30代 独身 女性 うつに該当するQ&A

最近うつ状態のような気がしてやる気が出ません。それでも小さい子どもが居て、夫と別居しててシングルと同じ状態なので、子どもを育てるために無理やり身体を動かして生活しています。頼れる両親が近くに居てしんどい時は家事育児など助けくれますが、助けてもらうと罪悪感が出てきて...

1cm程の子宮筋腫も数カ所あります。 また、主人は激務で忙しく、家事に強力的ではありません。年子の育児や私生活の事で産後うつを1回、（2020年ごろ）私生活の悩み事から適応障害のような症状を1回（2023年〜2024年半ばまで）の2回、メンタルを崩し、やっと治ってきた所です。...

その辺りから子供が体調を崩すことへの不安が強く、元気な時でも体調崩したらどうしようと考えてしまい、泣きたくなってしまいます。 夫は単身赴任中で常にワンオペなこともあり、体調を崩した場合は私だけで世話をすることになります。 自分で大丈夫と言い聞かせてもやはり不安が勝ってしまいしん...

30代シングルマザーです。 自分の症状をネットで検索すると「微笑みうつ病」が出てきます。 辛い感情を隠すために職場では明るく振る舞う状態です。私はお酒を飲んでまで必要以上に明るくしています。 前はもっと自然体でいられました。

3年前からうつと不安障害で精神科に通院しているシングルマザーです。 通院当初は外出自体にただならぬ恐怖を感じてしまい、玄関を出るだけでも吐き気が襲って来て、近所のコンビニすら行けないほど最悪な状態でした。

私はシングルマザーで自閉症児を3人育てております。2年前から私自身がうつになり辛い状況が続いております。 主治医には子供が成長するまで、うつは治らないと言われてしまいました。何とかうつを治す方法はないのでしょうか?

現在、中以上のうつで 全く働けなく、休養中です。神経症もあり 10年近く休養していた事と 今年で30代半ばで独身と言うこともあり 最近病気が治った後の仕事はどうしようかとか、深々考えてしまいます。しかし、考えれば考えるほど 全くわからないです。

淋しくて友人にメールして返事がこないと不安です。ささいなことで落ち込んでしまいます。将来的にも、母が心配性で、私は独身なので母がいないと独りなってしまうと思うと不安で不安でたまりません。やはり病院に行くべきですか?この気分がよくなるのなら直したいです。

キャリアアップに失敗したのだと思う情けない気持ちと、結婚相手を見つけられない悲しさで、苦しいです。 会社を辞めて田舎で暮らそうかとも思いますが、年齢が40に近く、今更、独身で田舎に帰るのも惨めになると感じて、転職活動も出来ていません。 このまま、どうしたら良いのか分からず、会社...