鬱の友達と付き合うにはに該当するQ&A

小学生時代から高校生までいじめにあい、学生時代は友達もいなく楽しめず、親にも言えず日々過ぎるのを耐えていました。社会人になり人間関係や環境が変わり彼氏もでき楽しく過ごせるようになりましたが、3年付き合った彼氏にフラれ一気に落ち込みました。人生で初めての味方という存在と安心感があった事から、彼氏の存在に依存しており、別れた事でうつ症状でしたが、当時は精神科の知識はなく復縁だけを目標に日々過ごしました。3年後位に転職した会社で彼氏ができ、後に社内婚をしました。子供も授かりましたが、元々の性格上（潔癖症、完璧主義）や出産日に引っ越しがあり産後も、ゆっくり過ごすことなく、荷解きや子育てをしてほとんど睡眠を取らなかった為、ある日動けなくなってしまい精神科を受診し産後鬱になりました。幸い実家にいた為、親には協力してもらいメイラックスを飲み（ジェイゾロフトが合わなくて）少しずつ回復しましたが、何度も何度も死を考えていた為、この頃の息子の記憶はほとんどありません。この頃の旦那は1人自宅で生活していました。結婚前から精神疾患があり、やはり抗不安薬を飲んでいました。なので、自分の事で精一杯らしく私と息子は実家にいてくれと時々自宅に帰り1年位実家で生活をしました。育休が終わり正社員だった為、なんとか1年後職場復帰し、その頃にはメイラックスを徐々に減らし断薬しました。少し辛かったですが旦那のように何十年も薬を飲む人になりたくなかったのでやめました。その後、5年位は薬もなく なんとなく生活をしていましたが、夫婦仲は悪く、育児や家事は一切手伝ってはもらえずワンオペで生活していました。そんな中、旦那の浮気が発覚。社内婚でしたが浮気相手も社内で、　 ここからまた精神が崩れていきました。 ただ、薬に頼りたくなく我慢していましたが、 下痢や動悸などがひどく、パニック症状も出てしまい、過敏性腸症候群の診断でソラナックスを朝晩服用開始しました。離婚はせずに婚姻関係を続けていましたが、家庭内別居の状態で旦那は浮気を繰り返しましたが、それでも、私は旦那という存在を失いたくなく、浮気されても離婚を選びませんでした。彼も彼で精神不安定から安心感を家庭に求めていましたが、私は子供に必死で浮気の腹いせもあり、彼の事を日々追い詰める言葉を言ったり、近づいてきても 必死に抵抗し罵倒していました。 そんな生活を12年続け、1年半前に彼の方から離婚を提案し、家を出ていきました。 私も悩みに悩んで、受け入れましたが今でも同じ職場でもある為、顔は合わせます。 そして、私は旦那という存在を失い、孤独感や 不安感が増し、生活がままならなくなりました。何とか騙し騙し生活していますが、ソラナックスだけでは効かなくなり、頓服だったリーゼを飲んだりしていますが、月の半分は落ちて月の半分は誤魔化していますが、本当は毎日辛いです。ただ、やはり抗うつ薬が合わず、 ソラナックスだけにしましたが、安定せず、昨日、ラモトリギンを処方されました。副作用や また合わない薬だった場合の辛さが怖く、飲んでいません。元気な時は元気ですが、心の底から元気なわけではなく本当は少し耐えられるような状態で元々お喋りなので普通に過ごせる事が元気に見られると思いますが、落ちる時は絶望感しかなく布団から出れずに泣いたままです。双極性障害でなかったとしても、ラモトリギンは試した方が良いのでしょうか？

自分は35歳で嫁は29歳で発達障害の診断があります。 同棲8年目で子どもはいません。 ここ3ヶ月あまりの出来事です。 ・1ヶ月目 嫁が昔なじみの友達に誘われて配信を行いたいとの事でゲームサークルに参加した事がキッカケです。最初は1-2時間程度の打ち合わせと言われていたにも関わらず、別部屋で深夜2時まで返ってこず、寝室まで聞こえるくらい叫ぶため、頼むから防音リフォームをした寝室で時間を決めてやって欲しいと伝えて約束をしました。 ・2ヶ月目 しかしながら、ゲーム時間が足りないとこぼすようになり、何故規制されるのか分からないと不満を言われてしまい自分を縛らないで欲しいと伝えられました。 また自分も段々とゲームサークル前には出来ていた事が出来なかったり(今までは新作ゲームを嫁父を交えて3名で楽しんだり)、毎日嫁がゲームをやる時間を配慮して二人で遊ぶ時間を考えたりと精神的に負担が掛かってきたのを自覚しています(後述) ・3ヶ月目：昨日 嫁から常に別のコミュニティとの繋がりを持ちたいと言われている中で自身の心情が追いつかず、ついに昨日、私の方が限界を迎えてしまい鬱症状に近い状況となってしまい泣いてしまいました。今も考えると呼吸が荒くなります。 嫁の事情ですが1年前に転職した際は夫婦の時間が取れなるくらい多忙となり、発達障害が悪化、適応障害の診断。嫁から相談を受けながら転職先が決まり、やっと平穏になった、今まで通りの時間が取れると思った所で、結局、転職前の夫婦の時間に戻らずに自分だけが取り残される感覚もありますが、何より自宅で見知らぬ人間に気を使う、見知らぬ人間のために時間を自分が調整することも本当に辛いです。 (付き合った当初から発達障害は打ち明けられており自分が計画して欲しいと言われて今までやってきました) 【以下、自身の感情です】 ・1度浮気されかけた事があり、嫁の発達の問題もあり、信用できない所がどうしてもあります(楽しい事を眼の前にすると暴走しがちで、約束ごとが守れません)。週2だけ指定時間で通話をする形で妥協して欲しい、自分も一緒に遊ぶなら会話OK(その時は自分ごとなので)と伝えたにも関わらず1週間前も約束を破られてしまいました。 今までの経験上、都度、約束を守って欲しいと伝えないとこちらの睡眠時間や健康状態、ご近所付き合いを無視して楽しい事だけにめり込む習性があるためです。またゲームサークル内の独身男性と1;1でゲームをしている所からトラウマが蘇る自覚もあります。 (問題前は週1で後輩との通話程度でした) ・同棲当初から自宅内での通話に生理的嫌悪を覚えます。見ず知らずの人間が通話しているのを聞くと『なぜ、自宅に土足で入り込んでいるのだろう』とか、嫁に会話が出来ない状況が『なぜ、自宅にいながら自分が気を使う事になるのか』と考えてしまい辛いです。 ・不安障害かわかりませんが常に相手がどう考えているのか、を考えてしまう節があり、友人関係もあまり持ちたくありません。先に予定を入れられたり、返信の時に何を伝えればいいか考えるのが辛いからです。ふと思い立った時に連絡が来て、飲みに行けばいいじゃないかと思ってしまいます。 自身のパーソナルスペース？がかなり狭いか、もしくは嫁と同じくして障害があるのか、それとも嫁の障害に対しての配慮に限界が来ているのか、最早、わかりません。 自分の症状として何が疑われるか、次にどうアクションするべきか教えて欲しいです。 お願いします。

今年の始めに友人から、産後ホルモンバランスの崩れからPMDDの症状が強く、特にうつ症状が酷いと打ち明けてくれました。 治るまで放置で大丈夫！と言われていたので、そこからは数ヶ月に１回、様子を伺うようなLINEを送ったりしてました。(友人からの返事はなかったです。) 今年に私の結婚式があったので、その件でお祝いのLINEが4月頃来ていたのを最後に6月、友達のLINEアカウントが消えていました。 携帯番号を知っていたので、一応確認の意味でSNSを送りましたが特に返信はありません。 そこからはこちらから連絡は取らず、返信を待っている状態なのですが…このまま放置で大丈夫でしょうか？ 友達の今の状態がわからないので心配なのですが、後は向こうから連絡が来るのを、待っていればいいでしょうか？

はじめまして、今相当悩んでいて欝が激しいです。初めて男性に好意を持たれて日曜日会いたいと言われて始めはOKしたんですが後ほど突然怖くなって会う事をキャンセルしてしまいました。私の今持っている精神病の欝とパニック障害で彼に迷惑をかけたくなくて断ったのです。彼はきっと理解出来るといっていましたが何だか信じられません・・・彼をそれほど好きってわけではないですし、このまま友達でいたいっていいたいのですが。付き合うか友達でいるかどちらがいいんでしょう。それに欝が最近どんどん酷くなって相手に迷惑かけそうでこわいんです!

友達が何年か鬱でした｡仲良くなってから知ったのですが…｡その後､私も事情で睡眠障害になったりして彼女に支えてもらっていました｡人の気持ちを考える優しいコで､私も支えてあげたい､これからも思慮深く優しいこのコと付き合っていきたいと思っていました｡最近､｢考えが変わった｡凹まないから治った｣と言われ､それから性格がガラッと変わりました｡上から目線というか､きつくなったのかな…?あまりの変わり様についていけず､その旨を伝えると｢今の自分好き｡治す気ないから嫌なら付き合わなければ?｣と言われました｡でも､素敵なコだと思い付き合ったのだから…今調子が悪いだけなら縁切りはしたくないです｡何年も鬱だったのに､いきなり躁鬱になりますか?なったとして､このような態度だったりしますか?理解したいです｡期間的な事も教えていただけるとありがたいです｡宜しくお願いします｡

鬱の薬は毎日欠かさず飲んでいます。仕事のことを考えなければなんとかなります。でも仕事になると不安がよぎり、前に進まない。母とも上手く付き合えていないし相談する友だちはいるけど行けば大丈夫だから行こうよ。が辛い１週間休み中。その前は正月休みでした。どうしたら会社いけますか部署移動はされたがその先が進まない。

私の友達の彼氏の話です。彼は1年に3回ほど鬱の様な感じになります。(素人判断なのでホントに鬱かはわかりません。)仕事が忙しくなり 会社での人間関係から 気分が落ち気味になって 彼女である友達にも『距離をおこう。こんな自分と付き合ってはダメだから別れよう』と言うそうです。でも そんな心の状態で 別れを言われても納得がいかない!と言って 今は距離をおいている状態で 連絡は一切ないそうです。私はその彼氏とは数回しか会った事がなくて 友達には 1度 病院に行った方がイイ と言うのですが 連絡をとってなくて とりたくてもとれる状態にないようで いつも 友達と私で話して終わってしまいます。友達は 連絡とってない間に女ができるんじゃないか 私はダメ女なんじゃないかと 友達までもが病気になりそぅです。 心の病気の時って 彼女へのキモチまでに影響するのですか? こういう時こそ 友達が支えになるもんじゃないのかと思ってしまいます。友達には幸せになってほしいので いつも友達に熱くなるのですが 私は楽観的な性格なので友達にどのようにアドバイスしていいのか分からなくなってきました。 友達も今にも 彼の様になりそぅで心配です。 長くなりましたがよろしくお願いします。

宜しく お願いします。私の付き合ってる人の事で 相談です。うつか、痴ほう症でわ?15年位付き合ってます。彼は18年位前に 離婚して 知り合ったのが、15年前になります。その頃、まだ、55歳位でしたが、遺産があり、もう仕事はしてませんでした。 大きな家で 一人で暮らし、犬2匹と暮らしてました。趣味はなく 友達もいず、パチンコが友達でした。そんな 彼が4年位前から 、お前の、その言葉一言で具合悪くなるとか言ってよく ちょとした事で 怒るようになりましたが、こないだ、お前は 病気だから 病院言ってこいと言われて 私は そんな 病気なのかと考えて 落ち込みましたが、私がうつ なら 仕事も行けないだろうと思います。私は スナック経営してます。4年前からの 彼の行動が どうしても 変なのは うつ か 痴ほう症なのでわ?彼の子供に聞きましたが、結婚してる時も、もともと 会話少ない人でしたようですが、私と交際してから、随分 話しするようなったようです。が今は 遊びにいってても、むっつり 自分の私にしたひどい行動、言った言葉 後に聞くと そんな事言ってない、してないと言います。本当は 一緒に生活するとよいのでしょうが、何年か交際してますと、自分勝手過ぎるのが、見えて一緒 生活する勇気なく。ですが 病気なら どうにかしてあげなきゃと思います。すぐ怒るので、 暫くほっとくと 謝りにきますが、前にこうしたでしょう 言ったでしょうと言っても してない 言ってないと 言います。お前が 病気だから 病院行けと。うつ 痴ほう症など こんな 行動なりますか?宜しく お願いします

彼が私の友達とも付き合っているのではと強く感じてから不安定で大好きだった家事も一年以上ろくに出来ません それに伴い普段は穏やかな私だけど彼と親友に少しでも不信な点があると今から電話するのかな会ってるんじゃないかとどんどん嫌な妄想が膨らみ抑えられなくなり彼に異常な回数着信したり酷い内容のメールを連打したり豹変してしまいます これも鬱の症状ですか 違う病気?どうすれば治りますか