地震後
person20代/女性 -
11日の地震後、余震等で揺れてないのに『地震だ』と体が揺れてるような感覚に陥ります。地震で揺れてるのか、自分だけが揺れてるのかわからなくなる時があります。最近は特に夜布団に横になるとなります。地震により恐怖感が残ってて、いつまたあの大きい揺れがくるのかという恐怖感と不安感もあります。旦那がいない事が多い為、一歳の我が子を一人で護らないといけないという思いもあり、小さい揺れの地震のでも体が緊張した時みたいに強ばります。この地震でもないのに揺れてるような感覚の症状はずっと続くものでしょうか?解決法はあるのでしょうか?
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