不安感を消したい。
person40代/女性 -
震災時水戸市内のビルの中で被災した者です。かなり揺れてみんなパニック状態でしたが、励まし合い、なんとか避難して徒歩で帰る事ができました。かなり恐怖感はあったものの、まだ心には余裕がある感じでした。ですが昨日震災後初めて出社したところ、ビルに入ると同時に息が苦しくなり、立っていられないくらいの震えがきて仕事にならず、早退してしまいました。今日も行けず休みました。早く職場復帰したいのにビルに入る事が出来ません。どうしたら以前のように仕事が出来るようになるのでしょうか?
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