのか、大学病院での再診察に行ったほうが良いのか、総合的な判断も含め、アドバイスをお願いします。