鬱病接し方恋人に該当するQ&A

検索結果:5 件

カウンセリングを受けてみるべきでしょうか

person 20代/男性 -

受診をしたことはなく、5年程度にわたってうつ病っぽいと感じる症状を我慢やその場しのぎでごまかしてきました。職場や家族や友人は、私が異様に不安感や後悔の念を抱くことに気付き私への接し方を考えるようになったか、或は煩わしい存在として、周囲から距離を空けられていると感じ始めました。 一時的なもので自然治癒を期待し、また自分の努力不足から生じるものもあると踏んで生きてましたが、いよいよ辛さに堪え切れません。常にだるく、肩凝りがひどく、睡眠は浅く、チック症状もたまにあり、思考力や記憶力や根気が衰えて仕事も小さい間違えが増えてます。人付合いも下手になり、一般常識を少し踏み外して空気を乱す存在と感じることがあります。打ち合わせ等で、発言することも少なくなりましたし、普段の何気ない会話を誰とするにも怯えがちです。喫煙も止められず、飲酒を見境無しにしてしまうこともしばしば、それでも休まず毎日朝から夜遅くまで勤務し、結婚式なども声がかかれば必ず参加してます。生活習慣を改善することもまず必要ですが、1度カウンセリングや精神科に行ってみるのがよいでしょうか? それともただ単にだらし無くて努力が足りない人間でしょうか。 独身の一人暮らしですが、家族や恋人とこれからもうまくやっていくことを考えると、うつ病という診断を聞いてしまっても黙ってる方がいいのか等も気にしてます。

1人の医師が回答

非定型うつ病の疑いがある方を治療に導きたい

person 20代/男性 - 解決済み

元恋人の彼についての相談です。最近、お互いを好きなのにも関わらず、彼がこれ以上一緒にいると私のことを苦しめて将来を台無しにしてしまうからお付き合いをやめた方がいいとお別れをしました。彼は今まで見たこともないぐらい号泣して、全く私を責めることなく自分が悪いとひたすらにごめんなさいと言っていました。ーー彼は理想やプライドが高い様に見えるのに、自己肯定感がかなり低く、彼自身のことを好きではないと思っています。本当は繊細でとても優しい人なのに、不安感や過去のトラウマなどを強く感じてしまうところがあり、時々、強い口調で人に接することや我慢ができないところがありました。それらのことも含め、人を悲しませてしまったことに対して、かなり心を痛めていたと思います。お別れをする前日に喧嘩をして、私は初めて彼に怒鳴ってしまった上に、彼の前で寝る直前までずっと泣いて気を塞いでいました。彼は本当に申し訳なさそうに謝ってくれました。その翌日はずっと彼の様子がいつもと違っていて、口数が少なく落ち込んでる様子で、小さなことでイライラしたり、なんだか気まずく、落ち着かない様子に見えました。その日、最初に話した通りお別れをすることになってしまいました。私はその後ずっと彼のことを考えていて、過去あった出来事なども踏まえ、心の問題が関係しているのではないかと思い調べていました。すると、ほとんど非定型うつ病の症状に当てはまっているのではないかと思うようになりました。私は医者でも専門家でもないので、本当にその病なのかはわかりません。しかし、彼のためにも一度精神科に行って欲しいと思っています。もし本当にそうだとしたら、治療に専念して欲しいです。お別れしてしまった今、彼にそのことについて伝えるべきなのか、また、どのように伝えるべきか悩んでいます。

4人の医師が回答

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