心配です。
person30代/男性 -
現在、心療内科に通院しており、今回の地震でさらに不安感が強まっているような感じです。なんか落ち着かず、そわそわした感じがあります。午前中は比較的安定しているんぼですが、夕方頃から胸が重苦しいような感じになります。現在はデパスを飲んでいます。
東京で一人暮らしなので、寂しさもあります。地元(東北地方)に帰りたいのですが、交通手段の関係で簡単に帰れないのも不安感を煽っている要因かもしれません。
仕事は残業はしておりませんがきちんとできています。
食事は、朝、昼は食べれますが、晩御飯は少し食欲が落ちます。
夜は比較的よく眠れています。
地震のほかにもいろいろと悩み事があります。
このまま、デパスを飲んで生活していても大丈夫でしょうか?
症状が悪化するのではと心配です。
ご回答よろしくお願いします。
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